パーソナルジムのブログでダイエットや入会の参考になるのはどれ? | RE:NOW

パーソナルジムのブログでダイエットや入会の参考になるのはどれ?

  • パーソナルジム入会準備ガイド

RE:NOW編集部

Misaki

パーソナルジムの公式ブログは主に、ジム選びや入会に役立つ情報や、ダイエット・ボディメイクに役立つ知識を掲載しています。

そのため、パーソナルジムの入会を検討している方や、ダイエットに取り組んでいる方は、パーソナルジムのブログをチェックするのがおすすめです。

この記事では、ダイエットや入会役立つパーソナルジムのブログをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

ダイエットに役立つパーソナルジムのブログ4選

ネット上には多くのダイエット情報がありますが、信頼性に欠ける情報も少なくありません。そこで、参考にして頂きたいのがパーソナルジムのブログです。

パーソナルジムのブログは、基本的に独自のメゾットに沿って情報がまとめられています。また、ダイエット・ボディメイクの知識や経験が豊富なトレーナーが投稿していることもあり、信頼性が高く正しい知識を学ぶことができるのです。

とはいえ、ブログの内容や特徴はパーソナルジムによって様々。それぞれどんな内容か特徴なども一緒に、ダイエットに役立つ以下4つのパーソナルジムのブログをご紹介します。

  • Reborn myself
  • UNDEUX
  • 24/7Workout
  • DEED

Reborn myself

女性のダイエット・ボディメイクをサポートしてくれる、女性専用のパーソナルジム「リーボンマイセルフ」が運営している公式ブログは主に、以下の内容が書かれています。

  • トレーニングや食事方法
  • ダイエットのポイントやコツ
  • ダイエットを効率を上げる方法

主に、ダイエットの正しい取り組み方や、効率よくボディメイクする方法などを掲載。女性ならではの身体の悩みや、ダイエット・ボディメイクに役立つ様々なコラム記事があり、ブログを通じてダイエットをサポート

ダイエット・ボディメイク中で抱える悩みから基本まで丁寧に解説されているので、ダイエットに役立つブログです。

UNDEUX

女性特有の身体の悩みを解決してくれる、女性専用パーソナルジム「アンドゥ」が運営している公式ブログは主に、以下の内容が書かれています。

  • 女性の悩みを解決する最適なトレーニング
  • 健康的なライフスタイル
  • ダイエットやボディメイクに役立つ食事やレシピ

女性専用ジムの専門トレーナーが執筆しているため、専門的な知識や経験を活かしたトレーナーならではのコラム記事が多数。更新の頻度や内容の信頼度も高く、充実した内容のブログになっています。

また、女性に多い身体の悩み気になる疑問などもピックアップ。ダイエットのいろはから学べる内容になっているので、ぜひダイエットやボディメイクに活用してみてください。

24/7Workout

利便性や通いやすさが人気のパーソナルジム「24/7ワークアウト」が運営している公式ブログは主に、以下の内容が書かれています。

  • 食事系または運動系ダイエットの正しい方法やコツ
  • ダイエットにおけるトレーニングや食事の注意点
  • ダイエット中に抱える悩みに役立つ知識

ダイエットに関する幅広い情報がメインとなり、専門家監修のもと掲載されているので、正確で信頼できる質の高いブログです。

正確な知識を元にダイエットを行えばダイエットの効果を最大化させることができます。ジムのメゾットに沿った内容なので、ダイエットに役立ててみてください。

DEED

理想の身体を手に入れたい方向けのパーソナルジム「ディード」が運営している公式ブログは主に、以下の内容が書かれています。

  • 栄養学や食事内容
  • トレーニングの効果を上げるコツ
  • 健康的なライフスタイルの作り方

ダイエットやトレーニングの効果を最大限に活かす栄養や食事、摂取タイミングまで細かく解説しているので、初心者の方は特に参考になる内容です。

また、ダイエット・ボディメイクにおける重要なことや注意点、正しいライフスタイルについても掲載。何から学んでいいかわからない方は、ぜひ参考にしてみてください。

ここまではダイエットに役立つブログをご紹介しました。

ジム選びや入会の際に気になるジムの特徴や、施設内の様子がわかるブログが知りたい。また、どんなトレーナーが在籍しているのか、相性がよさそうなトレーナーがいるか不安に思う方も多いでしょう。

では次に、入会に役立つパーソナルジムのブログをご紹介します。

入会に役立つパーソナルジムのブログ4選

入会に役立つ情報を掲載している、以下4つのパーソナルジムのブログを、特徴と一緒にご紹介します。

  • NEXT GYM TOKYO
  • RITA STYLE
  • Dr. Training
  • The Exercise Coach

NEXT GYM TOKYO

トレーニング初心者から人気のある、女性専用パーソナルジム「ネクストジム東京」が運営している公式ブログは主に、以下の内容が書かれています。

  • 各店舗のトレーナーや施設の紹介
  • ジムの特徴や取り組み方
  • 利用者の声やビフォーアフター

東京を中心とした各店舗のトレーナーや、利用の際気になる施設内の要所要所を写真と一緒に丁寧に紹介しています。さらに、他のジムとの比較や実際のトレーニング風景も掲載。

そのほかビフォーアフターも交えて利用者実績や口コミが紹介されているので、カウンセリング前でもジムを選ぶ際にも参考になる内容となっています。

RITA STYLE

ダイエットに有効なトレーニングを専門にしているパーソナルジム「リタスタイル」が運営している公式ブログは主に、以下の内容が書かれています。

  • インタビュー形式でのトレーナー紹介
  • サービス内容の詳細
  • 利用者のインタビューや体験談

特に各店舗に所属するトレーナーの紹介が多く、入社のきっかけや日々の取り組む姿勢など、インタビュー形式で掲載。そのため、トレーナー個人の特徴や人間性がわかります

そのほかジムの特徴や理念を解説していたり、成功者の写真や動画を添えて紹介されているので、ジム選びからトレーナー選びの参考にしてみてください。

Dr. Training

一瞬ではなく一生モノの身体作りを目指すパーソナルジム「Dr.トレーニング」が運営している公式ブログは主に、以下の内容が書かれています

  • 各店舗のトレーナー紹介
  • レッスン以外での活動記録
  • ジムの特徴やメゾット

レッスン以外での勉強会や活動記録、ジムの特徴など、理念や裏側を公開。利用者のための努力が伺え、信頼度を高めてくれます

また、所属・新人トレーナーの職歴や資格まで細かく紹介。ブログ記事は所属するトレーナーが執筆しているので、それぞれの個性や人柄がわかり、入会やジムを選ぶ際にとても参考になります。

The Exercise Coach

低価格・短時間を実現したパーソナルジム「エクササイズコーチ」が運営している公式ブログは主に、以下の内容が書かれています。

  • 利用者の紹介やクチコミ
  • 各店舗のトレーナー紹介
  • ジムの特徴やコース、キャンペーンについて

毎日各店舗、多くのトレーナーが高頻度でブログを更新。その内容には、各店舗のトレーナーの紹介はもちろん、利用中の方の紹介やクチコミも含まれています。

また、ジムの特徴やコースをわかりやすくご紹介し、お得なキャンペーン情報も公開。ぜひ、入会やジム選びの参考にしてみてください。

まとめ

パーソナルジムのブログには、正しいダイエットの知識や、他では知れないジムの情報が盛り沢山入会の際に気になることや、ダイエット中の悩みを解消してくれる内容になっています。

この記事では、ダイエットや入会の参考になるパーソナルジムのブログ各4選ご紹介しました。ジムによって特徴があるように、ブログにもそれぞれの特徴が出ていますね。

ご紹介したブログをぜひ参考に、ぜひダイエットや入会に役立ててください。

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本記事の執筆者

RE:NOW編集部

Misaki

アスリートやパーソナルトレーナーとしての経験や知識を活かし、ボディメイク・トレーニング・食事管理などをサポートするライターとして活動中。

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