パーソナルジムは友達と通える?ペアトレで楽しくお得にジムに通う方法とは

  • おすすめパーソナルジム特集

パーソナルジムに通いたいけど、一人だと不安

かといって、友達と通えるジムなんてあるの?
そんな悩みを抱えたことはありませんか?

しかし最近は友達と通えるパーソナルジムも増えています。

そこで今回は、友達とパーソナルジムに通う際に押さえておくべきポイントをわかりやすく解説します。

RE:NOW編集部/Yuri
さらに、友達と一緒に通えるジムのご紹介特典も合わせてチェックしていきます!

パーソナルジムは友達と一緒に通える?

そもそもパーソナルジムは、友達と一緒に通えるのでしょうか。

結論から言うと、パーソナルジムは友達と通えます

  • 2人同時にセッションを受ける(ペアトレーニング
  • 複数人で同時にセッションを受ける(セミパーソナル
  • 1人ひとり順番にセッションをして、終わるのを待っている

一般的なのはペアトレーニング

もっと大勢で通いたい場合はセミパーソナルもあります。

どちらも友達と和気藹々とトレーニングできて楽しいですが、実は注意点もあります。

パーソナルジムに友達と通う際に気をつけること

パーソナルジムに友達と通うことはそれなりに注意点もあります。

  • 片方また一人に指導が偏ることも
  • 友達と予定を合わせないといけない
  • ペアトレーニングのチケットはひとりで消化できない

1.片方に指導が偏ることも

ペアトレーニングでは片方に指導が偏る場合があります。

たとえば友達のトレーニングフォームが間違っていれば、その修正に時間がとられるため、その分自分のトレーニングをチェックしてもらう時間が減ります

このように、お互いの運動能力が違うとどちらかが我慢しなければならない可能性があります。

2.友達と予定を合わせなければいけない

2つめは、友達との予定調整

一人で通う場合は自分の予定に合わせればいいですが、ペアトレーニングは友達の予定も考えないといけません。

たとえば「◯日にトレーニングに行きたい!」と思っていても、友達から「ごめん!私いけない」と言われてしまう可能性も。

次のスケジュールが決まらずトレーニング間隔が空いてしまうと、身体を引き締めることが難しくなります。

3. ペアトレーニング用チケットは一人で消化できない可能性がある

ペアトレーニングはチケット制でペアでしか使えない場合があります(ただし、ジムや店舗により異なる)。

そうすると事前にお金は払ったものの、全然消化できず、最悪の場合はチケットの有効期限が切れてしまうことさえありえます。

このように、パーソナルジムに友達と通うにはなにかと注意が必要です。

しかし友達と通うことを否定しているわけではなく、メリットもたくさんあります。

そこでここからは、友達と一緒に通うメリットを紹介します!

パーソナルジムに友達と通う際のおすすめポイント&お得な情報

友達と一緒にパーソナルジムに以下の通りです

  • 友達と楽しくトレーニングができる
  • トレーナーと1:1になることがない
  • コース料金が安くなる場合も
  • 友人紹介特典(割引)

メリット1. 友達と楽しくトレーニングができる

まずは何といっても楽しくトレーニングができること。

基本的にトレーニングは自分との戦いですが、一緒に頑張れる友達がいるだけで楽しい時間を過ごすことができます。さらにいうと、ひとりだと途中で諦めてしまうきついトレーニングも、友達と励まし合うことでいつもよりも頑張ることができるかもしれませんよね。

普段よりも頑張ることができれば、身体にも変化を感じやすくなるでしょう。

もしかしたら、ひとりで通うよりも身体が引き締まるかもしれませんよ!

メリット2.トレーナーと1:1になることがない

2つめは、トレーナーと1:1にならないです。

本来、トレーナーとのマンツーマンレッスンは貴重な時間ですが、なかには不安に感じるもいるでしょう。

というのも、

  • 2人っきりだと緊張する
  • 無言の時間に耐えられない
  • 無理やり何か話さないといけない

からです。

しかし友達がいると、トレーナーと2人きりの空間を避けることができるため、そうした緊張や不安から解放されるかもしれませんよね。

メリット3 コース料金が安くなる場合も

最後は、コース料金が安くなること

たとえばパーソナルジム「exercise coach(エクササイズコーチ)」では、1人で通うよりもペアの方が総額で16%もお得

1人で通う場合 ペアで通う場合
入会金 18,000円(税別) 18,000円(税別)
トレーニング時間/回 20分 20分
回数 8回 8回
コース料金 32,000円(税別) 24,000円(税別)
総額 55,000円(税込) 46,200円(税込)
1回あたりの料金 6,875円(税込) 5,775円(税込)

exercise coachは低めの値段設定ですが、もし総額20~30万円かかるジムなら3~5万円の割引額に相当

金額的にもそれなりのインパクトがあります。

このように、友達と入会した方がお得になる場合があります。

メリット4. 友達紹介特典(割引)

これは、自分または友達がすでに通っている場合に受けられる恩恵。

パーソナルジムや店舗によって条件は異なりますが、友人の紹介で入会すると、

  • 入会金無料
  • コース料金が安くなる(だいたい数万円程度の割引)

といった割引があります。

パーソナルジムの入会金は3万円〜5万円なので、それだけでも随分お得ですよね。

このように、パーソナルジムに友達と通う場合、たくさんのメリットお得な特典があります。

ここまで読んでいただくと、友達と通うメリットは十分ご理解いただけたかと思います。

次は、友達と通うのがもっと楽しくなるためのアドバイスをさせていただきます。

友達同士でパーソナルジムに通う際に押さえておきたい5つのポイント

友達と一緒に通う際に抑えておきたいポイントを5つご紹介します。

  • プログラムや体力の違いを事前に確認
  • 一緒に体験レッスンが受けられるか
  • トレーニングルームの清潔感・広さ
  • ウェアやシューズのレンタルはあるか
  • シャワー室やアメニティが充実しているか

体力面やプログラムはもちろんジムの設備や綺麗さなど、事前に確認しておくべきことをしっかり学びましょう。

1. プログラム内容を事前に確認

まずは何といってもプログラムの内容

というのはお互いに運動能力や身体の状態が異なると、同じトレーニングを行っても感じ方や結果に違いがでてくるからです。

たとえば、自分にとっては適度な負荷・運動量でも、友達にとってはかなりきつい場合もあります。そうすると、友達はトレーニングについて来れず、期待した効果が得られないかもしれません。

そうならないように、事前にトレーナーも交えてプログラム内容のすり合わせを行いましょう。

2. 一緒に体験レッスンが受けられるか

パーソナルジムでは入会前に体験レッスンが受けられますが、2人で入会する場合は、一緒に受けられるか確認しておきましょう。

なぜならこの体験レッスンで友達との運動能力や温度感の違いを確認できるからです。

その結果、お互いに合わないと感じれば、入会しない選択肢も考えておきましょう。

3. トレーニングルームの清潔感・広さを確認

せっかく友達と通うならトレーニングルーム清潔感や広さもチェックしましょう。

というのは一緒に写真を撮った際に背景が綺麗だとやる気もアップするはずだからです。

 

SNS映えも狙えますよね!

4. ウェアやシューズのレンタルはあるか

ウェアやシューズのレンタルがあるのかも事前に確認するべきでしょう。

というのは、友達と一緒にトレーニングを行くとなると、前後にお茶や食事もついてくるから。

大きな荷物での移動や食事はつらいので、手ぶらで通えたら嬉しいですよね。

最近のパーソナルジムにはウェアやシューズのレンタルはありますが、二人分用意されているかも確認しましょう。

5. シャワー室やアメニティが充実しているか

レンタルウェアやシューズと同様に、アメニティが充実しているかも確認しておきたいところ。

トレーニングによってはたくさん汗をかく場合もあるので

シャワー室が完備されているか
・シャンプー、リンス、ドライヤーなどはあるか
・化粧水や綿棒などのアメニティは充実しているか

など、体験時やホームページなどで確認しておきましょう。

さてここまでの説明で、友達同士でパーソナルジムに通う際のポイントはご理解いただけたかと思います。

それではいよいよ、友達と通えるおすすめのパーソナルジムを紹介します!

友達と通えるパーソナルトレーニングジム5選

それでは、RE:NOW編集部からおすすめしたい友達と一緒に通えるパーソナルジムを5つご紹介します。

気になるジムがあったら、ぜひ体験や無料カウンセリングに行ってみてくださいね。

exercise coach(エクササイズコーチ)

exercise coach(エクササイズコーチ)公式より引用

exercise coach(エクササイズコーチ)は、全国に30店舗以上を構える「トレーニングマシン主導型」のパーソナルジム。

あなたの身体の状態・目標・生活スタイルに応じて、トレーニングマシンが最適な負荷を提供してくれるでしょう。

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exercise coach(エクササイズコーチ)の特徴

exercise coach(エクササイズコーチ)の特徴は、大きく次の3つです。

・トレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニング
・トレーニングは1回20分と超時短
・1回4,000円~と圧倒的な低価格を実現

テクノロジーを駆使して最適なトレーニングを行うことで、安全で効率的なダイエットが実践できます。

トレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニング

exercise coach(エクササイズコーチ)は、トレーニングマシン主導型の全く新しいパーソナルトレーニングシステムを採用しています。

なんとトレーニング時間は1回20分と超時短。

テクノロジーを駆使してマシンが最適な負荷を提供してくれるので、運動過多・怪我・疲労などに悩まされる心配もありません。

独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、完璧にマッチするワークアウトを処方することで、セッションごとに最も効率的なトレーニングが可能となります。

1回4,000円~と圧倒的な低価格を実現

exercise coach(エクササイズコーチ)では、1回4,000円~と圧倒的な低価格を実現しています。

ウェアもシューズも無料レンタル可能なので、パーソナルトレーニングは高額で通えない、通う時間がない、という方にもおすすめです。

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exercise coach(エクササイズコーチ)のコース・料金

exercise coach(エクササイズコーチ)のトレーニングコースは、

・Individual
・Partner

の2つです。

Individualはコーチと1対1でトレーニング、Partnerはコーチ1名に対し2名でトレーニングを行います。

なお、初めての方には無料体験も実施しています。

Individual
入会金 18,000円(税別)
トレーニング時間/回 20分
回数 8回
コース料金 32,000円(税別)
総額 55,000円(税込)
1回あたりの料金 6,875円(税込)
Partner
入会金 18,000円(税別)
トレーニング時間/回 20分
回数 8回
コース料金 24,000円(税別)
総額 46,200円(税込)
1回あたりの料金 5,775円(税込)

exercise coach(エクササイズコーチ)の基本情報

店舗名 exercise coach(エクササイズコーチ)
店舗情報 全国に30店舗以上
営業時間 11:00~22:30
公式サイトURL https://exercisecoach.co.jp/

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Bodyke(ボディーク)

Bodyke(ボディーク)池袋店、池袋ANNEX店

Bodyke(ボディーク)公式サイトより引用

Bodyke(ボディーク)は、東京・神奈川に全7店舗を構えており、入会すると通う店舗を自由に選ぶことができます。

自身のライフスタイルに合わせて通えるので、忙しい方にとっては特に便利ですね。

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Bodyke(ボディーク)の特徴

Bodyke(ボディーク)では、Body(カラダ)とMake(作る)を組み合わせた造語で、体づくりを通じて世界に貢献するという理念のもと、体づくりを通じて人生を変えるサポートをしてくれます。

オリジナルメソッド「Bodyke7Style」によって、ダイエットや肉体改造を無理なく成功へと導いてくれるでしょう。

・無理な食事制限をしない方針
・60日間で理想の体をつくるスキルと知識
・アパレル事業なども展開

無理な食事制限をしない方針

糖質や炭水化物を抜いた食事で短期間で痩せることはできますが、長続きはしません。

Bodyke(ボディーク)では、日常に必要なパワーを奪うことなく健康的に無理なく体づくりを続けるため、糖質制限などの無理な食事制限は行いません。

担当のトレーナーが、1日3食~6食を食べても痩せる食事調整法をアドバイスしてくれます。

60日間で理想の体をつくるスキルと知識

60日間で理想の体をつくるスキルと知識

Bodyke(ボディーク)公式サイトより引用

Bodyke(ボディーク)では、ボディメイクに欠かせないトレーニング・食事・休養の3つの要素に加えて、4つの大切なポイントを加えた「Bodyke7Style」を提唱しています。

80本以上のサポート動画でしっかりと知識を深めることで、たった60日で理想の体をつくるスキルと知識を身に付けることが可能です。

アパレル事業なども展開

アパレル事業なども展開

Bodyke(ボディーク)公式サイトより引用

1.25倍スマートにカッコ良く・美しく見せるフィットネス・ファッションウェアの販売も手掛けており、内面だけでなく外面も磨くことができます。

トレーニング時のモチベーションアップにも最適ですし、そのデザイン性の高さから私服でも十分に着回し可能です。

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Bodykeのコース・料金

Bodyke(ボディーク)のトレーニングコースは、

・クイックコース
・スタンダードコース
・SPボディメイクコース

の3つです。

目的・期間に応じて最適なトレーニングプランを選択可能

ペア割り・乗り換え割りなど、お得な割引サービスもあります。

クイックコース
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 196,000円(税別)
総額 257,400円(税込)
1回あたりの料金 16,088円(税込)
スタンダードコース
入会金 19,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 24回
コース料金 294,000円(税別)
総額 344,300円(税込)
1回あたりの料金 14,346円(税込)
SPボディメイクコース
入会金 0円
トレーニング時間/回 60分
回数 32回
コース料金 392,000円(税別)
総額 431,200円(税込)
1回あたりの料金 13,475円(税込)

Bodykeの基本情報・アクセス

店舗名 Bodyke(ボディーク)
店舗情報 六本木店
秋葉原本店
池袋店
立川店
町田店
池袋ANNEX店
営業時間 10:00〜22:00
公式サイトURL https://bodyke.jp/

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Apple GYM(アップルジム)

Apple GYM(アップルジム)横浜店

Apple GYM(アップルジム)公式サイトより引用

Apple GYM(アップルジム)は、東京・神奈川・福岡に全12店舗を展開。見た目にコミットした海外式ボディメイクジムとして、運動と食事を通して健康で美しい人生をサポートしてくれると評判です。

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Apple GYM(アップルジム)の特徴

Apple GYM(アップルジム)の特徴は、

・ビフォーアフターが充実で実績十分
・インスタ映えにこだわった店内
・全額返金以上保証×卒業後3ヶ月のアフターサービス

の3つです。

優秀な人材を集めること以外の無駄なコストを省くことで、低価格ながら高品質なサービスの提供を実現しています。

ビフォーアフターが充実で実績十分

ビフォーアフターが充実で実績十分

Apple GYM(アップルジム)公式サイトより引用

Apple GYM(アップルジム)は、多数の芸能人から絶大な信頼を集めている、実績のあるパーソナルジムです。

トレーナーは専任スカウトマンによって厳選された、技術や知識を持ち合わせたホスピタリティ溢れる方ばかりですので、ダイエットやスタイルメイクを安心して任せることができるでしょう。

インスタ映えにこだわった店内

Apple GYM(アップルジム)の店内は、インスタ映えにこだわったおしゃれな空間。

駅近の店舗も多くアクセスも便利なので、これなら楽しみながら通い続けることができますね。

全額返金保証×卒業後3ヶ月のアフターサービス

トレーニングメニューにも絶対の自信を持っているため、もし結果が出ない場合は全額返金保証を行っています。

さらに、リバウンド対策として卒業後3ヶ月のアフターサービスも受けられるので、初心者でも安心して始めることができます。

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Apple GYM(アップルジム)のコース・料金

Apple GYM(アップルジム)のトレーニングコースは、

・プラチナ会員
・ブラック会員
・ゴールド会員
・ローズ会員

の4つです。

プラチナ会員・ブラック会員・ゴールド会員は「全身ボディメイク+全額返金&リバウンド保証付き」。

ローズ会員は「部分痩せ」のコースとなっています。

プラチナ会員
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 160,000円(税別)
総額 217,800円(税込)
1回あたりの料金 13,613円(税込)
ブラック会員
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 24回
コース料金 288,000円(税別)
総額 358,600円(税込)
1回あたりの料金 14,942円(税込)
ゴールド会員
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 12回
コース料金 156,000円(税別)
総額 213,400円(税込)
1回あたりの料金 17,783円(税込)
ローズ会員
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 8回
コース料金 96,000円(税別)
総額 147,400円(税込)
1回あたりの料金 18,425円(税込)

Apple GYM(アップルジム)の基本情報

店舗名 Apple GYM(アップルジム)
店舗情報 東京、神奈川、福岡に12店舗
営業時間 7:00~23:00
公式サイトURL https://applegym.jp/

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RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)池袋東口店、池袋西口店

RIZAP(ライザップ)公式サイトより引用

RIZAP(ライザップ)は、全世界で130店舗以上を展開する日本有数の規模を誇るトレーニングジム。

有名芸能人を起用したビフォーアフターのCMでもすっかりおなじみですよね。

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RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴は、

・TVCMでも有名!超大手パーソナルジム
・約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム
・提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

の3つです。

一流の知識と技術を持つトレーナーが、一人一人の目標に合わせた的確なプログラムを作成していきます。

TVCMでも有名!超大手パーソナルジム

TVCMでも有名!超大手パーソナルジム

RIZAP(ライザップ)公式サイトより引用

RIZAP(ライザップ)は、有名芸能人を起用したTVCMでも有名となった超大手パーソナルジム。

もちろん知名度だけでなく、採用率3.2%という狭き門となっているトレーナーの質にもこだわっており、二人三脚のマンツーマントレーニングで成功へと導いてくれるでしょう。

約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム

RIZAP(ライザップ)公式サイトより引用

RIZAP(ライザップ)のトレーニングメニューは、約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム。

より多くのデータを分析することで、科学的根拠に基づいた的確なプログラムの提供を可能にしています。

同じプログラムでも、目標やカラダの状態に合わせて内容を細かく調整することによって、確かな結果へと導いてくれるでしょう。

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

RIZAP(ライザップ)公式サイトより引用

RIZAP(ライザップ)では、トレーナーだけでなく、提携医師・管理栄養士・カウンセラーがチームを結成。

各分野のプロフェッショナルが連携することで、プログラムを効果的に進めることが可能となり、挫折しがちなトレーニングをさまざまな面でサポートしてくれます。

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RIZAP(ライザップ)のコース・料金

RIZAP(ライザップ)のトレーニングコースは、

・シェイプアッププログラム
・シェイプアッププログラム プラス
・ペアシェイプアッププログラム
・ペアシェイプアッププログラム プラス
・モデルプログラム
・美脚プログラム
・マッスルゲインプログラム

の7つです。

30日間の全額返金保証、分割払いにも対応していますので、安心して始めることができるでしょう。

シェイプアッププログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 382,800円(税込)
1回あたりの料金 23,925円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 16回
コース料金 498,000円(税別)
総額 602,800円(税込)
1回あたりの料金 37,675円(税込)
ペアシェイプアッププログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 398,000円(税別)
総額 492,800円(税込)
1回あたりの料金 30,800円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 16回
コース料金 648,000円(税別)
総額 767,800円(税込)
1回あたりの料金 47,988円(税込)
モデルプログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 382,800円(税込)
1回あたりの料金 23,925円(税込)
美脚プログラム美脚プログラム(16回コースの場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 382,800円(税込)
1回あたりの料金 23,925円(税込)
マッスルゲインプログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 382,800円(税込)
1回あたりの料金 23,925円(税込)

RIZAP(ライザップ)の基本情報・アクセス

店舗名 RIZAP(ライザップ)
店舗情報 全世界130店舗以上
営業時間 7:00~23:00
公式サイトURL https://www.rizap.jp/

※営業時間は店舗によって異なる
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BOSTY(ボスティ)

BOSTY(ボスティ)池袋スタジオ

BOSTY(ボスティ)公式サイトより引用

BOSTY(ボスティ)は東京・埼玉・神奈川に全9店舗を構えており、沢山のメディアの取材も受けている技術力の高さが自慢のジム。

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BOSTY(ボスティ)の特徴

BOSTY(ボスティ)の特徴は、

・9割以上が独立起業に成功する高いトレーナー指導力
・コース終了後も自身でトレーニングを再現可
・トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1

の3つです。

自分に自信が持て、他人に好印象を与えられる体形を「美しいカラダ」と捉え、独自のメソッドによって理想の美しいカラダを作るサポートをしてくれるでしょう。

9割以上が独立起業に成功する高いトレーナー指導力

BOSTY(ボスティ)のトレーナーは、9割以上が独立起業に成功するほどの高い技術力を誇っています。各パーツ毎に20種目以上(腹筋は約50種目)用意された筋トレ種目を、段階を踏んで指導してくれるでしょう。

トレーニングの知識だけでなく、メンタル面のケアや接客についても評価が高いのが特徴的。

コース終了後も自身でトレーニングを再現可

BOSTY(ボスティ)のメソッドは、現場で実践し、成果が出たものだけを集めたものを採用。

ボディメイク専門のパーソナルトレーナーの的確な指導によって短期間で効率的に成果を得ることができます。

プログラムデザインがしっかりとしているため、コース終了後に自身でトレーニングを再現することも容易です。

トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1

トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1

BOSTY(ボスティ)公式サイトより引用

BOSTY(ボスティ)のトレーナーは、現役ボディメイク選手が中心。トレーナー自身が惚れ惚れとする身体をしています。

トレーニングを行う上で、見本となるトレーナーがすぐそばにいるというのはモチベーションUPに繋がるのではないでしょうか。

トレーナーのボディメイクを通じて得ることができた経験を、余すことなく伝えてくれるはず。

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BOSTY(ボスティ)のコース・料金

BOSTY(ボスティ)のトレーニングコースは、

・筋肉量アップ3ヵ月24回コース
・美ボディ3ヵ月24回コース
・腹筋専門2ヵ月16回コース
・ヒップアップ美尻専門2ヵ月16回コース
・女性専用クイックコース2ヵ月16回コース

の5つです。

セッション振替制度があり、トレーニングに満足できなかった場合、無料でもう一度受けなおすことができます。

筋肉量アップ3ヵ月24回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 24回
コース料金 298,000円(税別)
総額 360,800円(税込)
1回あたりの料金 15,033円(税込)
美ボディ3ヵ月24回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 24回
コース料金 298,000円(税別)
総額 360,800円(税込)
1回あたりの料金 15,033円(税込)
腹筋専門2ヵ月16回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 16回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 15,675円(税込)
ヒップアップ美尻専門2ヵ月16回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 16回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 15,675円(税込)
女性専用クイックコース2ヵ月16回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 16回
コース料金 118,800円(税別)
総額 163,680円(税込)
1回あたりの料金 10,230円(税込)

上記に加え、ペアトレーニングコースもあります。

ペアトレーニングコース
入会金 0円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 1回
コース料金 9,000円(税別)/名
総額 9,000円(税込)/名
1回あたりの料金 9,000円(税込)

BOSTY(ボスティ)の基本情報・アクセス

店舗名 BOSTY(ボスティ)
店舗情報 東京・埼玉・神奈川に9店舗
営業時間 8:00~23:00
公式サイトURL https://www.bosty.jp/

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まとめ

さて今回は、友達とパーソナルジムに通う際、押さえておくべきポイントやお得な情報をご紹介いたしました。

まとめると、

  • パーソナルジムは友達と通える(ペアトレーニング・セミパーソナル
  • ただし友達との運動能力の違いや予定調整には注意が必要
  • ペアトレーニングは1人で通うよりも楽しくお得な割引もある
  • またマンツーマンレッスンが苦手な人にも、緊張や不安の緩和といったプラス効果がある

といった内容でしたね。

これを読んでぜひ友達と一緒理想のパーソナルジムを見つけてくださいね

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本記事の監修者


ダンサー Yuri

国内外でダンサーとして活動しつつ、ライターとしてフィットネスメディアや女性メディアでも執筆を担当。2020年よりスタジオ付きシェアハウスを運営し、運動×食事のイベントを定期的に開催。ダンサー、ライター、イベント企画などマルチに活動中!

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