MMM(トリプルエム)の口コミ・評判は？痩せない・効果なしは本当？ 2022.03.09 大手パーソナルジム特集 RE:NOW編集部 高澤 業界内でも数少ない「女性トレーナーのみ在籍」のMMM（トリプルエム）。 女性トレーナー専属にもかかわらず、男性・女性両方通うことができるため、男性からも好評。完全個室の空間で身体をグッと引き締めることが可能です。 とはいえ、本当に理想の身体が得られるのか気になりますよね？ そこで本日はトリプルエムの特徴、あわせて口コミ・評判を解説していきます。 目次 MMM（トリプルエム）ってどんなジム？MMM（トリプルエム）の効果に迫る！口コミ・評判まとめMMM（トリプルエム）で痩せない・効果ないと感じたらMMM（トリプルエム）の口コミ・評判総括 MMM（トリプルエム）ってどんなジム？ この投稿をInstagramで見る MMM 六本木・表参道・自由が丘パーソナルジム(@bodymakingstudio.triple_m)がシェアした投稿 トリプルエムは都内で3店舗展開するパーソナルジム。特徴は以下のとおりです。 トレーナーは全員女性で有資格者 完全個室かつ1日の予約人数は4名まで オーダーメイドのトレーニング エステとの組み合わせ 継続プランあり プロテイン、ウェア・シューズのレンタルも無料 順番にみていきましょう。 トレーナーは全員女性で有資格者 この投稿をInstagramで見る MMM 六本木・表参道・自由が丘パーソナルジム(@bodymakingstudio.triple_m)がシェアした投稿 トリプルエムのトレーナーは全員女性。 実は女性トレーナーのみ在籍のパーソナルジムはとても数が少ないです。たとえば、RE:NOWには全国1100店舗以上のジムが掲載されていますが、女性トレーナーのみ在籍のジムはわずか5%。 これだけも十分希少ですが、トレーナーは全員が有資格者。初心者でも安心してトレーニングを受けることができます。 完全個室かつ1日の予約人数は4名まで トリプルエムは完全個室かつ1日の予約人数は4名まで。 最初から最後までトレーナー以外に会うことはないため、しっかりとトレーニングに集中できる環境。またトレーニング前後の時間にも余裕があるため、スケジュールがぎっしり埋まっているジムに比べて、バタバタ着替えを済ませる必要もありません。 ゆったりとした空間のなかで、マイペースに鍛えたい方におすすめです。 他のジムとは異なるオーダーメイドトレーニング パーソナルジムでは、ひとりひとりにあったオーダーメイドのメニュー作成は一般的。そのため、オーダーメイド自体はそれほど珍しくはありません。 とはいえ、トリプルエムは他のパーソナルジムとは少し違います。なぜならトレーニングのバリエーションが豊富だからです。 バリエーション豊かなトレーニング たとえば通常のパーソナルジムは筋トレメインですが、トリプルエムでは、 ヨガ 体幹トレーニング ファンクショナルトレーニング 加圧トレーニング HIIT のなかからトレーニングを選択してメニューに取り入れるかたち。 この投稿をInstagramで見る 兼坂夏輝(@777natsuki)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る kumi(@personal_trainer.kumi)がシェアした投稿 と、さまざまなトレーニングを行います。 トレーニングの選択は自分の向き・不向きやトレーナーと相談して決定。例をあげると、女性らしいしなやかな身体を作りたいのであればヨガを取り入れたり、脂肪燃焼を中心であればHIITなど目的にあわせて柔軟にトレーニングを行うことが可能なのです。 パーソナルトレーニングとエステの組み合わせ この投稿をInstagramで見る MMM 六本木・表参道・自由が丘パーソナルジム(@bodymakingstudio.triple_m)がシェアした投稿 またトリプルエムでは、プランによっては、トレーニング後にエステの施術を受けることができます。 パーソナルトレーニングとエステ両方通う場合はそれなりに費用がかかりますが、トリプルエムの場合はプランにエステ代が含まれているため、二つ同時に通うよりお得です。 継続プランあり 通常のパーソナルジムでは手頃な継続プランがないジムも多いです。継続プランがないと、リバウンドにつながる可能性もありますが、トリプルエムでは継続プランを用意。 料金は1回14,300円（税込）〜と相場よりも高いですが、毎月1回でもトレーナーにみてもらうことができれば、フォームやモチベーション維持につながる可能性も。 継続する・しないはダイエット効果をみないとわかりませんが、あらかじめプランが用意されていると安心ですよね。 プロテイン、ウェア・シューズのレンタルも無料 トリプルエムは無料サポートも充実しています。 プロテイン トリプルエムではトレーニング後に、無料でプロテインを提供。 プロテインは、 筋肉の合成を助ける 筋肉疲労を和らげる といったメリットがあるため、トレーニング直後の補給が欠かせません。とはいえ自分で準備するとそれなりに費用もかかることに加え、たくさん種類があり、どれがいいかわからない。 特に女性はプロテインに馴染みがないと思いますので、ジム側で料金も含め負担してもらえると便利です。 ウェア・シューズのレンタル トリプルエムではウェア・シューズなども無料レンタルできます。つまり手ぶらで通うことができるのです。またレンタルは洗濯も不要。なので、持ち運びだけではなく帰宅後の手間も省け、特に忙しい方にとっては便利なサービスです。 以上がトリプルエムの特徴。 特に、女性トレーナーからの指導やエステに興味がある方には、おすすめのジム。繰り返しになりますが、女性だけではなく男性も通うことができます。男性が女性トレーナーを選べるジムは限られているため、女性トレーナーの優先度が高い方は必見のジムと言えるでしょう。 とはいえ、「本当に痩せられるの？」と疑問に感じる方もいるのではないでしょうか。いくら良いサービスとはいえ、痩せられないと意味がないからです。 そこで次は、トリプルエムの口コミ・評判について探っていきたいと思います。 MMM（トリプルエム）の効果に迫る！口コミ・評判まとめ トリプルエムの口コミ・評判は次のとおりです。なお、トリプルエムについてはSNSなどもくまなく調査していますが、それほど多くの口コミはありませんでした。 とはいえ、ポジティブな口コミが多く、ここではいくつか紹介します。 4年間通っている 4年間毎週1時間通い8kg痩せることができました(身長167cm 61Kg 体脂肪率31%→53Kg 体脂肪率23%)脂肪やむくみだけ落としていただき、筋肉量は増えています。 毎月体組成計で右腕・左腕・体幹・右脚・左脚の筋肉量と脂肪量を測定してもらえ、どこかに必ず変化があるので、継続できました。 最初は加圧ベルトを使用し辛くならない程度の運動から始め、筋肉がついてきたら色んなツールを使って本格的なトレーニングまでしてもらえます。今はダイエットというより心と身体の健康や姿勢維持のために通っています。トレーニング中の会話も楽しく、ストイックすぎないのでおススメです。 引用：Google map 4年間継続しているとの口コミ。 パーソナルジム経験者のなかでも、4年間継続している方は少ないため、トリプルエムの環境の良さがうかがえます。 前述の通り、トリプルエムには継続プランがあるため、プラン終了後も回数を絞って通うことも可能。もちろん費用はかかるため、トリプルエムに通うのは月1-2回にとどめ、あとはフィットネスジムで自分でトレーニングするという組み合わせもおすすめです。 3~4年通っている もう3〜4年、ずっとお世話になっているパーソナルトレーニングサロンです。 内装も素敵で、人目を気にしないプライベートな空間で、安心してトレーニングに集中できます。マシンや器具は最新のものが次々入るので、初心者から上級者の方まで満足できると思います。 女性トレーナーの方にずっと見ていただいているので、私自身以上に知り尽くしていただいて、心身のコンディションに合わせてトレーニングやストレッチを設計して下さいます。 トレーナーの先生は、お話しが楽しくて、食事面や生活習慣のアドバイスもして下さるので、体が内側と外側から変われた実感があります。 スタイルアップの効果と癒しの時間をいただける貴重な場所です！ 引用：Google map こちらの口コミも3-4年通っているというもの。 完全個室だけではなく、内装やトレーニング器具も充実している点が満足度の高さにつながっているようです。 このように、トリプルエムには他のパーソナルジム以上に長期間通っているという口コミがありました。 なお口コミはもちろん大切ですが、やはり実際にカウンセリングやトレーニングを受けてみるべき。いくら素晴らしい環境を提供していても、自分で体験しない限り、良し悪しは判断できないからです。 トリプルエムでは無料カウンセリングが受けられるので、ぜひ申し込んで入会を検討してみてくださいね！ 最後にトリプルエム入会後、万が一、痩せない・効果がないと感じた場合の対策についてご紹介します。 MMM（トリプルエム）で痩せない・効果ないと感じたら トリプルエムには入会後、全額返金保証制度があります。 ただし、以下のとおりダイエットプランのみ対象。 ご納得いただけなければ全額返金致します。 ご卒業後、2ヶ月以内に、減量した体重の半分以上戻った場合でも返金いたします。 ※ダイエットプランのみ対象 引用：トリプルエム公式サイト 詳細な条件は無料カウンセリング時にしっかりと確認すべきですが、返金保証があると、万が一の場合も安心ですよね。繰り返しになりますが、適用条件は入会時にしっかり確認しておきましょう。 MMM（トリプルエム）の口コミ・評判総括 今回はトリプルエムの特徴や口コミ・評判について、解説してきました。 まとめると、 トレーナーは全員女性で有資格者 完全個室かつ1日の予約人数は4名まで オーダーメイドのトレーニング 継続プランあり プロテイン、ウェア・シューズのレンタルも無料 長期間継続しているという口コミあり 全額返金保証制度あり となります。 なお繰り返しになりますが、トリプルエムに関する口コミはそれほど多くありませんでした。 ただし口コミにかかわらず、一番大切なのは自分に合うかどうかなので、トリプルエムに少しでも興味のある方は無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめ。 無料カウンセリングは公式サイトより申し込めるため、サイトを確認して申し込んでくださいね！ Let’s SHARE！
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