Kenz(ケンズ)の口コミ・評判は？効果がないは本当？ 2022.03.09 大手パーソナルジム特集 RE:NOW編集部 高澤 本格的なパーソナルトレーニングが受けられると評判のKenz（ケンズ）。 会員のなかにはボディメイク入賞者もいて、トレーニングの質は高いようにみえます。 とはいえ、もし自分が通っても本当に期待した結果が得られるのでしょうか。 本日はKenzの特徴と一緒に、口コミや評判もご紹介します。 入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。 Kenz(ケンズ)ってどんなジム？ この投稿をInstagramで見る Personal Training Gym Kenz(@kenz_fitness_gym)がシェアした投稿 Kenzは都内に4店舗構えるパーソナルジム。特徴は以下のとおりです。 生活の質（QQL）の向上を目的とした指導 美ボディコンテストで入賞者を多数輩出中 業界屈指のカリスマトレーナー「野島賢」氏 「選んで食す」の食事スタイル それぞれ詳しくみていきましょう。 生活の質（QOL）の向上を目的とした指導 Kenzでは一時的なダイエットをゴールとするのではなく、身心ともに健康で在り続けることに重きを置いています。 というのも、短期集中ダイエットはリバウンドリスクもあるから。もしリバウンドしてしまうと、ダイエットに費やした時間やお金が水の泡。とてもかなしいですよね。 そうならないために、コース期間中に正しいトレーニングスキルと食事知識を身につけ、卒業後も健康的でリバウンドしない生活を送れるよう指導しているのです。具体的には次のとおりです。 ひとりひとりにあったプログラム Kenzでは体重よりも、ひとりひとりの目的や身体の状態にあったメニューを作成。 なぜなら体重だけ落ちても、理想の身体になるとは限らないから。理想の身体をしっかりとヒアリングした上で、最適なアプローチとなるプログラムを提案しています。 「選んで食す」の食事スタイル Kenzの食事制限は食事制限ではなく、選んで食べるスタイル。 たとえば、 お酒が飲めない 好きなデザートが食べられない 空腹を我慢できない ということはありません。これらはストレスにつながり、身体にもマイナスだからですね。そのため、目標達成から逆算した上で、どう食事をとっていくのが精神的にも身体的にもベストなのか、が判断軸となります。 このように、Kenzでは体重だけではなく生活・健康面もふまえた理想の身体をつくりあげるべく、トレーニングと食事に関わるサポートが受けられるのです。 美ボディコンテストで入賞者を多数輩出中 Kenzではボディメイクコンテスト入賞者を多数輩出。 この投稿をInstagramで見る Personal Training Gym Kenz(@kenz_fitness_gym)がシェアした投稿 しかも8年連続で排出。本人の努力はもちろん、これだけ長い期間入賞者を排出できていることからも、Kenzのメソッドには再現性が感じられます。 また、ここまで身体を作り上げるにはトレーニングだけではなく、食事についてもかなり精緻に指導・コントロールされている必要。繰り返しになりますが、ご本人の努力はもちろん、トレーナーの的確な指導の賜物と言えるでしょう。 業界屈指のカリスマトレーナー「野島賢」代表 この投稿をInstagramで見る Personal Training Gym Kenz(@kenz_fitness_gym)がシェアした投稿 Kenzの代表「野島賢（Ken Nojima）」さんは、ボディビル大会・ベストボディジャパン・メンズフィジーク・国際大会へも出場し、入賞経験多数という輝かしい実績を持つ、カリスマトレーナー。 ワイルドな見た目だけでなく、企業向けの健康・トレーニングセミナーなども開催する業界でも有名な方です。 以上がKenzの特徴。まとめると、再現性のある本格的なトレーニング・食事指導が受けられること。 なお、Kenzの雰囲気を知る上で以下の動画がわかりやすいため、ご覧ください。 とはいえ、Kenzに通っても「本当に痩せられるの？」と気になるのではないでしょうか。 そこで次は、Kenzの効果について探っていきたいと思います。 Kenz（ケンズ）の効果に迫る！口コミ・評判まとめ Kenzの口コミ・評判は次のとおりです。 丁寧なトレーニング指導 1対1でしっかり向き合った上で丁寧に指導して頂きました。トレーニング最中だけでなく、トレーニングのない日でも質問をすると的確なアドバイスをくれて、食事に対しても考え方が変わりました。 キツい日もありますが、とてもやりがいがあります。 明るく楽しいスタッフの方ばかりで、通うのが楽しいです！ 引用：Google map Kenzでは丁寧な指導が受けられるというもの。 この「丁寧さ」は非常に大事なポイントです。 というのも、パーソナルジムに通う方はほとんどが運動初心者のため初めのうちはうまくできないことも多いから。そうしたときに、トレーナーの対応が投げやりだと、つらいですよね。 一方、トレーナーの対応が丁寧であれば、気分を損ねることなくモチベーションも下がりづらい。その結果、運動初心者でもトレーニングが続けられるのです。 つまりKenzでは丁寧な指導が受けられるため、初心者でも安心して通える環境といえるでしょう。 素敵なトレーニング空間 パーソナルトレーニングは初めてでしたが優しいトレーナーさんからのしっかりとしたカウンセリングののち、私の希望を叶える為に必要な内容や期間をご提示してくださり 安心してスタート出来ると確信出来ました。 天井も高く、シンプルなのに暖かみを感じる広々としたとても素敵な空間で トレーニングに行くのも楽しみの1つになりました。 ベテラントレーナーさんの親切丁寧なアドバイスやサポートを受けながらトレーニングを受けると、沢山のメンバーさんの実績例や声が、より一層自分ごとのようにとても良く分かります。 健康と美容の維持向上の為に 毎週しっかりと通わせて頂きたいと思います。 変化が楽しみです！ 引用：Google map ジムの空間が素敵という口コミ。 これは他のパーソナルジムとの違いの一つ。なぜなら近年パーソナルジムはどんどん増えていますが、いわゆるマンションの一室にマシン1台というジムも多いからです。そして、なかには狭い空間だと、気持ちよくトレーニングできないという方もいるのではないでしょうか。 もちろん環境がすべてではありませんが、居心地の良い空間はトレーニングを続ける上で、欠かせないもののひとつです。 たとえば、Kenz赤坂店は以下のように天井がかなり高く、開放的。 この投稿をInstagramで見る Personal Training Gym Kenz(@kenz_fitness_gym)がシェアした投稿 ジムの環境づくりには徹底的にこだわっているのが見て取れます。 以上がKenzの口コミ・評判。正直、Kenzについてはそれほど多くの口コミをみつけることができませんでした。 たとえば、ダイエットのビフォーアフターを示す口コミ（例：ウエストが〇〇センチ細くなった、体重が〇kg減ったなど）は未確認。もちろんボディメイクコンテスト入賞者を多数輩出しているため、多数のダイエット実績があることは間違いないはずです。 そのため、ダイエット実績について詳しく知りたい方は、無料カウンセリングで確認してみるのがおすすめ。 なお、カウンセリングを受けると勧誘されるのではと、、、と不安に感じる方もいるかもしれませんが、Kenzの公式サイトでは、 カウンセリングにてお客様に、決断の強要やしつこい勧誘などは一切御座いません と記載があるため、勧誘などはないものと考えられます。 さてここまで読んでいただくと、Kenzについて理解が深まった方も多いのではないでしょうか。 おさらいすると、 生活の質（QQL）の向上を目的とした指導 美ボディコンテストで入賞者を多数輩出中 業界屈指のカリスマトレーナー「野島賢」氏 「選んで食す」の食事スタイル トレーニングにおける丁寧な指導と理想的な空間 となります。 つまり、トレーニング・食事をベースにリバウンドしづらい理想的な身体を手に入れる点に強みがあるジム。 しかし、いざ自分が入会してみると、「何か違う…」と感じるかもしれません。いくらKenzがボディメイクのプロと言っても、100%効果があるわけではないからです。 では、Kenzで効果がないと感じたら、どうすればいいのでしょうか。 Kenz（ケンズ）で効果がないと感じたら… パーソナルジムの中には、結果に満足できなかったときの保証として「全額返金制度」を設けていますが、Kenzでは明確に保証制度について通知していません。 Kenzの公式ホームページにも、 お客様の都合で中途辞退の場合は、お支払いいただいた料金の返金はできません。 とあるので、返金保証は期待しない方がいいでしょう。 そのため、入会前にかならず体験トレーニングを利用して、ジムやトレーナーの雰囲気、コースの流れなどを事前に確かめましょう。 Kenz（ケンズ）の口コミ・評判総括 今回はKenzの特徴や口コミ・評判について、解説してきました。 まとめると、 生活の質（QQL）の向上を目的とした指導 美ボディコンテストで入賞者を多数輩出中 業界屈指のカリスマトレーナー「野島賢」氏 「選んで食す」の食事スタイル トレーニングにおける丁寧な指導と理想的な空間 ただし返金保証はないため、入会前に体験トレーニングでしっかりと確認する となります。 Kenzに興味がある方は、ぜひ公式サイトから無料体験トレーニングを申し込み、入会を検討してみてくださいね！ Let’s SHARE！
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