元彼を見返したいなら「ダイエット」に情熱を注げ！

大好きだった彼氏に振られた、、

悲しいけど、時間が経つにつれ「悔しい！見返してやりたい！」という気持ちも出てきますよね。

こうした感情をネガティブに捉えてしまう方もいるかもしれませんが、元彼を見返したいという気持ちは自分を突き動かす大きな原動力になる可能性もあります。だから簡単に絶やすのではなく、むしろ冷めないうちにさらに大きく育てないといけません。

そのためにはすぐに行動すること。明日ではなく今日からです。

しかし闇雲に行動しても期待した結果を得ることができません。

そこで今回は元彼を見返したい！、振られて悔しい！という方に向けて、どのように気持ちを高め、何をすべきかについてご紹介いたします。

元彼を見返したいという気持ちを無駄にしない

繰り返しになりますが、元彼を見返したいという気持ちを無駄にしないでください。

見返したいという気持ちは「悪」ではなく、前進するきっかけ

元彼を見返したいと思うことは悪いことではありません。いつまでも別れの寂しさにメソメソしているより、振った元彼を見返したいという強い気持ちがある方が前を向きやすいからです。

それに、元彼のことを見返したいということは、付き合っていた頃の自分よりも「良い女」になろうという気持ちの表れ。まさに今が女性として前進する良い機会なのです。

たとえば、これまで一度も振られたことがないような人は、どこかプライドが高く近寄りがたい雰囲気がありますよね。実は男性目線で言うとプライドが高い女性の方がモテません。いわゆる非モテ女子。

なので、振られたことはマイナスではないのです。むしろこれをバネに頑張ればいい。

とはいえ頭ではわかっていても、なかなか気持ちが昂らないかもしれませんね。

そんなときは騙されたと思って、西野カナ「Believe」を聴きましょう。

アップテンポで軽快な曲は気持ちをグっと高めてくれます。

ただ、

という歌詞。

自分を信じて頑張れば、きっと幸せになれる。そう思うかもしれませんが、実際そうそう上手くはいきません。

元彼を見返すには戦略的な取り組む必要がある

せっかくの強い気持ちも、ぶつける矛先を間違ってしまっては意味がありません。

たとえば、

• とにかく合コンをしまくる
• 絶食して〇〇kg痩せる
• 洋服の爆買い

など。一見やらなそうに見えますが、振られた直後はストレスを抱えている場合もあるため、間違った方向に走ってしまう可能性もゼロではない。

そうならないためにも、よく考えて戦略的に取り組むべきです。

では元彼を見返すため、具体的にどうすれば良いのでしょうか。

元彼を見返すためにすべき3つのこと

元彼を見返すためにすべきことを3つ紹介します。

当たり前と思うかもしれませんが、やはり人生の幸福度をあげるにはこの3つ。しかも、元彼に嫉妬心を与えるためには一番インパクトが大きいです。

というのも、男性は元カノを気にする生き物だからです。

元カレが突然連絡してくる心理

1.事務的な連絡がある
2.単純に何をしているのか気になる
3.理解してくれる友達だと思っている
4.悲しいことがあり寂しくなった
5.今も自分のことを好きだと思っている
6.元カノのことを心配している
7.復縁したいと考えている

— 小坂　陽子 (@kosayosh33) October 7, 2021

元カノのインスタライブめっちゃ気になるじゃん
ガチで気になる

開きたい
超開きたい

— ぬこ (@Yorimichiusagi) October 6, 2021

なので、やはり自分が幸せな生活を送ることの影響力は大きいです。

くわしくお話しするので、参考にしてみてください。

痩せて綺麗になる

元彼を見返すためには、自分磨きをすることをおすすめします。なかでも分かりやすいのが体型の変化。

つまり痩せて魅力的な身体になることです。

痩せるなんて難しいと思うかもしれませんが、実際ダイエットに成功して美人に生まれ変わった人はたくさんいます。

 

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どうですか。全然違いますよね。

元彼が別れを後悔するのは、振った相手が綺麗になったと感じた時。痩せて綺麗になったあなたを見れば「付き合ってた頃より可愛くなったな」と気になるはずです。

仕事で結果を出す

失恋をバネに仕事へ打ち込んで結果を出せば、元彼を見返すことができるでしょう。なぜなら収入面で元彼を追い抜くことができるからです。

男性は女性に対してよく見られたい

当たり前ですが、多くの男性は女性に対してよく見られたいと思っています。

たとえば合コンにいくと、職歴や収入を自慢げに話す男性も多いはず。つまり女性を意識する男性ほど、職業や年収を自分のステータスとして捉えています。

おそらくあなたを振るというくらいですから、元彼もそうした男性である可能性が高いです。

元彼を収入で追い抜く

そこで元彼よりも収入を上げることができれば、「元カノよりも自分の方が劣っているかもしれない」という劣等感を感じさせることができます。

収入を上げるなんて難しいと思うかもしれませんが、そんなことはありません。収入を上げる方法はのちほど説明するので、悲観的になる必要は全くありませんよ。

新しい出会いを見つける

新しい出会いを見つけて幸せな毎日を送ることも、元彼を見返す手段のひとつ。

スパッと気持ちを切り替え、もっと素敵な男性を射止めたとしましょう。自分が振って悲しむと思っていた元カノが新しい男性と楽しそうにしている姿を見ると、嫉妬心を持つ男性は多いです。

実際、男性の方が女性よりも未練を持ちやすく、復縁を迫るケースはよく聞きます。元彼も「逃した魚は大きかった」と、あなたとの別れを後悔するかもしれません。

このように元彼を見返す手段はいくつかありますが、とくに痩せて綺麗になるの優先度が最も高いです。なぜなら痩せてキレイになれば、

• 仕事もうまくいく
• 新しい出会いもすぐにみつかる

からです。次はその理由について、具体的に説明します。

「痩せて綺麗になる」が最も効果が大きい理由

理由は3つ。

ダイエットで痩せると、自信がつく

痩せて自信がつけば自己肯定感が増し、人としての魅力もアップします。

実際、ダイエットに成功したことで自信がついている方も多いです。

痩せると自信がつく。
自信がつくとよく笑う。 pic.twitter.com/Sm6TMfHBxo

— たまご (@tama___ss) June 1, 2019

自分に自信がつけば、元彼との別れに沈んでいた心も晴れやかになっていくはず。

いつまでもメソメソしている姿を見て魅力を感じる男性は少ないです。自信に溢れるキラキラとした姿を周囲に見せつけていきましょう。

ダイエットで痩せると、仕事にも好循環

自分に自信がついてくると仕事もうまく回るようになります。自分を認める力が高くなれば、何事にも前向きに取り組めるようになるからです。また、見た目が変われば、コミュニケーションにも良い効果があります。

コミュニケーションが円滑になる

メラビアンの法則によれば、人とのコミュニケーションは「視覚情報」に基づく印象が55％を占めると言われています。たとえば、どれだけ健康に気を使っているつもりでも、

• 太っている
• 肌が汚い
• 不健康

であれば、話し相手からすると積極的にコミュニケーションしたい相手ではないのです。一方、痩せてキレイになれば、むしろ向こうから話しかけてくれる。
このように、コミュニケーションにおける見た目の重要性は高いので、痩せてスッキリとしている方が仕事も円滑に進むでしょう。

収入もあがる

コミュニケーションが円滑になれば、社内で結果を出しやすくなるので立場も上がるでしょう。

そうすると収入もあがる。実際、米国の研究機関の報告によれば、「美人は生涯3,000万円も得」というデータもありますよ。

ダイエットで痩せると、新しい出会いも見つけやすくなる

痩せて綺麗になれば、新しい出会いも見つけやすいです。

というのも、ファッションやメイクも華やかになるから。

たとえば、痩せて着たい服が着れるようになれば、ヘアスタイルやメイクを楽しめるようになります。顔が大きくて似合わないからと避けていたショートカットやロングヘア。顔のコンプレックスだった部分を活かしたメイクだってできるようになりますよ。

お洒落をすると女性の魅力が引き出されるようになり、男性からアプローチされる可能性も増えます。元彼よりももっと素敵な彼を見つけて、元彼を見返してやりましょう。

このように、自信をつけて仕事に前向きな姿勢で取り組んだり、新しい出会いを手に入れたりするためには、痩せて綺麗になることが一番の近道。では、痩せるためにおすすめのダイエット方法はどんなものがあるのでしょうか？

元彼を見返すために最も良いダイエット方法とは

元彼を見返したいという気持ちがあるうちにダイエットに成功しなければいけません。なぜなら気持ちが冷めてしまうと、モチベーションが低下するからです。

なので、一番はプロに任せた方がいい。ダイエットのプロといえば、パーソナルジムです。

つまり、元彼を見返すために最も良いダイエット方は、パーソナルジムに通いながらトレーニング・食事改善を行なうこと。それぞれ説明するので、気になる方はぜひ読んでみてください。

 パーソナルジムでは自分にあったトレーニングが受けられる

パーソナルジムへ通うと、自分に合ったトレーニング方法を学べます。結果、効率良く体を引き締められ、短期間でもボディラインを変えられるようになるのです。

パーソナルジムのメリットは、自分一人で取り組むと挫折しやすい方も継続できること。なかなかダイエットを続けられなかったのであれば、通うことをおすすめします。

パーソナルジムでは毎日の食事管理サポートも受けられる

パーソナルジムへ通って筋肉や代謝量を増やし、食事改善で栄養バランスを整えましょう。いくらトレーニングで筋肉を刺激しても、食事バランスが悪ければ代謝は上がりにくいからです。

なお、パーソナルジムに通えば、トレーナー・管理栄養士が毎日の食事管理もサポートしてくれるため、栄養バランスが崩れてしまう心配もありません。

トレーナー・管理栄養士の指導を受けながら、今食べているものを見直し、摂り過ぎている栄養素は抑えるよう工夫してみてください。とくに糖質や脂質は食べ過ぎるとエネルギー過多となって脂肪に変わりやすいので、よく食べる方は注意が必要です。

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まとめ

元彼を見返す方法について紹介しました。重要な部分をおさらいしておきましょう。

元彼を見返したいのであれば、魅力的な自分になることが最もおすすめの方法です。容姿に自信を持てれば、仕事や新しい出会いにもメリットがあります。

もしも自信が持てない理由が体型にあるなら、ダイエットに取り組んでみませんか？パーソナルジムに通いながら食事改善を頑張り、理想の自分を手に入れましょう。

パーソナルジムに少し興味がでてきたら、ぜひおすすめのパーソナルジムをご覧になって、無料カウンセリングを検討してみてくださいね！

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