ミヤザキジムの口コミ・評判は？痩せない・効果なしは本当？

リーズナブルな価格で本格的なトレーニングが受けられるジムと言えば、ミヤザキジム。

とはいえ、本当に痩せられるのか？気になりますよね。

そこで今回はミヤザキジムの特徴から、口コミや評判まで紹介。ミヤザキジムへの入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

ミヤザキジムってどんなジム？

ミヤザキジムは都内で11店舗展開しているパーソナルジム。代表の宮崎氏が2014年に立ち上げており、近年新規参入が増えている業界において、古株といえる存在。

そんなミヤザキジムの特徴は以下のとおり。

順番に解説しますね。

トレーナーの質が高い

 

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トレーナーの質が高いというと、本当にそうなの？と思うかもしれませんね。実際、パーソナルトレーナーは資格がなくても名乗ることはでき、そうしたトレーナーも一定数います。かならずしも資格の有無とトレーナーの良し悪しが比例するわけではありませんが、間違ったトレーニングは怪我につながる可能性もあり、できれば有資格者のトレーナーから指導を受けたいところ。

ミヤザキジムの採用基準はかなり厳格

一方、ミヤザキジムのトレーナー採用基準は、

とかなり厳しい基準。つまり、エース級のトレーナーを揃えているというわけです。

ただし、いくら有資格者で経験豊富でも、コミュニケーションや教え方が悪いと質の高いトレーナーとは言えないはず。そのため、ここでトレーナーに関する口コミもチェックしておきましょう。

口コミでもポジティブな評価が多い

いくつかピックアップすると、

とトレーナーについてはポジティブな口コミばかり。

宮崎代表がすべての面談や研修を行い、接客の人柄も重視しているとのことで、厳格な採用・教育基準の賜物だと考えられます。

リーズナブルな料金

一般的なパーソナルジムでは、2ヶ月・16回のコースで20万円が相場。

一方、ミヤザキジムの2ヶ月・16回コースは17.6万円とかなりお得。

このお得感について、実際に調べてみました。

以下は、RE:NOWに掲載中の1,100店舗以上のなかから抽出した、

• トレーニング回数は16回
• トレーニング時間は50-60分

の料金分布。縦軸は入会金、横軸はコース料金です。

赤枠がミヤザキジムの料金ですが、このように業界内でも低めの値段設定ということがお分かりいただけると思います。

しかも24回コースまたは継続プランであれば、トレーニング単価は8,800円（税込）とさらにお得に。また入会金22,000円も当日入会で無料。

前述の通り、トレーナーの質は高いものの、料金は非常にリーズナルブルでまさにコスパが良いジムなのです。

早朝・深夜まで営業

ミヤザキジムはどの店舗も早朝7時から深夜23時まで営業。

しかもオフィス街に店舗を構えているため、出勤前や仕事後でも通いやすいのです。

以上がミヤザキジムの特徴。繰り返しになりますが、非常にコスパがいいジム。

とはいえ、いくらコスパが良くても「本当に痩せられるの？」と疑問に感じるのではないでしょうか。

そこでここからは口コミ・評判をみていきましょう。

ミヤザキジムの効果に関する口コミ・評判まとめ

ミヤザキジムの口コミ・評判を調べてみました。

まずはトレーニングの効果。

筋肉量を増やすためには、筋肉にしっかりと刺激を与える必要があります。そのためにまず必要なのは正しいフォーム。パーソナルトレーニングの醍醐味とも言えますが、ミヤザキジムではしっかり負荷がかかったトレーニングが受けられるのでしょうか。

しっかりと追い込んでくれる

昨日はパーソナルの1回目でした。そんなに重量は扱わなかったのでこれで筋肉痛とかくるのかなと思っていたのですが、思っていた以上に追い込まれていたみたいで背中めっちゃ痛いです。フォームやっぱり大事ですね。#MIYAZAKIGYM

— 漫画のことを呟く垢 (@fcdJ90b2yJS9npw) July 12, 2021

ミヤザキジムにいまーす
親切丁寧にフォームを教えて頂きました！#miyazakigym

— さしふう (@ssafuss) November 1, 2021

このように、ミヤザキジムでは「正しいフォーム指導・しっかりと追い込んでくれる」という口コミ多数。

では、実際にどのくらい効果があるのかみていきましょう。効果には個人差がありますが、いくつか紹介します。

半年で−11kg減

上記の方は半年でマイナス11kg減。

ですが、短期集中ダイエットのイメージが強い方であれば、半年でマイナス11kg減(1ヶ月あたり2kg未満）はそれほど大きなダイエット効果ではないと感じるかもしれませんね。

とはいえ、一般的に1ヶ月で落としていいのは体重の5%くらいまでと言われています。5%であれば、筋肉も落ちづらくリバウンドリスクも低いからです。たとえば、体重60kgの方であれば1ヶ月3kg。そのため、元々の体重にもよりますが、半年で11kgは理想的な体重の落ち具合。時間をかけて徐々に体重を落としていくのは良い傾向なのです。

なお、繰り返しになりますが、ミヤザキジムは単価が安く継続的にトレーニングしやすい。週1の継続プランであれば毎月3万円ほどです。通常のフィットネスジムに比べると安くはないですが、パーソナルでしっかりトレーニングすることを考えるとリーズナブルで続けやすい価格帯と言えるはずです。

3ヶ月でマイナス15kg

3ヶ月でマイナス15kgはかなりのダイエット効果。

口コミの内容をみても、トレーナーと良い関係を構築しているのがわかります。

なお、ミヤザキジムではダイエット目的の20代・30代ほか、40代・50代で優秀なトレーナーに見てもらいたいという方も多いようです。

 

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幅広い年齢層の要望に応えられるのも、トレーナーの質が高い所以。

その他、SNSでもミヤザキジムに関するネガティブな口コミ・評判はありませんでした。

なお口コミも大切ですが、やはり実際にカウンセリングを受けてみるべき。なぜならいくら世の中の評価が良くても、自分で体験しない限り、良し悪しは判断できないからです。

ミヤザキジムでは無料カウンセリングや体験トレーニング（有料）受けられるので、気になる方はぜひ公式サイトより申し込んでみてくださいね！

なお、参考までにミヤザキジムの体験に関する口コミ・評判を集めてみました。

ミヤザキジムの体験トレーニングに関する口コミ・評判

ミヤザキジムの体験トレーニングに関する口コミ・評判は以下のとおりです。

パーソナルジム初体験！今まで通っていたジムって本当に通ってる人ひとりひとりの美容や健康に目を向けていたのかな？と思うくらい親身だった。1番いいなと思ったのは理論立てて話してもらえるので、嘘が無く、自分の頑張り次第で確実に効果が出るなと思えたところ。あとはお財布と相談！#miyazakigym

— saya⭐1y2m(2/8) (@sayamana0905) April 4, 2021

#miyazakigym で体験レッスン受けてきました。楽しかった〜！！早速筋肉痛やばい

#筋トレ#パーソナルジム

— まき (@makimakimaki76) September 13, 2021

MIYAZAKI GYM様に行って体験してきました。
半個室で一対一でトレーニングができ、説明が分かりやすく、雰囲気も洋楽を流しながらでテンション高めながらのトレーニングでした。筋肉にキテるー！#miyazakigym pic.twitter.com/JND2w30e1C

— まっちゃん (@macchan_hisa) May 29, 2021

このように、筋肉痛がヤバい！、楽しかった！という口コミが多かったです。

なお、ミヤザキジムでのカウンセリングや体験トレーニングを検討している方の中には、強引な入会勧誘されたらどうしよう…」と不安に思う方もいるかもしれませんね。

とはいえ、ミヤザキジムの公式サイトには、

と強引な勧誘をしないと記載があります。また、口コミをみる限り、そうした評判はありませんでした。

さてここまでの内容をまとめると、

となります。

このように、ミヤザキジムはコスパが良く、忖度なしにおすすめできるジム。

しかし、いざ自分が入会してみると、「痩せられない…」ということもあるかもしれません。いくらミヤザキジムがダイエットのプロと言えど、100%痩せられるわけではないからです。

では、ミヤザキジムで痩せない・効果がないと感じたら、どうすればいいのでしょうか。

ミヤザキジムで痩せない・効果がないと感じたら…

ミヤザキジムには返金保証制度があります。

詳細な条件は入会時に確認する必要がありますが、無条件で適用されるものではありません。たとえば、トレーナーの指示通りにトレーニングや食事管理を行わなかった場合などはおそらく対象外だと考えられます。つまり、怠慢な人は請求できません。

とはいえ、返金保証があると、万が一の場合も安心ですよね。

繰り返しになりますが、適用条件は入会時にしっかり確認しておきましょう。

まとめ

今回はミヤザキジムの特徴からはじまり、口コミ・評判について、解説しました。

結論、ミヤザキジムで痩せることは十分可能です。しかも他のジムに比べて、コスパが非常に良い。

まとめると、

となります。

ミヤザキジムでは無料カウンセリングや体験トレーニングが受けられるので、ぜひ公式サイトより申し込んでみてくださいね！