24/7Workout(ワークアウト)の口コミ・評判は？痩せないは本当？
- 24/7ワークアウト
- 大手パーソナルジム特集
短期間で痩せられるのが魅力のパーソナルジム。多くのパーソナルジムがある中で、有名なジムの1つが24/7Workout（トゥエンティフォーセブンワークアウト）です。
全国65店舗以上に展開するなど、多くの人が24/7Workoutでダイエットしていますが、本当に痩せられるのでしょうか？
たとえば、広告では多くの人が痩せているように見えるものの、実際に「24/7Workoutでパーソナルトレーニングを受けた人の声」が気になりますよね。
そこでこの記事ではSNSで徹底的に口コミをリサーチし、24/7Workoutを体験したの人のリアルな声をお届けします。
24/7Workoutへの入会を検討している方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
目次
24/7Workout（ワークアウト）ってどんなパーソナルジム？
口コミを紹介する前に、24/7Workoutはどんなパーソナルジムなのかご紹介します。24/7Workoutがどんなジムなのか知ることで、口コミを見たときに24/7Workoutのことをイメージしやすくなるでしょう。
・3食しっかり食べて痩せる食事指導
・コスパが高い
・全額返金保証
業界屈指のトレーナー
パーソナルジムの大きな特徴の一つはマンツーマン指導。マンツーマン指導だからこそ、期待した効果が得られるわけですが、トレーナーの指導力がいまいちだと逆効果に。
その点、24/7Workoutのトレーナー、業界屈指の質。
24/7Workoutのトレーナーは、業界屈指の質を誇ります。トレーナー採用率はなんと3.13%です。*
さらに、様々な研修と試験を受けて合格したトレーナーのみがお客さんに指導できるシステム。なので採用されることが難しい上に、採用後も研修を受けて試験を突破しないとお客様に指導できません。
ここまで厳しい採用率と、徹底した研修や試験を設定しているパーソナルジムはあまりありません。なぜならパーソナルジムは個人経営も多くコストやリソースの面で採算がとれないからです。そんな業界屈指のトレーナーから指導を受けられるのは24/7Workoutの大きな特徴です。
3食しっかり食べて痩せる食事指導
ダイエットをするためには、食事が大事なのは誰もが知るところ。ですが、厳しい食事制限を長期間続けられませんよね。
パーソナルトレーニング期間中に我慢できたとしても、終了後に管理しきれなくなってはリバウンドしてしまいます。そのためダイエットを成功させて体型を維持するには、栄養がしっかり摂れた上で、ストレスが少なく痩せられる食事が必要なのです。
そんな中、24/7Workoutでは、3食しっかり食べるように指導されます。実は、しっかり3食食べても必要な栄養素であれば、十分に痩せられます。
さらにいうと、3食しっかり食べられるためストレスが少なく、パーソナルジム期間中も終了後も楽に続けられるのが大きな特徴。先ほど紹介した業界屈指のトレーナーが、正しく無理のない食事の摂り方を教えてくれます。
そのためパーソナルトレーニング終了後も体型を維持しやすいでしょう。
なお、24/7Workoutのリバウンド率について知りたい方は以下の記事をご覧ください。
コスパが高い
24/7Workoutのコースは1ヶ月の「ウルトラクイックコース」や、2~4ヶ月のコースあります。
・ウルトラクイック（1ヶ月間・計8回）
・2ヶ月コース（2ヶ月間・計16回）
・3ヶ月コース（2ヶ月間・計24回）
・4ヶ月コース（2ヶ月間・計32回）
以下はウルトラクイックコースと、2ヶ月コースの料金内訳。
| ウルトラクイック | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| トレーニング時間／回 | 75分 ※着替え・シャワー時間含む |
| 回数 | 8回 |
| コース料金 | 107,800円（税込） |
| 総額 | 149,600円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 13,745円（税込） |
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| トレーニング時間／回 | 75分 ※着替え・シャワー時間含む |
| 回数 | 16回 |
| コース料金 | 215,600円（税込） |
| 総額 | 257,400円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 13,745円（税込） |
※1回あたりの料金=コース料金÷回数
中でも、24/7Workoutがおすすめしているのは2ヶ月コースです。
24/7Workoutの2ヶ月コースは入会金込で総額25万7400円。他ジムの2ヶ月コースと比較すると平均的な金額ですが、この金額で24/7Workoutほど、質の高いトレーナーからトレーニングや食事指導を受けられるパーソナルジムはあまりありません。
24/7Workoutとほぼ同等のサービスを提供しているパーソナルジムは、2ヶ月コースの総額が30万円を超えるところもあります。たとえば、ライザップに限っては、40万円以上かかる。
最高レベルのサービスを平均的な価格で受けられる24/7Workoutは、かなりコスパが高いのです。
なお、24/7Workoutの料金については以下の記事で深掘りしているため、さらに詳しく知りたい方はご覧ください。
このように24/7Workoutは、業界屈指のトレーナーが3食しっかり食べて痩せる食事やトレーニングを指導してくれる、コスパに優れたパーソナルジムです。
とはいえ、本当に痩せられるのか？気になりますよね。
では実際に24/7Workoutのパーソナルトレーニングを受けた人たちは痩せられたのでしょうか。RE:NOW編集部が24/7Workoutに通った方へ独自アンケートを取りました。その結果から見てみましょう。
独自アンケート結果 24/7Workout（ワークアウト）に通った人は痩せたのか？
24/7Workoutに通った人は痩せたのでしょうか。それを調べるため、当サイトが24/7Workoutおすすめする「2ヶ月コース」に通った方を対象にアンケートを実施。
45人から回答をもらった結果は以下のとおりです。
※2021年5月11日〜2021年5月14日にかけて実施したインターネットアンケートの結果
結果は、 88.9%の人が痩せました。そのうち15.5%は10kg以上の減量に成功し、体重が減った方は平均で5.4kg痩せています。
一方で4.4%の人は体重に変化なく、さらに6.7%の人は体重が増えています。やはり全員がダイエットに成功するわけではないようです。
それでも88.9%の人が痩せて、平均で4.3kg痩せたのはすごいですね。
続いてはいよいよ24/7Workoutを利用した人の、口コミ・評判を見ていきましょう。
24/7Workout（ワークアウト）で「痩せた」人の口コミ・評判
最初は24/7Workoutで痩せた人の口コミをご紹介します。痩せた人たちの口コミを見ると、希望が湧いてきますね。
・半年で20kg減量した40代後半の男性
・およそ10kg痩せた女性
・半年で体重-14kg、体脂肪率-14%、ウエスト-20cm
・ヒップが開始当初より4cmサイズダウン
・腹回りが全然違う
・1ヶ月で78kg→69.3kg、ウエストは86cm→76cm
2ヶ月、-6kgで卒業した女性
改バージョン
1月 のんびり
2月 のんびり
3月 24/7workout入会
4月 筋トレ糖質制限生活
5月 −6kg減で卒業
6月 彼氏と別れた
7月 本気のパソコン塾start
8月 ネットショップ入社
9月 働きながら勉強
10月 ブラックすぎて辞める
11月 パソコン塾4か月で卒業
12月 Moviehacks受講— メグミ
Webデザイナー×フォトショ講座×HP0療養中 (@megumi_design) December 25, 2019
24/7Workoutでは平均的なダイエット効果を得られた女性。トレーナーの指導を守り2ヶ月間やり遂げるとこれくらいの効果は得られるでしょう。ただ、その後の人生がなかなか激動ですね。。
半年で20kg減量した40代後半の男性
2019年7月に思いたって24/7workoutの門をたたき、20kgの減量に成功。
そして、今はburst limitさんのチャンネルにハマり、ベンチプレスにのめり込みつつある50才目前のおじさんです。ベンチ始めて約1ｹ月。まだまだですが、なんか、この歳で打ち込めるものが見つかって嬉しい。— よっち (@i5dj48_jf3) January 28, 2020
20kgの減量はすごいですね。
さらにそれをきっかけに、トレーニングにハマった点もとても素晴らしい。運動初心者の方でもトレーナーに正しいトレーニングを教えてもらえば、卒業後もフィットネスジムで自分でトレーニングできるので、趣味として打ち込めるものが見つかるかもしれません。
およそ10kg痩せた女性
2019.10.31
残り3回に迫ったワークアウト。
ついに62kg台になりました〜
今はすごくメンタルも落ちてるからこの数字を喜んだりできないけど。
70kg台からのここまでの道程は無駄じゃなかったよね、きっと。
もう少しだけ、がんばろう。#247ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい— 咲@Max72からの脱却 (@diet7058) November 1, 2019
前述のアンケート結果でもあるとおり、24/7Workoutでは10kg以上痩せる方も一定数います。誰でも簡単に10kg落とせるわけではないですが、24/7Workoutのプログラムをしっかりとやり遂げれば自ずと結果はついてくるのです。
半年で体重-14kg、体脂肪率-14%、ウエスト-20cm
パーソナル終わっちゃった…
尊敬できるトレーナーさんと最後まで一緒に減量取り組めたことに感謝します。これからはエニタイムで引き続き引き締めていきます。
体重 -14キロ
体脂肪率 -14
ウエスト-20cm#247ワークアウト#ダイエット成功#筋トレ#エニタイム— mnktkn♡ (@mnktkn1) August 21, 2019
この方も大幅なダイエットに成功されたようです。繰り返しになりますが、24/7Workout含めパーソナルのいいところは、トレーナーに教えてもらうことで卒業後も自分でトレーニングできること。フィットネスジムに通えば、月額数千円で身体を維持するための環境が得られるわけです。
ヒップが開始当初より4cmサイズダウン
12回目終了。ベンチプレス、二の腕鍛える運動、15kg25kg35kgでスクワット数種、ヒップアップの運動でした。二の腕の運動…全然バーが上がらず(;´д｀)そして今ふつうでも腕上がらず…子供の抱っこできるか不安。ヒップが開始当初より4cmサイズダウンしてた
#247ワークアウト
— asanosuke
(@asanosuke2) May 23, 2018
お尻がサイズダウンしているということは、筋肉がついて脂肪が減ったということ。またお尻は骨盤とも影響があるため、骨盤が正しい位置でしっかりとトレーニングできている証拠かもしれません。
運動初心者の方がひとりで実践するのは難しいため、トレーナーの指導力の賜物と言えるのではないでしょうか。
お腹周りが全然違う
#247workout 今日で通いはじめてちょうど1ヶ月の折り返しだったんで記念に写真撮ってきたよ。ウエスト回りの服のシワに注目だね…
初回のとき、もっとわかりやすく撮ればよかった。とはいえ、1ヶ月で腹回りは全然違うんじゃないかな……おしりも多少は……引き続きがんばりますよ。 pic.twitter.com/lneIv4xoS8
— タオル1154 (@taoru2021) March 10, 2021
続けてウエスト周りに効果を感じてきたという女性。
ずいぶんスッキリして見えますよね。しかも1ヶ月目なので驚きです。
1ヶ月で78kg→69.3kg、ウエストは86cm→76cm
24/7workoutに通って9回目。約1ヶ月。78kgあった体重は、69.3kg。ウエストは86から76。今日新しくズボン買いました。
#24/7workout#247workout#workout pic.twitter.com/3gmYTkjZ7d— もつ (@ChigetoMotsu) October 14, 2019
こちらの方は1ヶ月で、体重マイナス8.7kg、ウエストもマイナス10cmとかなり成果をあげています。すべての方がこれくらいの成果を得られるわけではありませんが、人によってはかなりの効果があることが伺えます。
このように、SNSの口コミから、多くの人が痩せていることがわかります。一方で痩せられなかった人の口コミを探したのですが、見つけられませんでした。
当サイトのアンケート結果を見てもわかるように、痩せられなかった人はいるはずですが、あまりSNSに投稿しないようです。
とはいえデメリットも気になるところですよね。そこで、続いては24/7Workoutで「デメリット」に関する口コミをご紹介します。
24/7Workout（ワークアウト）の「デメリット」に関する口コミ・評判
・痩せたが、怪我をしてしまった人
少し痩せたが、あまり満足していない様子の人
13回目終了。15kg25kg35kgでスクワット、ヒップ2種目、ブラジリアンスクワット？左右各10回3セット。やってるときはそれなりに疲れたけど追い込まれてる感じはなかったなー。水曜日にトレーニングした二の腕がまだ痛い…
体重2.0kg体脂肪2.5%減。少なっ∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ #247ワークアウト
— asanosuke
この方は13回のトレーニングで体重-2.0kg、体脂肪-2.5%と痩せたものの、「少なっ」と言っていることからあまり満足していない様子です。
痩せたが、怪我をしてしまった人
この投稿をInstagramで見る
この方も痩せたものの、途中で半月板の損傷が再発してしまいました。
痩せても、減った体重が少なかったり、怪我が再発をしてしまうとなかなか満足できませんよね。中にはそういった方もいるようです。それでもしっかり痩せているようなので、デメリットは少ないように感じます。
続いては、無料カウンセリングの口コミをご紹介します。入会しようか迷った時、無料カウンセリングを受けたいところですが、押し売りされたら嫌ですよね。
口コミをみて、無料カウンセリングを受けた人はどう言っているのか見てみましょう。
24/7Workout（24/7ワークアウト）の無料カウンセリングの口コミ・評判
24/7Workoutの無料カウンセリングの口コミをご紹介します。
・ゴリゴリのお兄さんに説明されたからか圧倒的な説得力
親身だったし、押し売りもなかった
24/7ワークアウトの無料カウンセリング行ってきた。2ヶ月コースで金額はなんだかんだ30万弱。カウンセリングしてくれた人は親身だったし、押し売りもなかった。ネックなのは予約がかなり埋まってて、週2を安定して予約するのは厳しそう。6月からなら余裕と言われた。
— かゆ (@30karano_1) April 3, 2019
ゴリゴリのお兄さんに説明されたからか圧倒的な説得力
24/7WORKOUT(パーソナルジム)の
無料カウンセリング行ってきました。
ゴリゴリのお兄さんに説明されたからか
圧倒的な説得力…ゴリラになるには
ゴリラから教えてもらうのが
1番なんでしょうね1人だと限界がある。
きっと金持ちになるのも同じで
金持ちから教えてもらうのが
1番だと思った— じゅんいち｜等速直線エンジニア (@Juntama_1992) November 20, 2019
押し売りをされることもなく、トレーナーからは説得力を感じられるようです。
実際、24/7Workoutでは入会を無理に迫るような勧誘は、基本的に少ないと考えられます。その理由は、ジム側にリスクが生じるから。いまの時代は情報が拡散されやすいです。無理な勧誘をして口コミに書かれてしまえば、そのパーソナルジムの評判は下がり、長期視点で売上が落ちる可能性があります。
しかも24/7Workoutの運営会社は上場企業。
そのようなリスクをおかしてまで勧誘する必要性は低いといえるでしょう。
続いては料金の口コミをご紹介します。
24/7Workout（ワークアウト）の料金の口コミ
24/7Workoutの料金の口コミをご紹介します。
・RIZAPより24/7Workoutってとこの方が安い
25万は大きいけれど、12月にスッキリとドレスを着られるように頑張ります
24/7ワークアウト(パーソナルジム)契約してきました
25万は大きいけれど、112月にスッキリとドレスを着られるように頑張ります！#ダイエット#12月挙式#247ワークアウト
— SAKI☺︎@36w6d→1y (@angela5151) August 6, 2019
RIZAPより24/7Workoutってとこの方が安い
ライザップより24/7Workoutってとこの方が安い
そっちにしよう— kosuke abc (@TheElderSenpai) December 13, 2019
「25万は安くない」ものの「RIZAPより安い」という口コミがありました。料金へのネガティブな口コミは見当たらなかったため、料金の満足度も高そうです。
続いて、トレーニングの口コミをご紹介します。トレーニング指導を受けたときのことをイメージしてみましょう。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングの口コミ
24/7Workoutのトレーニングの口コミをご紹介します。
・辛かったけど達成感！
ベンチペレスやスクワット等の正しい筋トレのやり方を学べたのが1番良かった
最初の2ヶ月間は24/7ワークアウトというパーソナルジムに通っていました
筋トレと緩めの糖質制限で必ず3食食べるスタイル。写真の通り効果は出たと思います
ベンチペレスやスクワット等の正しい筋トレのやり方を学べたのが1番良かったと思います
@247workout247#247ワークアウト#247workout
— レイ@写真&筋トレ&お酒 (@ray_style0) November 7, 2019
辛かったけど達成感！
今日は10日ぶりのトレーニング！既に筋肉痛の気配(ᯅ̈ )/#ダイエット #247ワークアウト
ベンチプレス
10kg1セット 15kg3セット
スクワット
4セット
ブルガリアンスクワット
片足ずつ2セット
二ータッチクランチ
2セット
レッグレイズ
2セット辛かったけど達成感！
食事もがんばろー。— さー (@nishisawao) September 9, 2020
ダイエットのために様々なトレーニングを行いますが、どれも正しいフォームで行わないと効果が減りますし、怪我のリスクも高まります。質の高いトレーナーから直接フォームを教わることで、正しいフォームを身につけられます。
また、結果を出すためのトレーニングは辛いもの。ですが、しっかり頑張れば達成感が得られますね。
続いては食事指導に関する口コミを見てみましょう。
24/7Workout（ワークアウト）の食事指導の口コミ
24/7Workoutの食事指導の口コミをご紹介します。
・247のプロテイン、まじで美味しくて毎日飲みたくなる。
「寿司や親子丼は食っていい！」いやいや…まじかよ…？
ジム終了！
今日のマッチョ先生も笑顔でドS。
「摂取カロリー増やせ！」
「じゃないと痩せないぞ！」
「脂質は抑えろ！焼肉は部位によっていいけど」
「寿司や親子丼は食っていい！」
いやいや…まじかよ…？#ダイエット#食事制限#筋トレ#247ワークアウト— でぶいちろう (@debudebu_rahmen) July 29, 2020
247のプロテイン、まじで美味しくて毎日飲みたくなる。
#247ワークアウト セッション2回目おわりました！スクワット30回、ベンチプレス(角度とか重さ変えて)50回、なんか二の腕に効くやつ40回、腹筋20回。人生で一番筋トレしたかも……。
247のプロテイン、まじで美味しくて毎日飲みたくなる。
— タオル1154 (@taoru2021) February 14, 2021
24/7Workoutでは、脂質か糖質のどちらかをカットする食事を指導されることが多いようです。脂質をカットする場合は、たんぱく質と糖質が豊富な寿司や親子丼は食べられるようですね。
また24/7Workoutで販売されているプロテインの味も好評でした。
最後に、24/7Workoutのトレーナーの口コミをご紹介します。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーの口コミ
24/7Workoutのトレーナーの口コミをご紹介します。
・トレーナーが付くと違う
トレーナーさんにも感謝しかありません。
昨日で24/7卒業致しました
— torakichi_japan (@JapanTorakichi) October 11, 2020
トレーナーが付くと違う
リモートワークで鈍った体を絞る為、最近通い始めた24/7workout。これまではジムに通って自己流でやっていたけど、トレーナーが付くと違う
はじめて2週間ちょっと。日々変化する体の状態が楽しい
目指せ体脂肪率12%
#247ワークアウト #筋トレ #ライザップ #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/lythWaCsmK
— KEN/GoldCoastへ一家で留学の準備中(2022/09IN) 仲良くして下さい
(@kumaken39) February 26, 2021
トレーナーさんの口コミも、ポジティブなものばかりでした。さすが、業界屈指のトレーナーですね。
特にパーソナルジム選びではトレーナーとの相性が最も大切。というのも、マンツーマンでトレーニングと食事管理をサポートしてもらうため、身体を触られることもあれば、日常的にメッセージのやりとりが発生するからです。
RE:NOW編集部の調査でも、パーソナルジム選びで失敗したこと第1位は「トレーナーとの相性」。それくらい重要ですが、24/7Workoutでは研修制度も充実しており、口コミも上々なことから安心して通えるジムと言えるでしょう。
とはいえ、24/7Workoutに通っても100%痩せられるとは限りません。
では万が一、痩せないと感じた場合は、どうすればいいのでしょうか。
24/7Workout（ワークアウト）で痩せない・効果がないと感じたら
24/7Workoutには入会後、30日間の全額返金保証制度があります。条件は以下のとおりです。
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
つまり、予約変更やキャンセルをしていないことが条件のようです。返金保証があると、万が一の場合も安心ですよね。
適用条件は入会時にしっかり確認しておきましょう。
まとめ
様々な口コミをみてきました。この記事に乗せられなかった口コミもありましたが、多く言われていたことが「コスパの良さ」です。
24/7Workoutは知名度の高さからRIZAPと比較されることが多いのですが、RIZAPより安い上に同等のサービスを受けられるということで、コスパがいいという口コミが多くありました。
業界屈指のトレーナーからトレーニングや食事指導を受けられる上に、平均的な価格である24/7Workoutは、とてもコスパに優れたパーソナルジムです。
そしてほとんどの人がダイエットに成功しています。もし24/7Workoutに興味を持ったなら、無料カウンセリングを受けてみてください。
先ほどご紹介した口コミにあったとおり、押し売りされることもないようです。トレーナーの話を聞くことで、自分が理想の身体を手に入れるイメージも湧きます。
24/7Workoutを検討している方は、ぜひ24/7Workoutのサイトをご覧になって、入会を検討してみてくださいね！
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