パーソナルジムは専属トレーナーとのマンツーマンレッスンが一般的です。しかし最近は数名で一緒にトレーニングするセミパーソナルジムも台頭してきました。 セミパーソナルジムはまだまだ数は少なく、しかもほとんどが東京近辺に店舗を … 続きを読む 東京のセミパーソナルジム4選！特徴・口コミ・価格もあわせて紹介