パーソナルジムのプログラムに必ずとあると言ってもいい食事指導。 「どのように行うの？」 「全ての人に食事指導が必要なの？」 など、疑問に思う人も多いはず。実際パーソナルジムの食事指導はジムによってさまざま。 そこで今回は … 続きを読む パーソナルジムの食事指導に対する疑問を丸ごと解説。必ず受けた方が良い理由も併せて紹介