【安い順】 中目黒のおすすめ人気パーソナルジム12選！アクセス・料金・特徴まとめ

渋谷から徒歩約１０分、カフェやヴィンテージショップなどが並ぶ、おしゃれな街として有名な「中目黒」。六本木や銀座へのアクセスも良く、都市部で働く会社員や経営者なども多く住んでいます。

そんな人気エリアの中目黒とあって、パーソナルジムも少なくなく、調査したところ１２ジム以上も存在しました。

そこで今回は、中目黒周辺にあるパーソナルジムを「時間あたりでの安い順」に１２店舗ご紹介。併せてジムの特徴やコース料金、中目黒駅からのアクセスなどもお伝えいたします。

中目黒周辺でこれからパーソナルジムを探す方は、ぜひ参考にしてください！

【中目黒エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順（早見表）

ジム名	1回あたりの料金	入会金＋コース料金（税込）	１回あたりのトレーニング時間	トレーニング回数
T-BALANCE （ティーバランス） 中目黒店	5,700円	45,600円	60分	8回
TrustWorkout （トラストワークアウト） 中目黒	8,030円	192,720円	50分	24回
REP UP GYM （レップアップジム）	11,413円	182,600円	50分	16回
Dr.トレーニング （ドクタートレーニング） 中目黒店	11,465円	183,440円	60分	16回
RISE（ライズ） 中目黒店	11,550円	184,800円	60分	16回
＋BODY （ポジティブボディ）	11,688円	187,000円	60分	16回
private gym MIRO （プライベートジム ミロ）	12,604円	302,500円	60分	24回
PCPパーソナル トレーニングジム	13,338円	213,400円	60分	16回
LiMEパーソナル トレーニングジム（ライム） 中目黒店	13,406円	214,500円	60分	16回
Apple GYM （アップルジム）中目黒店	13,613円	217,800円	60分	16回
GO’s GYM （ゴーズジム）中目黒店	15,675円	250,800円	50分	16回
RIZAP （ライザップ）中目黒店	23,925円	382,800円	50分	16回

※総額は入会金＋コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。

【マップで確認】中目黒周辺のパーソナルジムは駅周辺・山手通り沿いに多い

冒頭でも紹介したように、当編集部が調査したところ中目黒周辺にパーソナルジムは１２ジム以上存在。

渋谷（21店舗）や恵比寿（29店舗）と比べると、そこまで多くはありませんでしたが、個人経営のジムが多数存在するのが、特徴だと言えます。

上記は中目黒エリアのパーソナルジムをまとめたマップ情報になりますが、これを見るとやはり駅周辺・山手通り沿いにやや密集していることが分かります。

また駅から離れたジムでも、区役所や病院付近など目印になる建物の近くにあるので見つけやすいのも特徴です。

中目黒エリアでパーソナルジムを探す人は会社員や主婦はもちろん、クリエイターや有名人なども多い

中目黒エリアでパーソナルジムに通う人の特徴としては、やはり会社員や経営者などが多く、特に六本木や銀座といった都市中心部に勤める方が多い印象です。

そのほかクリエイターや有名人といった、おしゃれに気を遣っている人も多い印象です。

冒頭でも述べたように都内でも有数の人気の高い街なので、地代家賃はそれなりにかかります。そのため他エリアと比較してもトレーニング料金はやや高額傾向。

近隣に渋谷や恵比寿など大きい駅もあるので、ジム同士の競争も激しく、トレーニング料金に加えサービスの質も重要です。

また都市中心部へのアクセスの良さから、バリバリ働く忙しい人も多いでしょう。そのため営業時間にも注意して選びましょう。

さらに個人経営のジムも多いため、ジム専属のトレーナーが少ない（正社員ではなく業務委託が多い）場合もあります。トレーナーとの相性も重要なポイントとして押さえておくと良いですね。

まとめると、これらを知ることでより失敗しづらい選択になると言えます。

さてここからは、気になる中目黒のパーソナルジムをトレーニング時間あたりの安い順に合計１２ジムご紹介していきます！

【安い順】中目黒でおすすめの人気パーソナルジム１２選！

実際に中目黒でパーソナルジムに通うなら、どこがおすすめなのでしょうか？

ここでは１回あたりのトレーニング料金の安い順に、合計１２ジムをご紹介いたします。併せて、ジムの特徴やアクセス情報などもお伝えいたします。

なお、料金の安さは下記計算式で求めています。

※各コースの総額・入会金・回数・トレーニング時間は各パーソナルジムの公式サイトより引用（2020年8月時点）
※複数コースある場合は最も安いをコースで比較

では早速参りましょう！

【中目黒エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順（早見表）

ジム名	1回あたりの料金	入会金＋コース料金（税込）	１回あたりのトレーニング時間	トレーニング回数
T-BALANCE （ティーバランス） 中目黒店	5,700円	45,600円	60分	8回
TrustWorkout （トラストワークアウト） 中目黒	8,030円	192,720円	50分	24回
REP UP GYM （レップアップジム）	11,413円	182,600円	50分	16回
Dr.トレーニング （ドクタートレーニング） 中目黒店	11,465円	183,440円	60分	16回
RISE（ライズ） 中目黒店	11,550円	184,800円	60分	16回
＋BODY （ポジティブボディ）	11,688円	187,000円	60分	16回
private gym MIRO （プライベートジム ミロ）	12,604円	302,500円	60分	24回
PCPパーソナル トレーニングジム	13,338円	213,400円	60分	16回
LiMEパーソナル トレーニングジム（ライム） 中目黒店	13,406円	214,500円	60分	16回
Apple GYM （アップルジム）中目黒店	13,613円	217,800円	60分	16回
GO’s GYM （ゴーズジム）中目黒店	15,675円	250,800円	50分	16回
RIZAP （ライザップ）中目黒店	23,925円	382,800円	50分	16回

※総額は入会金＋コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。

T-BALANCE（ティーバランス）中目黒店

T-BALANCE（ティーバランス）公式サイトより引用

T-BALANCE（ティーバランス）中目黒店は、中目黒駅から徒歩7分、西郷山通り沿いにあるパーソナルジムです。

東京・神奈川・大阪に全13店舗を構えており、実績のあるパーソナルジムと言えます。

また、トレーニング1回当たりの料金も5,700円～と非常にコスパが良いのが特徴です。

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T-BALANCE（ティーバランス）中目黒店の特徴

T-BALANCE（ティーバランス）の特徴は、

の3つです。

独自の厳しい基準に合格したプロのトレーナーがしっかりとボディメイクを行ってくれます。

抜き打ちテストに合格したプロトレーナーのみが指導

T-BALANCE（ティーバランス）公式サイトより引用

T-BALANCE（ティーバランス）では、普段から抜き打ちでトレーナーをテスト。トレーニング方法から食べ物に関する知識チェックし、合格したトレーナーだけがプロトレーナーとして接客しています。

こうしたプロトレーナーの指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられるので安心です。

また、トレーニングは完全予約制。プロトレーナーからしっかりと学べるのも嬉しいポイント。

一人一人に合わせた最適な体質改善・ボディメイク

T-BALANCE（ティーバランス）公式サイトより引用

T-BALANCE（ティーバランス）のプログラムは、体型の悩みや目的、生活習慣などを丁寧にヒアリングした上で、一人一人に合わせた最適なメニューが用意されます。

これまでに多くの人の理想の身体づくりを成功させてきた実績がありますので、どんな身体の悩みでもきっと解決してくれるでしょう。

1回60分あたり5,700円～とコスパ良し

1回（60分）あたりのトレーニング料金は、5,700円～と業界でも群を抜く安さを誇っています。（現在入会金無料キャンペーン中のため）

もちろん安いだけでなく、先ほど紹介したトレーニングメニューの充実や実績も十分です。

無料カウンセリングで、現在のカラダ測定と目標のヒアリングを行い、最適なメニューの提案を行ってくれるでしょう。

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T-BALANCE（ティーバランス）中目黒店のコース・料金

T-BALANCE（ティーバランス）中目黒店のトレーニングコースは、

の大きく4つ。

回数（通う頻度）を多くした分、1回あたりの料金が少し安くなる設定となっています。

また、時間はデイタイムコースとナイトタイムコースの2つから選べるので、ライフスタイルに合わせて選択できます。

月2回コース
入会金	59,800円 →0円
トレーニング時間／回	60分
回数	2回
コース料金	11,455円（税別）
総額	12,600円（税込）
1回あたりの料金	6,300円（税込）

月4回コース
入会金	59,800円 →0円
トレーニング時間／回	60分
回数	4回
コース料金	21,819円（税別）
総額	24,000円（税込）
1回あたりの料金	6,000円（税込）

月6回コース
入会金	59,800円 →0円
トレーニング時間／回	60分
回数	6回
コース料金	31,819円（税別）
総額	35,000円（税込）
1回あたりの料金	5,833円（税込）

月8回コース
入会金	59,800円 →0円
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	41,455円（税別）
総額	45,600円（税込）
1回あたりの料金	5,700円（税込）

T-BALANCE（ティーバランス）中目黒店の基本情報・アクセス

店舗名	T-BALANCE（ティーバランス）中目黒店
住所	〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-6-53 青葉台マンションA3号室
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩7分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://t-balance-gym.net/

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TrustWorkout（トラストワークアウト）中目黒

Trust Workout（トラストワークアウト）公式サイトより引用

TrustWorkout（トラストワークアウト）中目黒は、中目黒駅から徒歩2分、中目黒駅の南側にあるパーソナルジムです。

理想の身体へ導く完全プライベートジムとして、経験豊富なトレーナーが運動・食事・生活習慣をトータルでサポートしてくれます。

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TrustWorkout（トラストワークアウト）中目黒の特徴

TrustWorkout（トラストワークアウト）の特徴は、

の3つです。

完全予約制となっており、決まった時間に通うことでトレーニングを継続しやすく、月に一度身体測定を行うことで身体の変化を実感できます。

経験豊富なトレーナー陣

Trust Workout（トラストワークアウト）公式サイトより引用

TrustWorkout（トラストワークアウト）では、著名人・アスリートを始め2000人以上を指導してきた実績のある、経験豊富なトレーナー陣が多数在籍。

ダイエットから運動・食事・生活習慣まで、すべての面においてトータルにサポートしてくれます。

朝7時～深夜24時まで営業だから通いやすい

Trust Workout（トラストワークアウト）公式サイトより引用

TrustWorkout（トラストワークアウト）は、朝7時～深夜24時まで営業しているため、出勤前・出勤後のどちらでも都合に合わせて通うことができるでしょう。

おしゃれなトレーニング空間は、充実した施設が揃った完全プライベートゾーン。

他の人を気にすることなくトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

身体の組成、姿勢分析など生活習慣もサポート

Trust Workout（トラストワークアウト）公式サイトより引用

TrustWorkout（トラストワークアウト）には、利用者の要望・理想を叶えるため、さまざまなメニューが用意されています。

身体の組成・姿勢分析・機能的な側面までも測定することができ、一人一人に合った最適なプログラムでライフスタイルをトータルにサポートしてくれるでしょう。

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TrustWorkout（トラストワークアウト）中目黒のコース・料金

TrustWorkout（トラストワークアウト）中目黒のトレーニングコースは、

の大きく2つです。

体験予約・無料カウンセリングも実施しています。目標達成まで延長保証付きですので安心して始められます。

6か月ダイエット
入会金	0円
トレーニング時間／回	50分
回数	48回
コース料金	292,000円（税別）
総額	321,200円（税込）
1回あたりの料金	6,692円（税込）

3ヶ月集中ダイエットプログラム
入会金	0円
トレーニング時間／回	50分
回数	24回
コース料金	175,200円（税別）
総額	192,720円（税込）
1回あたりの料金	8,030円（税込）

TrustWorkout（トラストワークアウト）中目黒の基本情報・アクセス

店舗名	TrustWorkout（トラストワークアウト）中目黒
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒102
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩2分
営業時間	平日：7:00～24:00 土曜：8:00～22:00 日祝：9:00～22:00
公式サイトURL	https://www.trust-workout-nakameguro.com/

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REP UP GYM（レップアップジム）

REP UP GYM（レップアップジム）公式サイトより引用

REP UP GYM（レップアップジム）は、中目黒駅から徒歩2分の位置にある好立地なパーソナルジムです。

関東・愛知・大阪に全14店舗を構えており、業界では珍しい太る専門のパーソナルジムとして、週2回のトレーニングと太る専用の食事指導で痩せすぎの悩みを解消してくれます。

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REP UP GYM（レップアップジム）の特徴

REP UP GYM（レップアップジム）の特徴は、

の3つです。

男性らしいたくましい身体や女性らしいふっくらとした身体を作るため、専門のトレーナーが徹底サポートします。

痩せすぎの悩みに寄り添う太る専門のパーソナルジム

REP UP GYM（レップアップジム）公式サイトより引用

太りにくい人は、一般の方と比べて強度が高めで厳密なトレーニングが必要なため、一人ではどうしても挫折してしまいがち。

REP UP GYM（レップアップジム）では、太る専門のトレーニングメニューを得意としています。

どんな痩せ型体型の方でも、理想的なボディメイクを行ってくれるでしょう。

太るための食事指導＋専用サプリメント

REP UP GYM（レップアップジム）公式サイトより引用

トレーニングも大事ですが、それ以上に太るためには食事が重要。

REP UP GYM（レップアップジム）では、無理なく続けられる食事メニューなど、一人一人に合った食事指導・管理を行います。

また、不足しがちな栄養素を補うため、自社開発のサプリメント・専用プロテインなども用意されています。

ウェア・タオル等すべて無料

REP UP GYM（レップアップジム）公式サイトより引用

REP UP GYM（レップアップジム）のトレーニングルームは、新築デザイナーズ物件に作られた快適な空間で、タフスタッフ社製の高級マシンが取り揃えてられています。

ウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワーはすべて無料で利用できますので、仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。

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REP UP GYM（レップアップジム）のコース・料金

REP UP GYM（レップアップジム）のトレーニングコースは、

の2つです。

無料体験も行っていますので、気軽に始められるでしょう。

全額返金保証制度もあり、卒業後は2ヶ月のLINEサポートが付いているので安心です。

2ヶ月コミットコース
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	128,000円（税別）
総額	182,600円（税込）
1回あたりの料金	11,413円（税込）

マンスリーコース
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	4回
コース料金	66,000円（税別）
総額	114,400円（税込）
1回あたりの料金	28,600円（税込）

REP UP GYM（レップアップジム）の基本情報・アクセス

店舗名	REP UP GYM（レップアップジム）
住所	〒153-0051 東京都目黒区青葉台1丁目4
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩2分
営業時間	9:00～24:00
公式サイトURL	https://www.repgym.jp/nakameguro/

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Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）中目黒店

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）公式サイトより引用

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）中目黒店は、中目黒駅徒歩1分、山手通り沿いにあるパーソナルジムです。

都内に全14店舗を構えており、利用者に寄り添うパーソナルトレーニングジムとして、あなたの理想とする身体作りと健康面をサポート。

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Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）中目黒店の特徴

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の特徴は、

の3つです。

世界レベルのプロトレーナーが、一人一人の目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれるので安心です。

世界トップクラスのアスリートを変えた実績

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）公式サイトより引用

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）では、アメリカ国家資格の準医療資格（ATC）を取得した、世界トップレベルのトレーニングを提供。

メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使して構築された独自のボディメイクメソッドは、世界トップクラスのアスリートを変えた実績もあり、その効果は確かなものです。

独自のボディメイクメソッド

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）公式サイトより引用

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の独自のボディメイクメソッドのポイントは、シンクロ率とボディーチェーンの2つ。

最新の海外トレーニング事情にも精通

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）公式サイトより引用

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）では、毎年アメリカやスペインへ出向き、常に最先端のトレーニングメニュー・スキルを取得するほど。

また、トレーニングの質にもこだわっており、会員200名・1日20人限定でトレーニングの提供を行っています。

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Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）中目黒店のコース・料金

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）中目黒店のトレーニングコースは、

の4つです。

月会費なしの都度払いですので、気軽に始めることができ、自分のペースで通い続けることができます。

45分トレーニング（都度）
入会金	32,364円（税別）
トレーニング時間／回	45分
回数	1回
料金	6,091円（税別）

60分トレーニング（都度）
入会金	32,364円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
料金	8,091円（税別）

90分トレーニング（都度）
入会金	32,364円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	1回
料金	12,091円（税別）

ブライダルコース/マタニティーコース（16回）
入会金	32,364円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	134,400円（税別）
総額	183,440円（税込）
1回あたりの料金	11,465円（税込）

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）中目黒店の基本情報・アクセス

店舗名	Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）中目黒店
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅徒歩1分
営業時間	9:00～22:00
公式サイトURL	https://drtraining.jp/location/nakameguro

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RISE（ライズ）中目黒店

RISE（ライズ）公式サイトより引用

RISE（ライズ）中目黒店は、中目黒駅から徒歩6分、山手通り沿いにあるパーソナルジム。

自然のぬくもりを感じる木と白を基調とした落ち着いた空間で、ピラティスやウェイトトレーニングを行い、綺麗な姿勢・バランスの取れた身体になることができると評判です。

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RISE（ライズ）中目黒店の特徴

RISE（ライズ）の特徴は、

の3つです。

リラックスができる落ち着いた空間作りにこだわっており、完全予約制の静かな環境でトレーニングに集中できるでしょう。

短期間ではなく、ずっとキープできる体型を目指す

RISE（ライズ）公式サイトより引用

RISE（ライズ）では、短期間で良い身体を目指すのではなく、ずっとキープ出来る体型作りを目指します。

そのためには、無理な食事制限や過剰なトレーニングだけではうまくいきません。

生涯に渡って健康でバランスの取れた身体を手に入れるため、一人一人に合った無理のない最適なトレーニングプログラムの提案を行ってくれます。

トレーニングだけでなく日常生活でのポイントも

RISE（ライズ）公式サイトより引用

長期間バランスの取れた身体をキープするためには、トレーニングだけでなく日常生活の過ごし方も重要です。

パーソナルトレーニングによって身体を変えるだけでなく、その知識とやり方を身に付けることで日々の習慣まで変えられるので、一生モノの知識・週間が身に付きます。

清潔感あるキッズスペースも完備

RISE（ライズ）公式サイトより引用

RISE（ライズ）のトレーニングルームは、洗礼された清潔感のある空間となっています。

子連れママにも嬉しいキッズスペースも完備されているので、安心してトレーニングが受けられます。

なお、スタジオは完全予約制。静かな環境でトレーニングに集中することが可能です。

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RISE（ライズ）中目黒店のコース・料金

RISE（ライズ）中目黒店のトレーニングコースは、

の4つです。

初めての方には、「初回体験コース」「しっかり3回体験コース」なども用意されていますので安心です。

週2でしっかりトレーニング（月8回プラン）
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	68,000円（税別）
総額	74,800円（税込）
1回あたりの料金	9,350円（税込）

週1で手軽にトレーニング（月4回プラン）
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	4回
コース料金	36,000円（税別）
総額	39,600円（税込）
1回あたりの料金	9,900円（税込）

2か月短期集中プレミアムコース
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	168,000円（税別）
総額	184,800円（税込）
1回あたりの料金	11,550円（税込）

2か月短期集中ベーシックコース
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	146,000円（税別）
総額	160,600円（税込）
1回あたりの料金	10,038円（税込）

RISE（ライズ）中目黒店の基本情報・アクセス

店舗名	RISE（ライズ）中目黒店
住所	〒153-0043 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩6分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://rise-personalgym.com

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＋BODY（ポジティブボディ）

＋BODY（ポジティブボディ）公式サイトより引用

＋BODY（ポジティブボディ）は、中目黒駅から徒歩1分、山手通り沿いにあるパーソナルジム。

マンツーマンのパーソナルトレーニングを行うプライベートフィットネスジムとして、人生をポジティブに変えるための理想の身体作りをサポートしてくれます。

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＋BODY（ポジティブボディ）の特徴

＋BODY（ポジティブボディ）の特徴は、

の3つです。

しなやかさ・美しさ・強さ・健康の4つのコンセプトのもと、一人一人に合わせた最適なメニューの作成を行っています。

中目黒で11年の実績

＋BODY（ポジティブボディ）公式サイトより引用

＋BODY（ポジティブボディ）は、2009年11月に中目黒にオープンした、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行うプライベートフィットネスジムとして11年もの実績を誇っています。

さらに中目黒駅から徒歩1分という好立地に位置しており、中目黒でも安心して通いやすいジムと言えるでしょう。

年代、性別、目的に合わせた集中プログラム

＋BODY（ポジティブボディ）公式サイトより引用

＋BODY（ポジティブボディ）では、年代、性別、目的に合わせた集中プログラムが多数用意されています。

美姿勢ボディメイクトレーナー資格の取得も可能

＋BODY（ポジティブボディ）公式サイトより引用

＋BODY（ポジティブボディ）には、認定資格取得を目指せるコースも用意されています。

一般社団法人日本ポジティブボディ協会認定資格取得コースで、知識・スキルを高めたい方の認定セミナーとなっています。

こうしたトレーナーの資格取得をサポートするほどの実力を持つ、中目黒エリア有数のおすすめジムとも言えるでしょう。

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＋BODY（ポジティブボディ）のコース・料金

＋BODY（ポジティブボディ）のトレーニングコースは、

などがあります。ほかにもプログラムはいくつかありますが、基本的に料金は変わりません。

トレーニングの内容・期間・回数は、希望に合わせて自由に選択可能となっています。

また、体験レッスン・ビジター利用も可能ですので、気軽に始めることができます。

姿勢矯正プログラム（60min・16回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	140,000円（税別）
総額	187,000円（税込）
1回あたりの料金	11,688円（税込）

集中ダイエット（60min・16回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	140,000円（税別）
総額	187,000円（税込）
1回あたりの料金	11,688円（税込）

美姿勢メイク（60min・16回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	140,000円（税別）
総額	187,000円（税込）
1回あたりの料金	11,688円（税込）

＋BODY（ポジティブボディ）の基本情報・アクセス

店舗名	＋BODY（ポジティブボディ）
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー3F
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩1分
営業時間	平日：9:00～21:00 土祝：9:00～19:00
公式サイトURL	http://positive-body.jp/

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private gym MIRO（プライベートジム ミロ）

private gym MIRO（プライベートジム　ミロ）公式サイトより引用

private gym MIRO（プライベートジム ミロ）は、中目黒駅から徒歩7分、中目黒駅の南西側にあるパーソナルジム。

正しい食事生活やトレーニングを生活習慣とすることで、短期間の効果ではなく、リバウンドさせない継続的な身体作りを目指していきます。

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private gym MIRO（プライベートジム ミロ）の特徴

private gym MIRO（プライベートジム ミロ）の特徴は、

の3つです。

一般生活において、「カッコイイ」「モテる」身体作りがコンセプトとなっており、個人に合わせた最適なトレーニングを行っていきます。

個人ごとに合わせた柔軟なプラン

private gym MIRO（プライベートジム ミロ）では、担当トレーナーがヒアリングを行い、個人ごとに合わせた柔軟なプランを提案。

目標到達までの期間・目指す体形に最適なトレーニングメニューで、理想の身体作りをしっかりとサポートしてくれます。

完全個室のトレーニングルーム

private gym MIRO（プライベートジム　ミロ）公式サイトより引用

トレーニングルームは、完全個室・窓付きの開放的でリラックスできる空間となっています。

トレーナーとマンツーマンで、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中することができるでしょう。

腹筋＆くびれに特化したトレーナー陣

private gym MIRO（プライベートジム　ミロ）公式サイトより引用

private gym MIRO（プライベートジム ミロ）には、腹筋＆くびれに特化したトレーナーが多数在籍。

リバウンドする可能性が高い短期間でのトレーニングではなく、理想の身体を長く維持していくための生活習慣の改善方法をしっかりとサポートしてくれます。

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private gym MIRO（プライベートジム ミロ）のコース・料金

private gym MIRO（プライベートジム ミロ）のトレーニングコースは、

の4つです。

月額トレーニングコースは月に利用する回数を選ぶことができます。

月の利用回数を増やすほど1回あたりの料金が割安となっています。

月額トレーニングコース（月4回）
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	4回
コース料金	36,000円（税別）
総額	78,100円（税込）
1回あたりの料金	19,525円（税込）

ショートコース
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	12回
コース料金	192,000円（税別）
総額	249,700円（税込）
1回あたりの料金	20,808円（税込）

スタンダードコース
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	24回
コース料金	240,000円（税別）
総額	302,500円（税込）
1回あたりの料金	12,604円（税込）

プレミアムコース
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	24回
コース料金	400,000円（税別）
総額	478,500円（税込）
1回あたりの料金	19,938円（税込）

private gym MIRO（プライベートジム ミロ）の基本情報・アクセス

店舗名	private gym MIRO（プライベートジム ミロ）
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-37-2
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩7分
営業時間	–
公式サイトURL	https://miro-privategym.com/

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PCPパーソナルトレーニングジム

PCPパーソナルジム 公式サイトより引用

PCPパーソナルトレーニングジムは、中目黒駅から徒歩9分、山手通り沿いにあるパーソナルジムです。

多くのトップアスリート・モデルの指導経験をもとにした独自のシステムにより、世界レベルのストレングス＆コンディショニングトレーニングに精通したトレーナーが、マンツーマンで指導を行っています。

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PCPパーソナルトレーニングジムの特徴

PCPパーソナルトレーニングジムの特徴は、

の3つです。

楽しく集中できるパーソナル空間で、一人一人の目的や身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供しています。

運動×栄養×休養を体系化したPCPシステム

PCPパーソナルジム 公式サイトより引用

PCPパーソナルトレーニングジムでは、運動×栄養×休養を体系化したPCPシステムで利用者の身体を多角的に分析し、オリジナルプログラムの作成に役立てています。

PCPのオリジナルプログラム「コアパフォーマンス🄬」

トップアスリートのコンディショニングも担う安心のトレーナー陣

PCPパーソナルジム 公式サイトより引用

PCPパーソナルトレーニングジムのトレーナーは、トップアスリートのコンディショニングも担っていますので知識や経験が豊富です。

短期的な目標だけにとらわれず、長期的な視野で利用者の身体と向き合うことで、これからの人生を豊かにするサポートをしてくれるでしょう。

洗練された充実の施設設備

PCPパーソナルジム 公式サイトより引用

PCPパーソナルトレーニングジムでは、モダンで落ち着いた空間の中に、充実したトレーニング設備が揃っています。

トレーニングに集中できるパーソナルな空間と一人一人に合ったオリジナルプログラムによって、目標とする身体に最短距離で到達することを得意としています。

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PCPパーソナルトレーニングジムのコース・料金

PCPパーソナルトレーニングジムのトレーニングコースは、

の大きく2つです。

PCPパーソナルトレーニングジムでは既存会員からの紹介制を取っています。

新規の方は「2×8 PROJECT -FOR WORKOUT ROUTINE-」を体験の上、「Membership Program」に入会する流れとなります。

MEMBERSHIP PROGRAM（月8回・60分）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	72,000円（税別）
総額	134,200円（税込）
1回あたりの料金	16,775円（税込）

2×8 PROJECT -FOR WORKOUT ROUTINE-
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	144,000円（税別）
総額	213,400円（税込）
1回あたりの料金	13,338円（税込）

PCPパーソナルトレーニングジムの基本情報・アクセス

店舗名	PCPパーソナルトレーニングジム
住所	〒153-0061 東京都目黒区中目黒3-6-2 中目黒FSビル4F
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩9分
営業時間	月～土：9:00～22:00 日・祝：9:00～18:00
公式サイトURL	http://p-core-p.com/

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LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）中目黒店

★インスタ

https://www.instagram.com/p/Bladt-RFtDz/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading

LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。

「身体に無理なく痩せる」をコンセプトに都内30店舗を構える人気店となっており、ゆったりとした空間で、無理なく健康的なダイエットができると評判です。

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LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）中目黒店の特徴

LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）の特徴は、

の3つです。

通いたくなる空間・立地で、辛い運動や食事制限が苦手な方でも無理なく続けられるでしょう。

スポーツ選手もサポートするプロトレーナーが1on1指導

LiMEパーソナルトレーニングジム公式サイトより引用

LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）では、スポーツ選手のサポートもするプロトレーナーが、1on1でボディメイクをサポート。

フォームチェックから身体作りのアドバイスまで、トレーニングの初心者でも安心して始めやすいでしょう。

また「細マッチョになりたい」「綺麗な身体のラインを目指したい」など、理想とする身体への細かなシルエット調整も可能です。

メールで1日のお食事を徹底サポート

LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）では管理栄養士監修の下、トレーニング期間中の1日のお食事をメールにて徹底サポートしてくれます。

食事へのアドバイスはもちろん、栄養摂取の的確なタイミングなども教えてくれるので、どんな方でも無理なく正しい食事が続けられます。

中目黒駅から徒歩2分！好立地なパーソナルジム

LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）は、中目黒駅から徒歩2分の位置にある非常に好立地なパーソナルジム。

中目黒エリアにお住いの方・働いている方にとっては、通いやすい立地ですね。

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LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）中目黒店のコース・料金

LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）中目黒店のトレーニングコースは、

の大きく2つ。

1人に1人に合わせたトレーニングプログラムも用意してくれるので、好立地のわりにコスパの良いパーソナルジムと言えそうです。

スタンダード
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	160,000円（税別）
総額	214,500円（税込）
1回あたりの料金	13,406円（税込）

プレミアム
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	198,000円（税別）
総額	256,300円（税込）
1回あたりの料金	16,019円（税込）

LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）中目黒店の基本情報・アクセス

店舗名	LiMEパーソナルトレーニングジム（ライム）中目黒店
住所	〒153-0051 東京都目黒区青葉台1丁目4
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩2分
営業時間	9:00～24:00
公式サイトURL	https://tre-labo.com/nakameguro/

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Apple GYM（アップルジム）中目黒店

Apple GYM（アップルジム）公式サイトより引用

Apple GYM（アップルジム）中目黒店は、中目黒駅から徒歩3分、山手通り沿いにあるパーソナルジムです。

東京・神奈川・福岡に全12店舗を構えており、見た目にコミットした海外式ボディメイクジムで、体型を根本から変えることでダイエットを成功させてくれるでしょう。

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Apple GYM（アップルジム）中目黒店の特徴

Apple GYM（アップルジム）の特徴は、

の3つです。

「健康・笑顔・自信で輝く世界」をビジョンに掲げ、運動と食事を通して身体的・精神的に健康で美しい人生をサポートしてくれます。

ビフォーアフターが充実で実績十分

Apple GYM（アップルジム）公式サイトより引用

Apple GYM（アップルジム）は、メディア実績も豊富なパーソナルジムで、多数のWEBマガジンにも取り上げられています。

公式ページにはダイエットの成功事例も多数掲載されており、これからトレーニングを始める上で、あなたが理想とする身体がイメージしやすくなっています。

インスタ映えにこだわった店内

 

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Apple GYM【見た目にコミットする。】(@apple_gym_tokyo)がシェアした投稿 – 2019年 7月月15日午前7時42分PDT

Apple GYM（アップルジム）は、インスタ映えにこだわったおしゃれな店内が特徴的。毎回通うのが楽しみになりそうですね。

トレーニング内容も、見た目にコミットした海外式ボディメイクを採用するクオリティの高いもので、多数の芸能人からも信頼されている本物のサービスです。

全額返金保証×卒業後3ヶ月のアフターサービス

Apple GYM（アップルジム）では、無駄なコストを省くことで、低価格でありながら高品質なサービスを実現。

トレーニング内容にも自信を持っており、結果が出ない場合は全額返金保証を受けられます。

さらに、リバウンド防止対策として、卒業後3ヶ月のアフターサービスも無料で付いています。

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Apple GYM（アップルジム）中目黒店のコース・料金

Apple GYM（アップルジム）中目黒店のトレーニングコースは、

の4つです。

プラチナ会員・ブラック会員・ゴールド会員は全身ボディメイク＋全額返金＆リバウンド保証付き、ローズ会員は部分痩せのコースとなっています。

プラチナ会員
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	160,000円（税別）
総額	217,800円（税込）
1回あたりの料金	13,613円（税込）

ブラック会員
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	24回
コース料金	288,000円（税別）
総額	358,600円（税込）
1回あたりの料金	14,942円（税込）

ゴールド会員
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	12回
コース料金	156,000円（税別）
総額	213,400円（税込）
1回あたりの料金	17,783円（税込）

ローズ会員
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	96,000円（税別）
総額	147,400円（税込）
1回あたりの料金	18,425円（税込）

Apple GYM（アップルジム）中目黒店の基本情報・アクセス

店舗名	Apple GYM（アップルジム）中目黒店
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://applegym.jp/

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GO’s GYM（ゴーズジム）中目黒店

GO’s GYM（ゴーズジム）公式サイトより引用

GO’s GYM（ゴーズジム）中目黒店は、中目黒駅から徒歩5分、中目黒駅の西側にあるパーソナルジムです。

東京・神奈川に全3店舗を構えており、完全予約制の隠れ家プライベートジムとして、短期間で成果が出る健康的なパーソナルトレーニングを行ってくれます。

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GO’s GYM（ゴーズジム）中目黒店の特徴

GO’s GYM（ゴーズジム）の特徴は、

の3つです。

現役ボディービルダーによる完全マンツーマンダイエットで、美しい理想の身体を手に入れることができます。

DNA検査で体質を見極め、効率的なダイエット

GO’s GYM（ゴーズジム）公式サイトより引用

GO’s GYM（ゴーズジム）では、トップアスリートが行う精度99.9％で医療用にも活用されているDNA検査を導入しています。

自身の遺伝子をしっかりと理解することで、一人一人に合ったピンポイントのプログラムメニューが作成可能となっています。

リアラインコア＆TRXを使った最新トレーニング

GO’s GYM（ゴーズジム）公式サイトより引用

GO’s GYM（ゴーズジム）のトレーニングは、リアラインコア＆TRXを使った最新のメニュー。

筋肉のことを知り尽くした現役ボディービルダーが、フルオーダーメイドのトレーニングを行います。

1回50分のトレーニングですが、短時間でも効率よく結果を出してくれます。

わかりやすい解説付き冊子の食事指導

GO’s GYM（ゴーズジム）公式サイトより引用

GO’s GYM（ゴーズジム）では、わかりやすい解説付き冊子に加えて、トレーナー専用のスマートフォンによる毎日の食事指導を行っています。

栄養士監修のもと、担当トレーナーがパーソナルトレーニング＆食事指導の相乗効果で、プログラム終了まで全力でサポートしてくれるでしょう。

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GO’s GYM（ゴーズジム）中目黒店のコース・料金

GO’s GYM（ゴーズジム）中目黒店のトレーニングコースは、

の6つです。

徹底した固定費の削減やコスト管理を行うことで、リーズナブルな料金を実現しています。

もちろんウェアレンタル・ドリンクも全て無料です。

ボディメイキングコース（DNA検査なし）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	198,000円（税別）
総額	250,800円（税込）
1回あたりの料金	15,675円（税込）

ロングコース
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	80分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	360,800円（税込）
1回あたりの料金	22,550円（税込）

レディスプラン
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	トレーニング50分 リンパマッサージ70分
回数	12回
コース料金	198,000円（税別）
総額	250,800円（税込）
1回あたりの料金	20,900円（税込）

ブライダルコース
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	トレーニング50分 エステ70分
回数	12回
コース料金	198,000円（税別）
総額	250,800円（税込）
1回あたりの料金	20,900円（税込）

シニアコース（40分・16回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	40分
回数	16回
コース料金	104,000円（税別）
総額	147,400円（税込）
1回あたりの料金	9,213円（税込）

シニアコース（60分・16回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	160,000円（税別）
総額	209,000円（税込）
1回あたりの料金	13,063円（税込）

GO’s GYM（ゴーズジム）中目黒店の基本情報・アクセス

店舗名	GO’s GYM（ゴーズジム）中目黒店
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山1F＆2F
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩5分
営業時間	10:00～22:00
公式サイトURL	https://gos-gym.com/nakameguro/

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RIZAP（ライザップ）中目黒店

RIZAP（ライザップ）公式サイトより引用

RIZAP（ライザップ）中目黒店は、中目黒駅から徒歩5分、中目黒駅の北側にあるパーソナルジムです。

会員数14万人・世界で130店舗以上を構えている日本でも有数のパーソナルジムで、一流の知識と技術を持つプロトレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。

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RIZAP（ライザップ）中目黒店の特徴

RIZAP（ライザップ）の特徴は、

の3つです。

独自のトレーニング方法で、見た目が美しく健康的なトータルボディメイクを行ってくれます。

TVCMでも有名！超大手パーソナルジム

RIZAP（ライザップ）公式サイトより引用

TVCMでも有名なRIZAP（ライザップ）のトレーナー陣は、採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭ばかり。

192時間に及ぶ厳しい研修によって一流の知識と技術を身に付けることで、一人一人に合った最適なトレーニングメニューの提供を可能にしています。

約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム

RIZAP（ライザップ）公式サイトより引用

RIZAP（ライザップ）には、約14万人の実績データをもとに開発した独自のプログラムがあります。

など、様々な目的別プログラムが用意されています。

さらに、同じプログラムの中でも、個々の目標に合わせて内容を細かく調整することが可能です。

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

RIZAP（ライザップ）公式サイトより引用

RIZAP（ライザップ）では、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成することで、あらゆる方面からボディメイクをサポートしてくれます。

身体のコンディション以外にも、栄養・メンタル・健康などのアドバイスを行える環境を作ることで、より確実に成果を出すことが可能です。

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RIZAP（ライザップ）中目黒店のコース・料金

RIZAP（ライザップ）中目黒店のトレーニングコースは、

の7つです。

最大60回払いまでの分割支払い、30日間コース代金全額返金保証もあります。

シェイプアッププログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

シェイプアッププログラム　プラス
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	80分
回数	16回
コース料金	498,000円（税別）
総額	602,800円（税込）
1回あたりの料金	37,675円（税込）

ペアシェイプアッププログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	398,000円（税別）
総額	492,800円（税込）
1回あたりの料金	30,800円（税込）

ペアシェイプアッププログラム　プラス（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	80分
回数	16回
コース料金	648,000円（税別）
総額	767,800円（税込）
1回あたりの料金	47,988円（税込）

モデルプログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

美脚プログラム（16回コースの場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

マッスルゲインプログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

RIZAP（ライザップ）中目黒店の基本情報・アクセス

店舗名	RIZAP（ライザップ）中目黒店
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室
最寄り駅からのアクセス	中目黒駅から徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=C&store_id=92

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まとめ！中目黒駅周辺のパーソナルジム選び

さて今回は中目黒駅周辺エリアのパーソナルジムを、１回あたりのトレーニング料金の安い順にご紹介いたしました。

もちろん、パーソナルジム選びは料金だけで決めるものではありません。

特に中目黒エリアはパーソナルジムの数も多く、実力の高いトレーナーも少なくありません。

これらを比較しながら、今回の記事を参考にあなたにピッタリなパーソナルジムが中目黒周辺で見つかることを祈っています。

【中目黒エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順（早見表）

ジム名	1回あたりの料金	入会金＋コース料金（税込）	１回あたりのトレーニング時間	トレーニング回数
T-BALANCE （ティーバランス） 中目黒店	5,700円	45,600円	60分	8回
TrustWorkout （トラストワークアウト） 中目黒	8,030円	192,720円	50分	24回
REP UP GYM （レップアップジム）	11,413円	182,600円	50分	16回
Dr.トレーニング （ドクタートレーニング） 中目黒店	11,465円	183,440円	60分	16回
RISE（ライズ） 中目黒店	11,550円	184,800円	60分	16回
＋BODY （ポジティブボディ）	11,688円	187,000円	60分	16回
private gym MIRO （プライベートジム ミロ）	12,604円	302,500円	60分	24回
PCPパーソナル トレーニングジム	13,338円	213,400円	60分	16回
LiMEパーソナル トレーニングジム（ライム） 中目黒店	13,406円	214,500円	60分	16回
Apple GYM （アップルジム）中目黒店	13,613円	217,800円	60分	16回
GO’s GYM （ゴーズジム）中目黒店	15,675円	250,800円	50分	16回
RIZAP （ライザップ）中目黒店	23,925円	382,800円	50分	16回

※総額は入会金＋コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。