【安い順】横浜のおすすめ人気パーソナルジム22選!アクセス・料金・特徴まとめ

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都心からのアクセスもよく、山下公園や赤レンガ倉庫が有名でおしゃれな港町として知られる「横浜」。住みたい街ランキングでも上位に入る人気の街で、編集部が調査したところパーソナルジム が22ジム以上も存在しました。

そこで今回は、横浜周辺にあるパーソナルジムを「時間あたりでの安い順」に22店舗ご紹介。併せてジムの特徴やコース料金、横浜駅からのアクセスなどもお伝えいたします。

横浜周辺でこれからパーソナルジムを探す方は、ぜひ参考にしてください!

RE:NOW編集部/岡本偉武パーソナルトレーナー資格「NSCA-CPT」勉強中
初めまして、RE:NOW編集部の岡本です。今回は横浜周辺のパーソナルジムの価格やアクセス情報、特徴などを徹底調査いたしました。ぜひご覧ください!

【横浜エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順(早見表)

ジム名 1回あたりの料金 入会金+コース料金(税込) 1回あたりのトレーニング時間 トレーニング回数
T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口スタジオ 5,700円 45,601円 60分 8回
K.O.GYM(ケーオージム) 10,000円 50,001円 60分 5回
BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ 10,230円 163,680円 45分 16回
improve(インプルーブ)横浜店 13,063円 209,000円 80分 16回
Gサルース 伊勢佐木モール店 13,063円 209,000円 60分 16回
B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店 13,420円 214,720円 75分 16回
Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店 13,475円 215,600円 60分 16回
OUTLINE(アウトライン)横浜店 13,613円 217,800円 75分 16回
Apple GYM(アップルジム)横浜店 13,613円 217,800円 60分 16回
Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店 14,025円 224,400円 不明 16回
ZEN PRIVATE GYM(ゼン) 14,094円 225,500円 60分 16回
ASPI(アスピ)横浜店 14,929円 209,000円 50分 14回
Alex gym(アレックスジム)横浜店 15,098円 241,560円 75分 16回
GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店 15,675円 250,800円 50分 16回
Boxslim(ボックスリム) 15,675円 250,800円 50分 16回
Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜 15,675円 250,800円 50分 16回
5REPS(ファイブレップス) 16,088円 257,400円 60分 16回
Personal Gym NINE(ナイン) 16,500円 132,000円 50分 8回
BEYOND(ビヨンド)横浜店 17,600円 281,600円 55分 16回
es three(エススリー)横浜 日本大通り店 18,494円 295,900円 75分 16回
24/7 ワークアウト 横浜店 20,543円 328,680円 100分※着替え・シャワー時間含む 16回
RIZAP(ライザップ)横浜東口店 23,925円 382,800円 50分 16回
RIZAP(ライザップ)横浜西口店 37,675円 602,800円 80分 16回

※総額は入会金+コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。

【マップで確認】横浜周辺のパーソナルジムは横浜駅周辺に多い

冒頭でも紹介したように、当編集部が調査したところ横浜周辺にパーソナルジムは22ジム以上存在

上記は横浜エリアのパーソナルジムをまとめたマップ情報になりますが、これを見るとやはり横浜駅周辺に密集していることが分かります。

逆に観光地として有名な中華街のあるみなとみらい駅や、赤レンガ倉庫付近の駅にはジムが少ないことがわかります。

仕事帰りや横浜駅や東京に買い物の途中で通いやすいジムを選び、自分のライフスタイルの一貫にすると良いでしょう。

横浜エリアでパーソナルジムを探す人は会社員や主婦が多い

六本木・麻布十番エリアでパーソナルジムを探す人は経営者層・富裕層が多い

横浜エリアでパーソナルジムに通う人の特徴としては、会社員や主婦などが多い印象です。

山下公園や赤レンガ倉庫、中華街と言った観光地が有名ですが、東京までのアクセスも良く程よく自然と都会がマッチしているので家族で住んでいる人が多く見られます

子供が学校に行っている間や会社帰りに駅周辺のジムに通う人が多いので、営業時間が長かったり24時間営業のジムも多々あります。

東京のジムと比べて料金が安いと思われがちですが、人気エリアのため料金設定は東京とそこまで変わらないので注意しましょう。

子育てしやすい街としても有名なので、女性限定のジムやトレーニングの他にマッサージやエステがついたプログラムがあるのも特徴です。

ただ、有料で追加されてしまうプログラムもあるので事前にしっかりと確認しましょう。

 

さてここまでをまとめると、横浜エリアでのパーソナルジム選びのポイントは、

・営業時間
・トレーニング料金
・マッサージやエステがついたプログラム

まとめると、これらを知ることでより失敗しづらい選択になると言えます。

さてここからは、気になる横浜のパーソナルジムをトレーニング時間あたりの安い順に合計22ジムご紹介していきます!

【安い順】横浜でおすすめの人気パーソナルジム22選!

T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口スタジオ

T-BALANCE(ティーバランス)公式サイトより引用

T-BALANCE(ティーバランス)は、東京・神奈川・大阪に全13店舗を構える、実績十分なパーソナルジムです。

中でも横浜エリアには、横浜西口台町店・横浜西口鶴屋町店の2店舗あり、独自の厳しい基準に合格したプロのトレーナーがしっかりとボディメイクを行ってくれると評判です。

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T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口台町店、横浜西口鶴屋町店の特徴

T-BALANCE(ティーバランス)の特徴は、

・抜き打ちテストに合格したプロトレーナーのみが指導
・1人1人に合わせた最適な体質改善・ボディメイク
・1回60分あたり5,700円~とコスパ良し

の3つです。

店舗数に伴う実績はもちろん、トレーニング1回当たりの料金も5,700円~と非常にコスパが良いため、気軽に通うことができます。

抜き打ちテストに合格したプロトレーナーのみが指導

T-BALANCE(ティーバランス)公式サイトより引用

T-BALANCE(ティーバランス)では、普段から抜き打ちでトレーナーをテストしているそうです。

トレーニング方法から食べ物に関する知識チェックし、合格したトレーナーだけがプロトレーナーとして接客。

こうしたプロトレーナーの指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。

1人1人に合わせた最適な体質改善・ボディメイク

T-BALANCE(ティーバランス)公式サイトより引用

T-BALANCE(ティーバランス)のプログラムは、体型の悩みや目的、生活習慣などを丁寧にヒアリングした上で、一人一人に合わせた最適なメニューが用意されます。

また、トレーニングは完全予約制で、プロトレーナーからしっかりと学べるのも特徴です。

1回60分あたり5,700円~とコスパ良し

1回(60分)あたりのトレーニング料金は、5,700円~と業界でも群を抜く安さを誇っています。現在入会金無料キャンペーン中のため

もちろん安さだけでなく、先ほど紹介したようにトレーニングメニューの充実や実績も十分。

多くの身体の悩みを解決してきたノウハウで、確実に成果が出るトレーニングプランを提供してくれるでしょう。

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T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口台町店、横浜西口鶴屋町店のコース・料金

T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口台町店、横浜西口鶴屋町店のトレーニングコースは、

・月2回コース
・月4回コース
・月6回コース
・月8回コース

の4つ。

回数(通う頻度)を多くした分、1回あたりの料金が少し安くなる設定となっています。

また時間は、デイタイム(7時~15時)とナイトタイム(15時~23時)から選ぶことができます。

月2回コース
入会金 59,800円
→今なら0円
トレーニング時間/回 60分
回数 2回
コース料金 11,455円(税別)
総額 12,600円(税込)
1回あたりの料金 6,300円(税込)
月4回コース
入会金 59,800円
→今なら0円
トレーニング時間/回 60分
回数 4回
コース料金 21,819円(税別)
総額 24,000円(税込)
1回あたりの料金 6,000円(税込)
月6回コース
入会金 59,800円
→今なら0円
トレーニング時間/回 60分
回数 6回
コース料金 31,819円(税別)
総額 35,000円(税込)
1回あたりの料金 5,833円(税込)
月8回コース
入会金 59,800円
→今なら0円
トレーニング時間/回 60分
回数 8回
コース料金 41,455円(税別)
総額 45,600円(税込)
1回あたりの料金 5,700円(税込)

T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口台町店の基本情報・アクセス

店舗名 T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口台町店
住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川604
最寄り駅からのアクセス 横浜駅北西口より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
公式サイトURL https://t-balance-gym.net/yokohama/

T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口鶴屋町店の基本情報・アクセス

店舗名 T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口鶴屋町店
住所 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11 ストーク横浜弐番館701号
最寄り駅からのアクセス 横浜駅西口より徒歩6分
営業時間 7:00~23:00
公式サイトURL https://t-balance-gym.net/yokohama/

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K.O.GYM(ケーオージム)

K.O.GYM(ケーオージム)

K.O.GYM(ケーオージム)公式サイトより引用

K.O.GYM(ケーオージム)は、馬車道駅より徒歩3分、元浜町通り沿いにあるパーソナルジムです。

トレーニング前のカウンセリングによって、あなたの理想・要望をしっかりと汲み取り、一人一人に合ったK.O.GYM独自のトレーニングメニューの作成を行ってくれます。

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K.O.GYM(ケーオージム)の特徴

K.O.GYM(ケーオージム)の特徴は、

・代表はボデイビルの世界チャンプ獲得
・ジム内での写真撮影や早朝・深夜トレーニング対応可

の2つです。

月額会員は30名限定の募集で、1回で最大7名しか入れないため密にトレーニングが可能です。

代表はボディビルの世界チャンプ

代表はボディビルの世界チャンプ

K.O.GYM(ケーオージム)公式サイトより引用

K.O.GYM(ケーオージム)の代表は、ボデイビルの世界チャンプという実績を持っています。

その豊富な経験と実績で、「減量したい」「筋力をUPさせたい」「カッコイイ・美しい身体になりたい」「コンテスト出場したい」など、身体のさまざまな悩みを解消してくれるでしょう。

ジム内での写真撮影や早朝・深夜トレーニング対応可

K.O.GYM(ケーオージム)では、ジム内での写真撮影や早朝・深夜トレーニングにも対応。

またトレーニング終了後のケアも万全で、LINEやSNS、メールなどでの無料相談にも応じてくれるので、気になる点があればすぐに解決できます。

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K.O.GYM(ケーオージム)のコース・料金

K.O.GYM(ケーオージム)のトレーニングコースは、

・月会費プラン
・通常パーソナルメニュー回数券
・通常パーソナルメニュー
・初回パーソナルトレーニング

の4つです。

通常パーソナルメニューは当日現金払いとなりますが、振り込みでの支払いも相談可能です。

月会費プラン
入会金 0円
トレーニング時間/回 120分
回数
コース料金 9,091円(税別)
総額 10,000円(税込)
1回あたりの料金
通常パーソナルメニュー回数券
入会金 0円
トレーニング時間/回 60分
回数 5回
コース料金 45,455円(税別)
総額 50,000円(税込)
1回あたりの料金 10,000円(税込)
通常パーソナルメニュー
入会金 0円
トレーニング時間/回 60分
回数
コース料金 10,910円(税別)
総額 12,000円(税込)
1回あたりの料金
初回パーソナルトレーニング
入会金 0円
トレーニング時間/回 60分
回数 1回
コース料金 6,364円(税別)
総額 7,000円(税込)
1回あたりの料金 7,000円(税込)

K.O.GYM(ケーオージム)の基本情報・アクセス

店舗名 K.O.GYM(ケーオージム)
住所 〒231-0004 神奈川県横浜市中区元浜町3-23 プロスタイル横浜馬車道203
最寄り駅からのアクセス 馬車道駅より徒歩3分
営業時間 10:00~23:00
公式サイトURL https://reserva.be/kogym2017

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BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ

BOSTY(ボスティ)池袋スタジオ

BOSTY(ボスティ)公式サイトより引用

BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオは、横浜駅西口より徒歩8分、横浜駅の北側にあるパーソナルジム。

東京・埼玉・神奈川に全9店舗を構えており、トレーニングを「効率的・刺激的・効果的」に楽しめるボディメイクジムとして、自分に自信が持て他人に好印象を与えられる理想の身体を目指します。

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BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオの特徴

BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオの特徴は、

・9割以上が独立起業に成功する高いトレーナー指導力
・コース終了後も自身でトレーニングを再現可
・トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1

の3つです。

現場で実践し成果が出たものだけを集めたメソッドとボディメイク専門のパーソナルトレーナーの指導によって、短期間で成果を手に入れることができるでしょう。

9割以上が独立起業に成功する高いトレーナー指導力

パーソナルトレーナーになるには?主要資格11種の受験条件|独学でも受かるのか?

BOSTY(ボスティ)では、トレーナーの育成に力を入れており、9割以上が独立起業に成功する高いトレーナー指導力を誇っています。

正しいトレーニングの知識に加えて、食事管理・メンタル面のケア・一流の接客を追求することで、筋トレ経験ゼロの初心者でも安心して始めることができるでしょう。

コース終了後も自身でトレーニングを再現可

短期間でトレーニングの効果を出すために最も重要なことは「プログラムデザイン」がしっかりとできていること。

BOSTY(ボスティ)では、トレーニングに重要な項目を抑えながらも、利用者にベストな筋トレとストレッチを提供しています。

そのため、コース終了後も自身でトレーニングを再現可能となっています。

トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1

トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1

BOSTY(ボスティ)公式サイトより引用

あなたがトレーニングを行う際に、トレーナー自身の身体がイマイチだと「この人に教えてもらおう」というモチベーションになりにくいですよね。

BOSTY(ボスティ)のトレーナー陣は、現役ボディメイク選手が中心。

まさに利用者のお手本となる身体作りを常に実践しています。

自身の身体作りで学んだ経験を活かして、常にあなたに寄り添って全力でサポートしてくれるでしょう。

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BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオのコース・料金

BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオのトレーニングコースは、

・筋肉量アップ3ヵ月24回コース
・美ボディ3ヵ月24回コース
・腹筋専門2ヵ月16回コース
・ヒップアップ美尻専門2ヵ月16回コース
・女性専用クイックコース2ヵ月16回コース

の5つです。

セッション振替制度が用意されており、トレーニングに満足できなかった場合は無料でもう一度受けなおすことができます。

筋肉量アップ3ヵ月24回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 24回
コース料金 298,000円(税別)
総額 360,800円(税込)
1回あたりの料金 15,033円(税込)
美ボディ3ヵ月24回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 24回
コース料金 298,000円(税別)
総額 360,800円(税込)
1回あたりの料金 15,033円(税込)
腹筋専門2ヵ月16回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 16回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 15,675円(税込)
ヒップアップ美尻専門2ヵ月16回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 16回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 15,675円(税込)
女性専用クイックコース2ヵ月16回コース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 16回
コース料金 118,800円(税別)
総額 163,680円(税込)
1回あたりの料金 10,230円(税込)

BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオの基本情報・アクセス

店舗名 BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ
住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
最寄り駅からのアクセス 横浜駅西口より徒歩8分
営業時間 8:00~23:00
公式サイトURL https://www.bosty.jp/store/%e6%a8%aa%e6%b5%9c%e8%a5%bf%e5%8f%a3%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%b8%e3%82%aa/


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improve(インプルーブ)横浜店

★1枚目の画像

https://www.smy-improve.jp/menu/#menu2

improve(インプローブ)公式サイトより引用

improve(インプルーブ)横浜店は、天王町駅より徒歩6分、保土ヶ谷駅より徒歩6分、天王町駅の南側にあるパーソナルジム。

ボディメイクから整体、アロマオイルトリートメントといった、トータルボディコンディショニングも行えるパーソナルジムとして評判です。

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improve(インプルーブ)横浜店の特徴

improve(インプルーブ)横浜店の特徴は、

・パーソナルジム以外に整体・エステ・アロマサロン・リフレクソロジーも
・良心的な価格設定
・シャワールームや各種アメニティをも完備

の3つです。

プライベートを重視した完全個室のプライベートルームで、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。

パーソナルジム以外に整体・エステ・アロマサロン・リフレクソロジーも

★アロマトリートメントの写真

https://www.smy-improve.jp/menu/

improve(インプローブ)公式サイトより引用

improve(インプルーブ)は、専門店のサービスを1つに集約することで、通う店舗を変えることなく必要なサービスが受けられる総合ボディケア店舗です。

下記が実際にimprove(インプルーブ)で受けることができるサービスの一覧となっています。

・ボディメイクプログラム
・パーソナルトレーニング
・整体(可動域調整)
・アロマオイルトリートメント
・フェイシャルトリートメント
・リフレクソロジー

良心的な価格設定

★アフターカウンセリングの写真

https://www.smy-improve.jp/flow/

improve(インプローブ)公式サイトより引用

なお、整体・アロマオイルトリートメント・フェイシャルトリートメント・リフレクソロジーについては、都度払いとなっているので受けたいタイミングで施術できます。

また、セットメニューの用意もあるので通常価格よりもお得に施術を受けることも可能です。

シャワールームや各種アメニティを完備

improve(インプルーブ)には、シャワールームや各種アメニティが完備されています。

ウェア・タオル・飲み物などはすべて無料で利用可能となっており、お子様連れでも通うことができるので、ちょっとした空き時間や仕事帰りに手ぶらで通うことができます。

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improve(インプルーブ)横浜店のコース・料金

improve(インプルーブ)横浜店のトレーニングコースは、

・ボディメイクプログラム
・パーソナルトレーニング

の2つです。

トレーニングは完全予約制です。

ただし前日までのキャンセルの場合は、キャンセル料金は掛かりません。

また初めての方には、体験トレーニングも実施しています。

ボディメイクプログラム(2ヶ月コース)
入会金 1,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 16回
コース料金 189,000円(税別)
総額 209,000円(税込)
1回あたりの料金 13,063円(税込)
パーソナルトレーニング(80分・10回)
入会金 1,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 10回
コース料金 88,000円(税別)
総額 97,900円(税込)
1回あたりの料金 9,790円(税込)

improve(インプルーブ)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 improve(インプルーブ)横浜店
住所 〒240-0022 神奈川県横浜市保土ヶ谷区西久保町53 植木第3ビル2階
最寄り駅からのアクセス 天王町駅より徒歩6分
保土ヶ谷駅より徒歩6分
営業時間 10:00~22:00
公式サイトURL https://www.smy-improve.jp/

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Gサルース 伊勢佐木モール店

Gサルース 伊勢佐木モール店

Gサルース(ジサルース)公式サイトより引用

Gサルース 伊勢佐木モール店は、阪東橋駅より徒歩4分、黄金町駅より徒歩6分、阪東橋駅の北東側にあるパーソナルジム。

併設されたフィットネスジムが24時間利用可能となっており、短期間でより効果的に身体を鍛えたり、すぐにトレーニングの復習も可能です。

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Gサルース 伊勢佐木モール店の特徴

Gサルース 伊勢佐木モール店の特徴は、

・24時間ジム併設の新感覚パーソナルジム
・コンテスト受賞・出場実績のあるトレーナー陣
・ウェア等すべて完備だから手ぶらOK!

の3つです。

ボディメイクのプロであるトレーナーが、あなたの希望の身体の実現に向けて全力でトレーニングをサポートしてくれます。

24時間ジム併設の新感覚パーソナルジム

24時間ジム併設の新感覚パーソナルジム

Gサルース(ジサルース)公式サイトより引用

Gサルースは、24時間ジム併設の新感覚パーソナルジムと言えます。

地域最大級の広さを誇るジムには、最新のマシンが揃っており本格的なトレーニングが行えます。

パーソナルトレーニングにプラスして有酸素運動を取り入れることで、トレーニングの効果をより高めることもできるでしょう。

もちろんトレーニング後の復習も併設されたジムですぐに行えるので、パーソナルが終了した後でも継続してセルフトレーニング可能です。

コンテスト受賞・出場実績のあるトレーナー陣

★和田さんの写真

http://www.g-salus.net/

Gサルースのトレーナー陣は、コンテスト受賞・出場実績のある方々ばかり。

そんなボディメイクのプロフェッショナルが、トレーニングをしっかりとサポートしてくれます。

また、トレーニングルームは1対1の完全個室のプライベート空間ですので、人の目を気にせずにトレーニングに集中できるのも良いですね。

ウェア等すべて完備だから手ぶらOK!

ウェア等すべて完備だから手ぶらOK!

Gサルース(ジサルース)公式サイトより引用

ウェア・シューズ・タオル等も無料で利用でき、シャワー室も完備しているので、手ぶらで通えます。

食事面のサポートも充実しており、トレーナーのサポートによって、栄養の知識を身につけることで適切な食事管理を学んでいくことができるでしょう。

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Gサルース 伊勢佐木モール店のコース・料金

Gサルース 伊勢佐木モール店のトレーニングコースは、

・ライトコース
・スタンダードコース
・メンテナンス+

の3つです。

コース料金には、トレーニング開始日から3か月分の24時間ジム利用料(月額8,500円)が含まれていますので、期間内はいつでも何度でもジムが利用できます。

ライトコース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 30分
回数 16回
コース料金 88,000円(税別)
総額 129,800円(税込)
1回あたりの料金 8,113円(税込)
スタンダードコース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 160,000円(税別)
総額 209,000円(税込)
1回あたりの料金 13,063円(税込)
メンテナンス+
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 90分
回数 16回
コース料金 220,000円(税別)
総額 275,000円(税込)
1回あたりの料金 17,188円(税込)

Gサルース 伊勢佐木モール店の基本情報・アクセス

店舗名 Gサルース 伊勢佐木モール店
住所 〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1 業務スーパー2階
最寄り駅からのアクセス 阪東橋駅より徒歩4分
黄金町駅より徒歩6分
関内駅より徒歩14分
営業時間 24時間
公式サイトURL http://www.g-salus.net/index.html

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B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店

B-CONCEPT(ビーコンセプト)渋谷スタジオ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイトより引用

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店は、JR横浜駅北西口より徒歩5分、横浜駅の北側にある「女性専用」のパーソナルジムです。

東京・神奈川・埼玉・大阪・兵庫・愛知・北海道に全23店舗を構えており、こちらも実績のあるパーソナルジムと言えます。

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B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店の特徴

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店の特徴は、

・女性専用パーソナルジム
・ベストボディジャパングランプリ愛洲伸子さん監修プログラム
・日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

の3つです。

「an・an」や「Tarzan」など、多くの有名雑誌にも掲載されており、女性からの支持が高い人気パーソナルジムの1つ。

女性専用パーソナルジム



何度もお伝えしていますが、B-CONCEPT(ビーコンセプト)は業界でも珍しい女性専用のパーソナルジムというのが最大の特徴です。

女性らしいカラダになりたいと悩んでいる方を、一人でも多く笑顔にしたいという理念のもと、「脚やせ」「ヒップアップ」「くびれ」「二の腕の引き締め」といった、女性ならではのボディメイクを得意としています。

ベストボディジャパングランプリ愛洲伸子さん監修プログラム

★インスタ

https://www.instagram.com/p/By9m5yhBCae/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading

B-CONCEPT(ビーコンセプト)のトレーニングプログラムは、元ベストボディジャパン日本グランプリでヨガインストラクター兼パーソナルトレーナーの愛洲伸子さんが監修。

多くの女性が悩む太もも痩せのメソッドが受けられますので、オフィススタイルもバッチリ決まるようになるでしょう。

日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

B-CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイトより引用

B-CONCEPT(ビーコンセプト)では、専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてアドバイスしてくれます。

日々の食事はLINEを使ってトレーナーに報告しますが、励みになるレスポンス(反応)が返ってくるので楽しくトレーニングが続けられると評判です。

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B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店のコース・料金

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店のトレーニングコースは、

・ダイエットコース
・ダイエットモニターコース
・美容運動コース

の3つです。

入会金50,000円は20店舗達成により、入会金撤廃キャンペーン中なので、今ならお得に入会できます。

ダイエットコース
入会金 50,000円
→0円
トレーニング時間/回 75分
回数 16回
コース料金 195,200円(税別)
総額 214,720円(税込)
1回あたりの料金 13,420円(税込)
ダイエットモニターコース
入会金 50,000円
→0円
トレーニング時間/回 75分
回数 16回
コース料金 165,200円(税別)
総額 181,720円(税込)
1回あたりの料金 11,358円(税込)
美容運動コース
入会金 50,000円
→0円
トレーニング時間/回 45分
回数 16回
コース料金 97,600円(税別)
総額 107,360円(税込)
1回あたりの料金 6,710円(税込)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店
住所 〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階
最寄り駅からのアクセス JR横浜駅 北西口より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
公式サイトURL https://b-concept.tokyo/yokohama/

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Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店

Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店

Global Fitness(グローバル・フィットネス)公式サイトより引用

Global Fitness(グローバル・フィットネス)は「1ヶ月であなたの身体を劇的に変える」をコンセプトに、効率的なパーソナルトレーニングが適正価格で受けられるとあって人気のあるパーソナルジムです。

中でも横浜店は、横浜駅きた西口出口より徒歩4分、女性専用の特別店となっています。

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Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店の特徴

Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店の特徴は、

・最高水準のトレーニングを適正な価格で
・トレーナーの質には妥協なし
・担当トレーナーによる完全食事指導付き

の3つです。

過度の内装設備や高額な広告は実施せず、トレーナーの質と低価格にこだわった利用者想いのパーソナルジムと言えるでしょう。

最高水準のトレーニングを適正な価格で

Global Fitness(グローバル・フィットネス)は、日本のフィットネス普及率を上げることで、日本全体の健康を底上げしたいという想いから、利用しやすい価格を設定。

無駄な広告費や豪華な内装にお金をかけず、その分利用者に還元する方針とのこと。

トレーナーの質には妥協なし

Global Fitness(グローバル・フィットネス)公式サイトより引用

一方でトレーニングの質や満足度には一切妥協はありません。

代表トレーナーは大手プライベートジムで店長を兼任し、年間200名以上のダイエット&筋力UPのトレーニングに携わった実績のあるトレーナーです。

その他のスタッフも、輝かしい経歴を持つトレーナー陣が在籍。

何よりイケメントレーナーが多いのが特徴ですね。

担当トレーナーによる完全食事指導付き

担当トレーナーによる完全食事指導付き

Global Fitness(グローバル・フィットネス)公式サイトより引用

低価格だときちんとした食事指導が付いていないのではないか?と不安に思う方もいるでしょう。

Global Fitness(グローバル・フィットネス)では、担当トレーナーの完全食事指導が付いています。

初回の体の状況と最終的な目標から適格な食事のタイミング・分量を指導してくれるので安心です。

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Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店のコース・料金

Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店は女性限定店舗です。

トレーニングコースは、

・ファストコース
・ボディデザインコース
・マッスルビューティーコース

の大きく3つ。

期間が2ヶ月と3カ月と長期のコースになるほど入会金が割引きになりますので、長く通うほどお得になります。

ファストコース(期間2ヶ月の場合)
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 40分
回数 16回
コース料金 136,000円(税別)
総額 171,600円(税込)
1回あたりの料金 10,725円(税込)
ボディデザインコース(期間2ヶ月の場合)
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 176,000円(税別)
総額 215,600円(税込)
1回あたりの料金 13,475円(税込)
マッスルビューティーコース(期間2ヶ月の場合)
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 16回
コース料金 216,000円(税別)
総額 259,600円(税込)
1回あたりの料金 16,225円(税込)

Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 Global Fitness(グローバル・フィットネス)横浜店
住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2−9−7 グローリア初穂横浜306号室
最寄り駅からのアクセス 横浜駅きた西口出口より徒歩4分
営業時間 8:00~23:00
公式サイトURL https://globalfitness.co.jp/kanagawa/yokohama/

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OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店、横浜西口ANNEX、横浜西口新店舗

OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店、横浜西口ANNEX、横浜西口新店舗

OUTLINE(アウトライン)公式サイトより引用

OUTLINE(アウトライン)は、横浜・東京を中心に名古屋などにも店舗を構える大手のパーソナルジムです。

横浜エリアには、横浜駅前店・横浜西口ANNEX・横浜西口新店舗の3店舗を展開。

女性専用のパーソナルジムとして、多くの女性のボディメイクをサポートしてきた実績を誇ります。

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OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店、横浜西口ANNEX、横浜西口新店舗の特徴

OUTLINE(アウトライン)の特徴は、

・女性トレーナー多数在籍
・女性に特化したトレーニングを熟知
・女性特化のマシンを採用

の3つです。

女性専用パーソナルジムとして、一人一人に合わせたフレキシブルなトレーニングメニューを組んでくれます。

女性トレーナー多数在籍

女性トレーナー多数在籍

OUTLINE 池袋(アウトライン)公式サイトより引用

OUTLINE(アウトライン)は女性専用パーソナルジムともあって、女性トレーナーが多数在籍

店内もとても綺麗でリラックスできる空間となっているので、女性でも安心して通うことが可能。

お子様連れの方向けに、ベビーサークルなども用意されており、産後ダイエットを目的とした主婦からも支持されています。

女性に特化したトレーニングを熟知

女性に特化したトレーニングを熟知

OUTLINE 池袋(アウトライン)公式サイトより引用

一部男性トレーナーも在籍していますが、どのトレーナーも女性らしい身体を作るためのボディメイクに特化しているので安心です。

鍼灸師の資格を持ったパーソナルトレーナーが監修する独自メゾットによって、トレーニングからアフターフォロー、食事コントロールの3方向からアプローチしてくれます。

女性特化のマシンを採用

さらに、トレーニング法だけでなくマシンなどの設備も充実。

女性特化のマシンも取り入れ、筋肉が無駄に太くなりづらい女性らしい身体を作り上げていきます。

トレーニング中には、高級アミノ酸の無料提供も行っており、さらに効果的にトレーニングが可能です。

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OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店、横浜西口ANNEX、横浜西口新店舗のコース・料金

OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店、横浜西口ANNEX、横浜西口新店舗のトレーニングコースは、

・クイック1ヶ月コース
・ダイエットコース
・ボディメイクコース
・下半身SPコース

の4つです。

ウェア・タオル・シャワー・シューズ・アメニティは無料で用意されていますので、手ぶらで通うことができます。

クイック1ヶ月コース
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 75分
回数 8回
コース料金 84,000円(税別)
総額 147,400円(税込)
1回あたりの料金 18,425円(税込)
ダイエットコース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 75分
回数 16回
コース料金 168,000円(税別)
総額 217,800円(税込)
1回あたりの料金 13,613円(税込)
ボディメイクコース
入会金 15,000円(税別)
トレーニング時間/回 75分
回数 24回
コース料金 252,000円(税別)
総額 293,700円(税込)
1回あたりの料金 12,238円(税込)
下半身SPコース
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 100分
回数 24回
コース料金 336,000円(税別)
総額 391,600円(税込)
1回あたりの料金 16,317円(税込)

OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店の基本情報・アクセス

店舗名 OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店
住所 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室
最寄り駅からのアクセス 横浜駅より徒歩5分
営業時間 8:00~23:00
公式サイトURL https://www.outline-gym.com/gym/yokohama

OUTLINE(アウトライン)横浜西口ANNEXの基本情報・アクセス

店舗名 OUTLINE(アウトライン)横浜西口ANNEX
住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室
最寄り駅からのアクセス 横浜駅より徒歩8分
営業時間 8:00~23:00
公式サイトURL https://www.outline-gym.com/gym/yokohama

OUTLINE(アウトライン)横浜西口新店舗の基本情報・アクセス

店舗名 OUTLINE(アウトライン)横浜西口新店舗
住所 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602
最寄り駅からのアクセス 横浜駅より徒歩9分
営業時間 8:00~23:00
公式サイトURL https://www.outline-gym.com/gym/yokohama

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Apple GYM(アップルジム)横浜店

Apple GYM(アップルジム)横浜店

Apple GYM(アップルジム)公式サイトより引用

Apple GYM(アップルジム)横浜店は、横浜駅西口より徒歩5分、横浜駅の西側にあるパーソナルジムです。

東京・神奈川・福岡に全12店舗を構えており、見た目にコミットした海外式ボディメイクジムとして、運動と食事を通して健康で美しい人生をサポートしてくれると評判です。

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Apple GYM(アップルジム)横浜店の特徴

Apple GYM(アップルジム)横浜店の特徴は、

・ビフォーアフターが充実で実績十分
・インスタ映えにこだわった店内
・全額返金以上保証×卒業後3ヶ月のアフターサービス

の3つです。

優秀な人材を集めること以外の無駄なコストを省くことで、低価格ながら高品質なサービスの提供を実現しています。

ビフォーアフターが充実で実績十分

ビフォーアフターが充実で実績十分

Apple GYM(アップルジム)公式サイトより引用

Apple GYM(アップルジム)は、多数の芸能人から絶大な信頼を集めている、実績のあるパーソナルジムです。

トレーナーは専任スカウトマンによって厳選された、技術や知識を持ち合わせたホスピタリティ溢れる方ばかりですので、ダイエットやスタイルメイクを安心して任せることができるでしょう。

インスタ映えにこだわった店内

★インスタ
https://www.instagram.com/p/Bz8O7ccheaW/

Apple GYM(アップルジム)の店内は、インスタ映えにこだわったおしゃれな空間。

横浜駅西口より徒歩5分とアクセスも便利で、これなら楽しみながら通い続けることができますね。

全額返金保証×卒業後3ヶ月のアフターサービス

トレーニングメニューにも絶対の自信を持っているため、もし結果が出ない場合は全額返金保証を行っています。

さらに、リバウンド対策として卒業後3ヶ月のアフターサービスも受けられるので、初心者でも安心して始めることができます。

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Apple GYM(アップルジム)横浜店のコース・料金

Apple GYM(アップルジム)横浜店のトレーニングコースは、

・プラチナ会員
・ブラック会員
・ゴールド会員
・ローズ会員

の4つです。

プラチナ会員・ブラック会員・ゴールド会員は「全身ボディメイク+全額返金&リバウンド保証付き」。

ローズ会員は「部分痩せ」のコースとなっています。

プラチナ会員
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 160,000円(税別)
総額 217,800円(税込)
1回あたりの料金 13,613円(税込)
ブラック会員
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 24回
コース料金 288,000円(税別)
総額 358,600円(税込)
1回あたりの料金 14,942円(税込)
ゴールド会員
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 12回
コース料金 156,000円(税別)
総額 213,400円(税込)
1回あたりの料金 17,783円(税込)
ローズ会員
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 8回
コース料金 96,000円(税別)
総額 147,400円(税込)
1回あたりの料金 18,425円(税込)

Apple GYM(アップルジム)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 Apple GYM(アップルジム)横浜店
住所 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
最寄り駅からのアクセス 横浜駅西口より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
公式サイトURL https://applegym.jp/shop/yokohama/

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトより引用

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店は、横浜駅西口より徒歩7分、新横浜通り沿いにある女性専用のパーソナルジムです。

北は北海道から、南は福岡まで全国39店舗展開する業界でも大手クラスの女性専用パーソナルジムで人気を博しています。

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店の特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店の特徴は、

・利用者もトレーナーも全員女性
・個室のシャワールーム・パウダールームも完備
・生理学的根拠に基づいた食事指導

の3つです。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム」を強みとし、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法によって、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導いてくれるでしょう。

利用者もトレーナーも全員女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトより引用

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の最大の特徴は、利用するお客様もトレーナーも全員女性ということ。

男性会員が一切いないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。

さらに、指導するパーソナルトレーナーも全員女性のため、女性だからこそわかる悩みも気軽に共有できるのも良いですね。

個室のシャワールーム・パウダールームも完備

個室のシャワールーム・パウダールームも完備

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトより引用

女性のためのパーソナルジムとあって、シャワールームはもちろん、パウダールームもばっちり完備

横浜駅西口より徒歩7分とアクセスも便利で、アメニティも豊富に取り揃えられているので、お出かけ前や出勤前でも気軽にトレーニング可能です。

生理学的根拠に基づいた食事指導

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトより引用

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の食事指導は、生理学的根拠に基づいたメニューで「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」となっています。

無理な食事制限は、かえって女性らしい美しい髪や肌を損ねるため、女性にも嬉しい&続けやすい食事指導を行ってくれるでしょう。

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店のコース・料金

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店のトレーニングコースは、

・ダイエットコース
・部分痩せコース

に2つです。

ダイエットコースの期間は3段階から選べて、

・短期集中コース(30日間・全8回)
・ベーシックコース(60日間・全16回)
・プレミアムコース(90日間・全24回)

となっています。

ここではベーシックの60日間・全16回のコースをご紹介します。

なお、リボーンマイセルフの各コース料金は、店舗のエリアによって異なりますが、横浜店はエリア2に所属しています。

ダイエットコース(60日間・全16回の場合)
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 約50分
回数 16回
コース料金 166,000円(税別)
総額 224,400円(税込)
1回あたりの料金 14,025円(税込)

部分痩せコースは、

・お腹痩せコース(全18回・65日間)
・脚痩せコース(全20回、70日間)
・小尻コース(全20回、70日間)

と回数・期間が調整したい部位によって多少回数や期間、金額が変わります。

なお部分痩せコースについては、モニターになることでいずれのメニューも30%OFFとなるので、モニターになっても大丈夫な方はお得に利用可能です。

部分痩せコース
通常コース モニターコース
入会金 38,000円(税別)
お腹痩せコース
(全18回・65日間)
144,000円(税別) 95,400円(税別)
脚痩せコース
(全20回、70日間)
222,000円(税別) 150,000円(税別)
小尻コース
(全20回、70日間)
222,000円(税別) 150,000円(税別)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店
住所 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
最寄り駅からのアクセス 横浜駅西口より徒歩7分
営業時間 月~金:10:00~22:00
土日祝:9:00~22:00
公式サイトURL https://www.shapes-international.co.jp/access/kanto/yokohama_access/

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ZEN PRIVATE GYM(ゼン)

★スライド1枚目

https://www.gym-zen.com/

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)は、馬車道駅より徒歩3分、関内駅より徒歩5分、弁天通り沿いにあるパーソナルジム。

理学療法士による専門的なパーソナルトレーニングによって、トレーニングで疲れた身体をしっかりとケアすることができます。

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ZEN PRIVATE GYM(ゼン)の特徴

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)の特徴は、

・理学療法士によるパーソナルトレーニング
・シニアからアスリートまで幅広く対応
・トレーナー養成実績も多数

の3つです。

関節や筋肉などを丁寧に施しながら、パーソナルトレーニングによって身体の使い方を学び鍛えていきます。

理学療法士によるパーソナルトレーニング

理学療法士によるパーソナルトレーニング

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)公式サイトより引用

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)では、理学療法士によるパーソナルトレーニングを行っています。

徒手療法・トレーニング・運動療法・食事指導の4つの視点から、一人一人異なる身体の状態をしっかりと把握し、理想の身体作りのサポートをしてくれます。

シニアからアスリートまで幅広く対応

シニアからアスリートまで幅広く対応

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)公式サイトより引用

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)のトレーニングは、シニアからアスリートまで幅広い世代に対応。

・アスリート:包括的なストレングス&コンディショニングメニューとからだのケア
・シニア世代:年齢と共に衰えていく各機能や能力に対しての複合的なトレーニング
・ジュニア世代:部活やクラブ活動で勝つために個別のサポート

年齢やトレーニング経験は関係なく、誰でも安心して通い始めることができるでしょう。

トレーナー養成実績も多数

理学療法士によるパーソナルトレーニング

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)公式サイトより引用

ZEN PRIVATE GYMの代表の沼澤拓也さんは、国内パーソナルトレーニング創成期からトレーナーとして活動しており、養成実績も多数。

看板や広告のない隠れ家のような場所ながら、常に利用者が絶えない知る人ぞ知る本物のサービスが受けられるジムと言えます。

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ZEN PRIVATE GYM(ゼン)のコース・料金

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)のトレーニングコースは、

・パーソナルトレーニング
・短期集中コース

の大きく2つ。

決められた回数が通えない方向けに都度利用のプランもあるので、仕事が忙しくて予定が合わない方でも通いやすい内容です。

パーソナルトレーニング(レギュラー4回コースの場合)
入会金 5,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 4回
コース料金 50,000円(税別)
総額 60,500円(税込)
1回あたりの料金 15,125円(税込)
短期集中コース(レギュラー16回コースの場合)
入会金 5,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 200,000円(税別)
総額 225,500円(税込)
1回あたりの料金 14,094円(税込)

ZEN PRIVATE GYM(ゼン)の基本情報・アクセス

店舗名 ZEN PRIVATE GYM(ゼン)
住所 〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通3-42 NGS弁天通4F
最寄り駅からのアクセス みなとみらい線 馬車道駅 徒歩3分
市営地下鉄・JR 関内駅 徒歩5分
市営地下鉄・JR 桜木町駅 徒歩7分
みなとみらい線 日本大通り駅 徒歩5分
営業時間 12:00~22:00
公式サイトURL https://www.gym-zen.com/

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ASPI(アスピ)横浜店

ASPI(アスピ)池袋店

ASPI(アスピ)公式サイトより引用

ASPI(アスピ)横浜店は、JR横浜駅西口より徒歩で7分、彫刻通り沿いにあるパーソナルジム。

東京・神奈川に全8店舗を構えており、有資格トレーナーによるマンツーマンサポートと個々に合わせたプログラムで、さまざまな身体の悩みを解決できるとあって評判です。

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ASPI(アスピ)横浜店の特徴

ASPI(アスピ)横浜店の特徴は、

・業界内でも群を抜く低価格
・有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導
・ユーザー継続率は98%

の3つです。

フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドで、あなたの一生の身体作りをサポートしてくれるでしょう。

業界内でも群を抜く低価格

業界内でも群を抜く低価格

ASPI(アスピ)公式サイトより引用

ASPI(アスピ)は、システムのオンライン化や業務の最適化などを行うことで、業界内でも群を抜く低価格を実現。

・科学的なトレーニング
・無理のない食事アドバイス
・信頼のおけるトレーナー

を3つの柱として、長期的な視野であなたの望みを叶えてくれます。

有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導

有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導

ASPI(アスピ)公式サイトより引用

ASPI(アスピ)の最大の強みは、何といっても有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導です。

採用率0.15%の難関をくぐり抜け、社内研修によって常に質の維持・向上を図っており、いつでも最適なサービスの提供が受けられます。

ユーザー継続率は98%

優秀なトレーナー陣だけでなく、医学的エビデンスのある情報を基にしたトレーニングや食事指導も行っています。

食事指導はSNSを利用したオンライン指導ですので、いつでも気軽に相談が可能。

モデルや医療職などプロにも利用される確かなクオリティーは、ユーザー継続率98%という高い支持を集めています。

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ASPI(アスピ)横浜店のコース・料金

ASPI(アスピ)横浜店のトレーニングコースは、

・シェイプアップ・プラン27プラン
・シェイプアップ・プラン60プラン
・パーフェクトプラン
・マンスリーAプラン
・マンスリーBプラン
・マンスリーCプラン

の6つです。

支払いは分割払いが可能

初めての方には無料体験プランも用意されていますので、気軽に始めることができます。

シェイプアップ・プラン27プラン
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 7回
コース料金 89,800円(税別)
総額 120,780円(税込)
1回あたりの料金 17,254円(税込)
シェイプアップ・プラン60プラン
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 14回
コース料金 170,000円(税別)
総額 209,000円(税込)
1回あたりの料金 14,929円(税込)
パーフェクトプラン
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 21回
コース料金 219,800円(税別)
総額 263,780円(税込)
1回あたりの料金 12,561円(税込)
マンスリーAプラン
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 30分or60分
回数 60分1回or30分2回
コース料金 6,000円(税別)
総額 28,600円(税込)
1回あたりの料金
マンスリーBプラン
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 30分or60分
回数 60分2回or30分4回
コース料金 11,818円(税別)
総額 35,000円(税込)
1回あたりの料金
マンスリーCプラン
入会金 20,000円(税別)
トレーニング時間/回 30分or60分
回数 60分4回or30分8回
コース料金 23,182円(税別)
総額 47,500円(税込)
1回あたりの料金

ASPI(アスピ)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 ASPI(アスピ)横浜店
住所 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階
最寄り駅からのアクセス JR横浜駅西口より徒歩で7分
営業時間 10:00~22:00
公式サイトURL https://aspirest.com/

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Alex gym(アレックスジム)横浜店

 

Alex gym(アレックスジム)横浜店は、横浜駅きた西口徒歩5分、横浜駅の北側にあるパーソナルジム。

個室のマンツーマンパーソナルジムとなっており、担当トレーナー以外誰とも会うことがないため、自宅にいるようなリラックスした環境でトレーニングを行うことができます。

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Alex gym(アレックスジム)横浜店の特徴

Alex gym(アレックスジム)横浜店の特徴は、

・令和2年4月「ジュエルボディメイク」より事業譲渡
・ボディメイク成功者1万人超えの実績
・3食食べてバッチリ痩せるダイエット

の3つです。

糖質を取っても痩せる独自のメソッドとボディメイクのプロによるサポートで、健康に美しく・格好良く生まれ変われるでしょう。

令和2年4月「ジュエルボディメイク」より事業譲渡

Alex gym(アレックスジム)横浜店は、令和2年4月に大手パーソナルジムの「ジュエルボディメイク」より事業譲渡され、新しく生まれ変わりました。

ボディメイクのスペシャリストによるトレーニング指導と正しい食事管理によって、短期間で-18kgを達成した方など多数のボディメイク実績を誇っています。

ボディメイク成功者1万人超えの実績

Alex gym(アレックスジム)には、ボディメイク成功者1万人超え・ダイエット成功率98.2%の実績を誇ります。

独自のメソッドによって、有酸素運動は推奨せず、腹筋に特化したアプローチを行うことで、ウエストのスリム化を実現してくれるでしょう。

3食食べてバッチリ痩せるダイエット

食事管理では過度な糖質制限はせずに、3食食べてバッチリ痩せるダイエットを推奨しています。

むしろ食べる回数を増やすというAlex gym式食事法は、血糖値の上昇を抑える方法で、カロリーをしっかりと守れば白いご飯やおやつも食べるのもOK。

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Alex gym(アレックスジム)横浜店のコース・料金

Alex gym(アレックスジム)横浜店のトレーニングコースは、2ヶ月コースです。

8大安心保証付きですので、安心して始めることができます。

・全額返金保証
・中途解約保証
・予約キャンセル保証
・永久会員保証
・不可抗力保証
・忘れ物保証
・予約確保保証
・担当トレーナー保証

2ヶ月コース
入会金 32,000円(税別)
トレーニング時間/回 75分
回数 16回
コース料金 187,600円(税別)
総額 241,560円(税込)
1回あたりの料金 15,098円(税込)

Alex gym(アレックスジム)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 Alex gym(アレックスジム)横浜店
住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町13-20 カーサブランカ601
最寄り駅からのアクセス 横浜駅きた西口徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
公式サイトURL http://alexgym.info/

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GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店

GO's GYM(ゴーズジム)横浜元町店

GO’s GYM(ゴーズジム公式サイトより引用

GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店は、元町・中華街駅徒歩4分、 石川町駅徒歩7分、元町川岸通り沿いにあるパーソナルジム。

東京・神奈川に全3店舗を構えており、現役ボディービルダーによる完全マンツーマンダイエットにより、健康的で美しい理想の身体を手に入れることができるとあって人気です。

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GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店の特徴

GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店の特徴は、

・DNA検査で体質を見極め、効率的なダイエット
・リアラインコア&TRXを使った最新トレーニング
・わかりやすい解説付き冊子付きの食事指導

の3つです。

一人一人の合わせたフルオーダーメイドのメニューで、最短かつ効率的なトレーニングを得意としています。

DNA検査で体質を見極め、効率的なダイエット

DNA検査で体質を見極め、効率的なダイエット

GO’s GYM(ゴーズジム公式サイトより引用

GO’s GYM(ゴーズジム)では、DNA検査+新型精密体組成計によるボディースキャンによって、効果的なトレーニング方法の選定・提案を行います。

トップアスリートも行う精度99.9%のDNA検査を導入し、無駄のないトレーニングプログラムが可能となるでしょう。

リアラインコア&TRXを使った最新トレーニング

リアラインコア&TRXを使った最新トレーニング

GO’s GYM(ゴーズジム公式サイトより引用

さらに、目的・年齢・性別・ライフスタイル・体質などに応じた最適なプログラムを組み、プロトレーナーが二人三脚で寄り添ってくれます。

希望者には、リアラインコア&TRXを使った最新トレーニングも無料で提供しているそうです。

わかりやすい解説付き冊子付きの食事指導

わかりやすい解説付き冊子付きの食事指導

GO’s GYM(ゴーズジム公式サイトより引用

GO’s GYM(ゴーズジム)では、わかりやすい解説付き冊子付きの食事指導を行っています。

栄養士監修のもと、栄養学を学んだ担当トレーナーがプログラム終了までしっかりとサポートしてくれるので安心ですね。

専用スマートフォンによって毎日連絡を取ることが可能ですので、気になる点はすぐに解消できるでしょう。

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GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店のコース・料金

GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店のトレーニングコースは、

・ボディメイキングコース
・ロングコース
・レディスプラン
・ブライダルコース
・シニアコース(40分)
・シニアコース(60分)

の6つです。

ウェア・タオル・靴下・シューズは無料レンタルが可能ですので、手ぶらで通うことができます。30日間返金保証もありますので、安心して始めることができます。

ボディメイキングコース(DNA検査なし)
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 15,675円(税込)
ロングコース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 360,800円(税込)
1回あたりの料金 22,550円(税込)
レディスプラン
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 トレーニング50分
リンパマッサージ70分
回数 12回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 20,900円(税込)
ブライダルコース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 トレーニング50分
エステ70分
回数 12回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 20,900円(税込)
シニアコース(40分・16回)
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 40分
回数 16回
コース料金 104,000円(税別)
総額 147,400円(税込)
1回あたりの料金 9,213円(税込)
シニアコース(60分・16回)
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 160,000円(税別)
総額 209,000円(税込)
1回あたりの料金 13,063円(税込)

GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店の基本情報・アクセス

店舗名 GO’s GYM(ゴーズジム)横浜元町店
住所 〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F
最寄り駅からのアクセス みなとみらい線 元町・中華街駅5番出口 徒歩4分
JR根岸線 石川町駅 徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
公式サイトURL https://gos-gym.com/motomachi/

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Boxslim(ボックスリム)

Boxslim(ボックスリム)

Boxslim(ボックスリム)公式サイトより引用

Boxslim(ボックスリム)は、横浜駅西口より徒歩12分、平沼橋駅より徒歩4分、平沼橋駅の西側にあるパーソナルジム。

現役プロボクサーが考案した「BOX BEAUTY STYLE」によって、ただ痩せるだけではない、見た目が美しく・心も綺麗になるトレーニングが可能です。

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Boxslim(ボックスリム)の特徴

Boxslim(ボックスリム)の特徴は、

・二ヶ月集中!パーソナルボクシングトレーニング
・フェイシャルエステも受けられる
・三食たべながら痩せる

の3つです。

キツくないトレーニングとフェイシャルエステで、心も顔も美しく生まれ変わることができるでしょう。

二ヶ月集中!パーソナルボクシングトレーニング

二ヶ月集中!パーソナルボクシングトレーニング

Boxslim(ボックスリム)公式サイトより引用

Boxslim(ボックスリム)では、ASBボクシングクラブ横浜店とプレジャーホール横浜を完全個室のプライベートジムとして利用し、二ヶ月間集中してパーソナルボクシングトレーニングを行います。

主なトレーニング内容はストレッチとなっており、代謝アップストレッチによってすべてのトレーニングの効率をUPさせることができ、きつさは全く感じません。

フェイシャルエステも受けられる

フェイシャルエステも受けられる

Boxslim(ボックスリム)公式サイトより引用

さらに、Boxslim(ボックスリム)では、日本エステティック協会認定ビューティコンサルタントによるフェイシャルエステの施術も可能。

超音波ソニックエステによって、ニキビ・肌荒れ・たるみ・しわ・アンチエイジングなど、お肌の悩みに合わせて施術を行ってくれるとあって特に女性から多く支持されています。

三食たべながら痩せる

食事管理はLINEやメールなどを使用した徹底指導。三食たべながらでも痩せることが可能な無理のない食事法を採用。

トレーナーはプロボクサーですので、減量に関するメンタルサポートは万全です。リバウンドが心配な方でも安心して始めることができるでしょう。

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Boxslim(ボックスリム)のコース・料金

Boxslim(ボックスリム)のトレーニングコースは、

・BOX BEAUTY STYLE(女性限定)
・ボディメイク&ダイエットコース

の2つです。

ウェア・シューズ・タオル・グローブは無料でレンタル可能ですので、いつでも気軽に通うことができます。

BOX BEAUTY STYLE(女性限定)
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 15,675円(税込)
ボディメイク&ダイエットコース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 195,000円(税別)
総額 247,500円(税込)
1回あたりの料金 15,469円(税込)

Boxslim(ボックスリム)の基本情報・アクセス

店舗名 Boxslim(ボックスリム)
住所 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 ASBボクシングクラブ2F
最寄り駅からのアクセス 横浜駅西口より徒歩12分
平沼橋駅より徒歩4分
戸部駅より徒歩10分
営業時間 10:00~22:00
公式サイトURL https://www.boxslim.jp/

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Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)公式サイトより引用

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜は、新高島駅より徒歩5分、みなとみらい駅より徒歩5分、新高島駅の東側にあるパーソナルジム。

ジム名からも想像できるように、みなとみらいの閑静な街並みに店舗を構えており、アットホームな空間であなたの身体に合った無理のないプログラムを提供してくれます。

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Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜の特徴

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜の特徴は、

・横浜最大級の完全個室トレーニングルーム
・日焼けマシンや有酸素マシンなども完備
・整体やストレッチなども受けられる

の3つです。

身体作りに必要なトレーニング指導だけでなく、運動経験が少ない方やトレーニングやダイエットが中々続かない方でも、トレーニングを続けたいと感じてもらえるような環境作りを追求しているそうです。

横浜最大級の完全個室トレーニングルーム

横浜最大級の完全個室トレーニングルーム

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)公式サイトより引用

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜は、本館に3部屋、サウスサイドに2部屋、離れに1部屋の合計6つものトレーニングルームが存在。

中でもメイントレーニングルームは横浜最大級の広さ(25㎡)を誇ります。

通いやすい空間作りにこだわりを持っており、会員の継続率の高いパーソナルジムと言えます。

日焼けマシンや有酸素マシンなども完備

日焼けマシンや有酸素マシンなども完備

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)公式サイトより引用

さらに、日焼けマシンや有酸素マシンなども完備。

日焼けマシンは、肌の日焼けだけでなくビタミンD不足解消の効果があると言われています。

有酸素マシンは、高い負荷設定を行うことでより高いトレーニング効果が得られるとされ、トレーニングの効率を高めてくれます。

もちろん適切な負荷の設定はトレーナーが行ってくれるので安心してトレーニング可能です。

整体やストレッチなども受けられる

整体やストレッチなども受けられる

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)公式サイトより引用

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)では、トレーニングだけでなく身体のメンテナンスにも力を入れています。

整体やストレッチなどによって本来の身体の動きを取り戻し、トレーニングの効果と合わせることでより健康的な生活を送ることを可能としています。

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Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜のコース・料金

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜のトレーニングコースは、

・スタンダードコース
・ベストボディコース
・ハイクラストレーニングコース

の3つです。

オプションで、日焼けマシン・有酸素マシン・整体・ストレッチの利用が可能です。

スタンダードコース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 198,000円(税別)
総額 250,800円(税込)
1回あたりの料金 15,675円(税込)
ベストボディコース
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 30回
コース料金 332,000円(税別)
総額 398,200円(税込)
1回あたりの料金 13,273円(税込)
ハイクラストレーニングコース(60分コースの場合)
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 30回
コース料金 389,000円(税別)
総額 460,900円(税込)
1回あたりの料金 15,363円(税込)

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜の基本情報・アクセス

店舗名 Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜
住所 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1

フィルミー[本館]204 [離れ]108 [サウスサイド]102

最寄り駅からのアクセス 新高島駅より徒歩5分
みなとみらい駅より徒歩5分
横浜駅より徒歩10分
営業時間 10:00~22:00
公式サイトURL https://www.exp-ds.com/

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5REPS(ファイブレップス)

5REPS(ファイブレップス)

5REPS(ファイブレップス)公式サイトより引用

5REPS(ファイブレップス)は、横浜駅西口より徒歩5分、横浜駅の西側にあるパーソナルジム。

30代・40代以上のダイエットを得意とし、年齢による体重増加にしっかりと対策しながらトレーニングを行ってくれます。

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5REPS(ファイブレップス)の特徴

5REPS(ファイブレップス)の特徴は、

・30代・40代のダイエットが得意
・美容整体とヒーリングストレッチで自律神経を整える
・LINEでトレーナーに24時間いつでも相談可能

の3つです。

会員の半数は30代の女性となっており、年齢を重ねて痩せにくくなってしまった方でもダイエットが可能です。

30代・40代のダイエットが得意

30代・40代のダイエットが得意

5REPS(ファイブレップス)公式サイトより引用

5REPS(ファイブレップス)は、30代・40代以上専門のパーソナルジムとして、30代・40代のダイエットが得意ジャンル。

痩せにくい人を効率よくダイエット成功に導くこと」と「若々しい身体作り」を重視し、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれます。

美容整体とヒーリングストレッチで自律神経を整える

美容整体とヒーリングストレッチで自律神経を整える

5REPS(ファイブレップス)公式サイトより引用

さらに、トレーニングだけでなくコンディショニングにも力を入れています。

トレーナー全員がALTA認定ボディバランスメソッドの資格取得者で、美容整体とヒーリングストレッチで自律神経を整えるトレーニングも可能。

自律神経を整えることで疲れも取れやすくなり、トレーニング後の生活にも良い影響をもたらします。

LINEでトレーナーに24時間いつでも相談可能

5REPS(ファイブレップス)では、LINEでトレーナーに24時間いつでも相談OK。気になった疑問点がすぐに解消できます。

またリバウンドサポートも充実しており、これまでリバウンドによってダイエットを断念してきた方でも試してみる価値はあるでしょう。

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5REPS(ファイブレップス)のコース・料金

5REPS(ファイブレップス)のトレーニングコースは、

・60分16回コース
・80分16回コース

の2つです。

レンタル品が充実していますので、手ぶらで通えます。

また返金保証制度もあるので、安心して通い始めることができます。

60分16回コース
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 196,000円(税別)
総額 257,400円(税込)
1回あたりの料金 16,088円(税込)
80分16回コース
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 16回
コース料金 260,800円(税別)
総額 328,680円(税込)
1回あたりの料金 20,543円(税込)

5REPS(ファイブレップス)の基本情報・アクセス

店舗名 5REPS(ファイブレップス)
住所 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-12-26 フェリーチェ横浜7階
最寄り駅からのアクセス 横浜駅西口より徒歩5分
営業時間 9:00~22:00
公式サイトURL https://5reps.co.jp/

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Personal Gym NINE(ナイン)

★スライド2枚目

https://nine-gym.com/#information

Personal Gym NINE(ナイン)は、石川町駅から徒歩2分、元町・中華街駅から徒歩10分、石川町駅の西側にあるパーソナルジムです。

24時間、誰でも通える・続けられるパーソナルジムとして、トレーニングを通じてなりたい自分を手に入れることができます。

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Personal Gym NINE(ナイン)の特徴

Personal Gym NINE(ナイン)の特徴は、

・24時間営業でいつでも通えるパーソナルジム
・おしゃれで広々としたトレーニング空間
・アスリートから産後ダイエットまで幅広く対応

の3つです。

トレーニング・食事指導・ボディトリートメントの3つの視点から、一人一人に合った最適なメニューの作成を行ってくれます。

24時間営業でいつでも通えるパーソナルジム

24時間営業でいつでも通えるパーソナルジム

Personal Gym NINE(ナイン)公式サイトより引用

Personal Gym NINE(ナイン)最大の特徴は何といっても、24時間営業でいつでも通えるパーソナルジムだということ。

これなら忙しい方や時間が不規則な方でも通いやすいですね。

利用者の目的にあったトレーニングプログラムの作成と丁寧な指導によって、理想の身体を目指すサポートをしてくれるでしょう。

おしゃれで広々としたトレーニング空間

★スライド最後

https://nine-gym.com/#information

店内はおしゃれで広々としたトレーニング空間となっています。

プライベートな空間でトレーナーが二人三脚でサポートしてくれるので、効率的にトレーニングを行うことが可能。

お子様連れもOKですので、子連れママも安心して利用できます。

アスリートから産後ダイエットまで幅広く対応

Personal Gym NINE(ナイン)では、利用者の目的に合ったプログラムを作成してくれます。

ダイエットやボディメイク以外にも、アスリート・妊娠中・産後・障がいのある方など、幅広い年代・目的を持った方々への提案も可能です。

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Personal Gym NINE(ナイン)のコース・料金

Personal Gym NINE(ナイン)のトレーニングコースは、

・Gold
・Platinum80
・Platinum50

の3つです。

「Gold」は都合に合わせて自由に時間と回数を選べるコース。

「Platinum」はトータルサポートを受けられるコースとなっています。

Gold(50分コースの場合)
入会金
トレーニング時間/回 50分
回数 1回
コース料金 6,250円(税別)
総額
1回あたりの料金
Platinum80(8回コースの場合)
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 8回
コース料金 120,000円(税別)
総額 165,000円(税込)
1回あたりの料金 20,625円(税込)
Platinum50(8回コースの場合)
入会金 30,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 8回
コース料金 90,000円(税別)
総額 132,000円(税込)
1回あたりの料金 16,500円(税込)

Personal Gym NINE(ナイン)の基本情報・アクセス

店舗名 Personal Gym NINE(ナイン)
住所 〒231-0868 神奈川県横浜市中区石川町3-104-1 ライオンズマンション元町B101
最寄り駅からのアクセス 石川町駅から徒歩2分
元町・中華街駅から徒歩10分
営業時間 24時間
公式サイトURL http://nine-gym.com/

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BEYOND(ビヨンド)横浜店

BEYOND(ビヨンド)横浜店

BEYOND(ビヨンド)公式サイトより引用

BEYOND(ビヨンド)横浜店は、横浜駅より徒歩5分、新横浜通り沿いにあるパーソナルジムです。

北海道・関東・関西に全18店舗を構える人気店で、確かな実績を持つ選りすぐりのトレーナー陣が、一人一人に合ったトレーニングプランを提案してくれるとあって評判です。

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BEYOND(ビヨンド)横浜店の特徴

BEYOND(ビヨンド)横浜店の特徴は、

・トレーナーは大会入賞者で構成
・洗練されたおしゃれな内装
・糖質制限一切なしの食事指導方針

の3つです。

BEYONDが誇る3つのメソッドによって、ただ痩せるだけではない「カッコイイ、美しい身体」を実現することができます。

トレーナーは大会入賞者で構成

トレーナーは大会入賞者で構成

BEYOND(ビヨンド)公式サイトより引用

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー陣は、採用倍率50倍の選りすぐりのトレーナーのみで構成。

トレーナー自身が体の美しさを競う大会での入賞者でボディメイクのプロですので、運動初心者から上級者までさまざまな利用者の目的・目標に対応してくれるでしょう。

トレーニングも決してスパルタということはなく、無理に強い負荷をかけない効果的な指導によって、長く続けられるモチベーションを保てるものとなっています。

洗練されたおしゃれな内装

BEYOND(ビヨンド)横浜店

BEYOND(ビヨンド)公式サイトより引用

店内は開放感のある広々としたトレーニング空間で、内装もおしゃれです。

トレーニング中や終了後などにも、良い感じに撮れそうな雰囲気なので嬉しいですね。

糖質制限一切なしの食事指導方針

糖質制限一切なしの食事指導方針

BEYOND(ビヨンド)公式サイトより引用

BEYOND(ビヨンド)では、無理な食事管理は一切行わず、「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、必要に応じて糖質の摂取などもおすすめしています。

食事管理で身に付けた健康的な食事方法は、今後の生活においてきっと役立つものになるでしょう。

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BEYOND(ビヨンド)横浜店のコース・料金

BEYOND(ビヨンド)横浜店のトレーニングコースは、

・短期集中コース16
・短期集中コース24(2ヶ月)
・短期集中コース24(3ヶ月)

の3つです。

短期集中コースは管理栄養士によるパーソナル食事管理とプロテインがプランに含まれています。

また、回数券で通えるプランも用意されていますので、不定期でしか通えない方でも安心です。

短期集中コース16(2ヶ月)
入会金 0円
トレーニング時間/回 55分
回数 16回
コース料金 256,000円(税別)
総額 281,600円(税込)
1回あたりの料金 17,600円(税込)
短期集中コース24(2ヶ月)
入会金 0円
トレーニング時間/回 55分
回数 24回
コース料金 360,000円(税別)
総額 396,000円(税込)
1回あたりの料金 16,500円(税込)
短期集中コース24(3ヶ月)
入会金 0円
トレーニング時間/回 55分
回数 24回
コース料金 384,000円(税別)
総額 422,400円(税込)
1回あたりの料金 17,600円(税込)

BEYOND(ビヨンド)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 BEYOND(ビヨンド)横浜店
住所 〒220-0023 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
最寄り駅からのアクセス 横浜駅より徒歩5分
営業時間 10:00~21:00
公式サイトURL https://beyond-gym.com/gym/gym-yokohama/

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es three(エススリー)横浜 日本大通り店

es three(エススリー)横浜 日本大通り店

es three (エススリー)公式サイトより引用

es three(エススリー)横浜 日本大通り店は、日本大通り駅より徒歩3分、KAAT 神奈川芸術劇場のすぐそばにあるパーソナルジム。

es three(エススリー)は、北海道・東京・神奈川・愛知に全9店舗を構える有名ジムで、科学的根拠に基づいた正しいフォームと適切な食事管理を得意としています。

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es three(エススリー)横浜 日本大通り店の特徴

es three(エススリー)横浜 日本大通り店の特徴は、

・専属トレーナーが2ヶ月間徹底的にサポート
・ウェア無料クリーニング&シューズ・タオル無料レンタル
・30日間全額返金保証

の3つです。

ダイエットが続かない・失敗する原因を洗い出し、それを徹底サポートするプログラムを提供することで、ダイエットを成功へと導いてくれるでしょう。

専属トレーナーが2ヶ月間徹底的にサポート

専属トレーナーが2ヶ月間徹底的にサポート

es three (エススリー)公式サイトより引用

es three(エススリー)では、専属トレーナーが2ヶ月間、運動・食事の管理、生活習慣の改善など、徹底的なサポートを行ってくれます。

プロの監修・アドバイザーのサポートに加えて、身体の状況に合わせたメニューを作成し、短期間での肉体改造を可能にしています。

ウェア無料クリーニング&シューズ・タオル無料レンタル

ウェア無料クリーニング&シューズ・タオル無料レンタル

es three (エススリー)公式サイトより引用

ウェア無料クリーニング&シューズ・タオルの無料レンタルも行っているので、少ない手荷物で通うことができるのも嬉しいポイント。

利用者の都合に合わせてトレーニングが可能で、年末年始・お盆・ゴールデンウィークも対応しています。

30日間全額返金保証

30日間全額返金保証

es three (エススリー)公式サイトより引用

es three(エススリー)には、トレーニングの効果が出なかった場合の30日間全額返金保証があるので、安心してトレーニングに励むことができます。

入会前の無料カウンセリングは、受付・事務スタッフではなくトレーナーが担当

気になった点など、気軽に何でも応えてくれるので安心です。

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es three(エススリー)横浜 日本大通り店のコース・料金

es three(エススリー)横浜 日本大通り店のトレーニングコースは、

・GLP-1ダイエット
・ライトプログラム
・ショートプログラム
・ベーシックプログラム
・パーフェクトプログラム

の5つです。

その他に、身体の部位を意識したトレーニングを行う「ボディスタイリング」、ダイエットしながら婚活をする「婚活ダイエット」もあります。

GLP-1ダイエット
入会金 39,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 8回
コース料金 195,000円(税別)
総額 257,400円(税込)
1回あたりの料金 32,175円(税込)
ライトプログラム
入会金 39,000円(税別)
トレーニング時間/回 45分
回数 16回
コース料金 146,000円(税別)
総額 203,500円(税込)
1回あたりの料金 12,719円(税込)
ショートプログラム
入会金 39,000円(税別)
トレーニング時間/回 60分
回数 16回
コース料金 194,000円(税別)
総額 256,300円(税込)
1回あたりの料金 16,019円(税込)
ベーシックプログラム
入会金 39,000円(税別)
トレーニング時間/回 75分
回数 16回
コース料金 230,000円(税別)
総額 295,900円(税込)
1回あたりの料金 18,494円(税込)
パーフェクトプログラム
入会金 39,000円(税別)
トレーニング時間/回 90分
回数 16回
コース料金 260,000円(税別)
総額 328,900円(税込)
1回あたりの料金 20,556円(税込)

es three(エススリー)横浜 日本大通り店の基本情報・アクセス

店舗名 es three(エススリー)横浜 日本大通り店
住所 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
最寄り駅からのアクセス 日本大通り駅より徒歩3分
営業時間
公式サイトURL https://esthree.jp/gym/yokohama

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24/7 ワークアウト 横浜店

24/7ワークアウト公式サイトより引用

24/7 ワークアウトは、全国70店舗、入会者数6万人を誇り、業界でもライザップに次ぐ実績と知名度を持つ大手パーソナルジムの一つです。

横浜店は、横浜駅より徒歩7分、横浜駅の北側にあります。

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24/7 ワークアウト 横浜店の特徴

24/7 ワークアウト 横浜店の特徴は、

・24/7ワークアウトの研修を受けた質の高いトレーナー
・3食きちんと食べるダイエット
・好立地&手ぶらOK!シャワールームも清潔

の3つです。

完全個室のマンツーマンレッスンと一人一人に合わせたオリジナルのトレーニングメニューによって、目標達成まで徹底サポートしてくれるでしょう。

24/7ワークアウトの研修を受けた質の高いトレーナー

24/7ワークアウト公式サイトより引用

やはり大手パーソナルジムともあって、社内での研修制度をしっかりと受けた質の高いトレーナーが揃っているのが特徴的です。

もちろん全国のプロトレーナーから更に厳選した採用活動も行っているので、コミュニケーション力も高く頼れるトレーナーが揃っています。

3食きちんと食べるダイエット

24/7 ワークアウトの食事指導は「3食食べること」。そうすることで、必要な栄養素をしっかり取り、リバウンドしにくい身体作りを行います。

1日2食だった方は、むしろ3食に増やすという徹底ぶりで、理想の体型を近づけながらも食事はしっかりと楽しむことができます。

好立地&手ぶらOK!シャワールームも清潔

24/7ワークアウト公式サイトより引用

24/7 ワークアウトは通いやすさを重視しており、駅から近い好立地に店舗を構えているのも特徴の1つ。

さらにウェアやシューズ、シャワールームも完備されているため、手ぶらで通えるのも大きなメリットとなるでしょう。

通っている方の年齢層としては、特に30~40代の主婦の方が多いそうです。

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24/7 ワークアウト 横浜店のコース・料金

24/7 ワークアウト 横浜店のトレーニングコースは、

・SPボディデザインコース
・スタンダードコース
・クイックコース

の3つです。

なお、これらのコースには、

・トレーニング毎のヒアリング
・週2回のエクササイズ
・食事アドバイス
・オリジナルプロテインを初回~8回目までサービス
・レンタルウェア/タオルなどのアメニティサービス

が付いています。

SPボディデザインコース(期間2ヶ月の場合)
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 120分
※着替え・シャワー時間含む
回数 16回
コース料金 296,000円(税別)
総額 367,400円(税込)
1回あたりの料金 22,963円(税込)
スタンダードコース(期間2ヶ月の場合)
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 100分
※着替え・シャワー時間含む
回数 16回
コース料金 260,800円(税別)
総額 328,680円(税込)
1回あたりの料金 20,543円(税込)
クイックコース(期間2ヶ月の場合)
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 75分
※着替え・シャワー時間含む
回数 16回
コース料金 196,000円(税別)
総額 257,400円(税込)
1回あたりの料金 16,088円(税込)

24/7 ワークアウト 横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 24/7 ワークアウト 横浜店
住所 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング6F
最寄り駅からのアクセス 横浜駅より徒歩7分
営業時間 7:00~24:00
公式サイトURL https://247-workout.jp/gym/k_yokohama.html

公式サイトを見る

 

 

 

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトより引用

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店は、横浜駅西口より徒歩7分、新横浜通り沿いにある女性専用のパーソナルジムです。

北は北海道から、南は福岡まで全国39店舗展開する業界でも大手クラスの女性専用パーソナルジムで人気を博しています。

公式サイトを見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店の特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店の特徴は、

・利用者もトレーナーも全員女性
・個室のシャワールーム・パウダールームも完備
・生理学的根拠に基づいた食事指導

の3つです。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム」を強みとし、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法によって、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導いてくれるでしょう。

利用者もトレーナーも全員女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトより引用

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の最大の特徴は、利用するお客様もトレーナーも全員女性ということ。

男性会員が一切いないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。

さらに、指導するパーソナルトレーナーも全員女性のため、女性だからこそわかる悩みも気軽に共有できるのも良いですね。

個室のシャワールーム・パウダールームも完備

個室のシャワールーム・パウダールームも完備

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトより引用

女性のためのパーソナルジムとあって、シャワールームはもちろん、パウダールームもばっちり完備

横浜駅西口より徒歩7分とアクセスも便利で、アメニティも豊富に取り揃えられているので、お出かけ前や出勤前でも気軽にトレーニング可能です。

生理学的根拠に基づいた食事指導

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトより引用

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の食事指導は、生理学的根拠に基づいたメニューで「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」となっています。

無理な食事制限は、かえって女性らしい美しい髪や肌を損ねるため、女性にも嬉しい&続けやすい食事指導を行ってくれるでしょう。

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店のコース・料金

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店のトレーニングコースは、

・ダイエットコース
・部分痩せコース

に2つです。

ダイエットコースの期間は3段階から選べて、

・短期集中コース(30日間・全8回)
・ベーシックコース(60日間・全16回)
・プレミアムコース(90日間・全24回)

となっています。

ここではベーシックの60日間・全16回のコースをご紹介します。

なお、リボーンマイセルフの各コース料金は、店舗のエリアによって異なりますが、横浜店はエリア2に所属しています。

ダイエットコース(60日間・全16回の場合)
入会金 38,000円(税別)
トレーニング時間/回 約50分
回数 16回
コース料金 166,000円(税別)
総額 224,400円(税込)
1回あたりの料金 14,025円(税込)

部分痩せコースは、

・お腹痩せコース(全18回・65日間)
・脚痩せコース(全20回、70日間)
・小尻コース(全20回、70日間)

と回数・期間が調整したい部位によって多少回数や期間、金額が変わります。

なお部分痩せコースについては、モニターになることでいずれのメニューも30%OFFとなるので、モニターになっても大丈夫な方はお得に利用可能です。

部分痩せコース
通常コース モニターコース
入会金 38,000円(税別)
お腹痩せコース
(全18回・65日間)
144,000円(税別) 95,400円(税別)
脚痩せコース
(全20回、70日間)
222,000円(税別) 150,000円(税別)
小尻コース
(全20回、70日間)
222,000円(税別) 150,000円(税別)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店の基本情報・アクセス

店舗名 Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店
住所 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
最寄り駅からのアクセス 横浜駅西口より徒歩7分
営業時間 月~金:10:00~22:00
土日祝:9:00~22:00
公式サイトURL https://www.shapes-international.co.jp/access/kanto/yokohama_access/

公式サイトを見る

RIZAP(ライザップ)横浜東口店、横浜西口店

RIZAP(ライザップ)池袋東口店、池袋西口店

RIZAP(ライザップ)公式サイトより引用

RIZAP(ライザップ)は、会員数14万人、世界で130店舗以上を展開する、日本でも有数のパーソナルジム。

中でも横浜エリアには、横浜東口店・横浜西口店の2店舗があり、専属トレーナーが一人一人の目的・理想とする身体に合ったプログラムの作成を行ってくれます。

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RIZAP(ライザップ)横浜東口店、横浜西口店の特徴

RIZAP(ライザップ)横浜東口店、横浜西口店の特徴は、

・TVCMでも有名!超大手パーソナルジム
・約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム
・提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

の3つです。

トータルボディメイクを実現する独自のトレーニング方法によって、しなやかで美しくムダのない体型を作り出すことができます。

TVCMでも有名!超大手パーソナルジム

TVCMでも有名!超大手パーソナルジム

RIZAP(ライザップ)公式サイトより引用

RIZAP(ライザップ)は、独特なBGMが耳に残るTVCMでもすっかりおなじみとなった超大手パーソナルジムですよね。

トレーナーは採用率3.2%の狭き門を突破した精鋭ばかり。独自の厳しい研修システムによって一流の知識と技術を身に付けたプロフェッショナル集団です。

優秀なトレーナー陣による適切なチアアップ(励まし)で、常にモチベーション高く、効率的なトレーニングができるでしょう。

約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム

RIZAP(ライザップ)公式サイトより引用

RIZAP(ライザップ)には、約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラムがあります。

科学的根拠に基づいた的確なプログラムの提供が可能となっており、トレーナーとの二人三脚のマンツーマントレーニングによってその効果は最大限に発揮されるでしょう。

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

RIZAP(ライザップ)公式サイトより引用

RIZAP(ライザップ)では、トレーナーの他に提携医師・管理栄養士・カウンセラーがチームを結成することで、さまざまな角度から身体のケア・サポートを行ってくれます。

食事管理については、専属トレーナーが2ヶ月・全180食分を徹底サポート。

今後の人生においても役立つ、正しい知識・食習慣を身に付けることができるでしょう。

公式サイトを見る

RIZAP(ライザップ)横浜東口店、横浜西口店のコース・料金

RIZAP(ライザップ)横浜東口店、横浜西口店のトレーニングコースは、

・シェイプアッププログラム
・シェイプアッププログラム プラス
・ペアシェイプアッププログラム
・ペアシェイプアッププログラム プラス
・モデルプログラム
・美脚プログラム
・マッスルゲインプログラム

の7つです。

トレーニングに満足できない場合は、30日間の全額返金保証が受けられます。

シェイプアッププログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 382,800円(税込)
1回あたりの料金 23,925円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 16回
コース料金 498,000円(税別)
総額 602,800円(税込)
1回あたりの料金 37,675円(税込)
ペアシェイプアッププログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 398,000円(税別)
総額 492,800円(税込)
1回あたりの料金 30,800円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 80分
回数 16回
コース料金 648,000円(税別)
総額 767,800円(税込)
1回あたりの料金 47,988円(税込)
モデルプログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 382,800円(税込)
1回あたりの料金 23,925円(税込)
美脚プログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 382,800円(税込)
1回あたりの料金 23,925円(税込)
マッスルゲインプログラム(16回の場合)
入会金 50,000円(税別)
トレーニング時間/回 50分
回数 16回
コース料金 298,000円(税別)
総額 382,800円(税込)
1回あたりの料金 23,925円(税込)

RIZAP(ライザップ)横浜東口店の基本情報・アクセス

店舗名 RIZAP(ライザップ)横浜東口店
住所 〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
最寄り駅からのアクセス 横浜駅きた東口A出口より徒歩約5分
営業時間 7:00~23:00
公式サイトURL https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=13

RIZAP(ライザップ)横浜西口店の基本情報・アクセス

店舗名 RIZAP(ライザップ)横浜西口店
住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
最寄り駅からのアクセス 横浜駅西口より徒歩11分
営業時間 7:00~23:00
公式サイトURL https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=14

公式サイトを見る

 

 

 

 

 

 

 

 

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