【安い順】表参道・原宿・青山のおすすめ人気パーソナルジム29選！アクセス・料金・特徴まとめ

高級ブランドやおしゃれなレストラン・カフェなどが立ち並ぶ「表参道・原宿・青山エリア」。

芸能人やスポーツ選手御用達の店も多く、東京の中でも特に高級感漂うエリアです。

当然そうなるとパーソナルジムも少なくありません。当編集部が調査したところ、その数２９ジム以上も存在。各ジムともにしのぎを削っています。

そこで今回は、表参道・原宿・青山エリアにあるパーソナルジムを「時間あたりでの安い順」に２９店舗ご紹介。併せてジムの特徴やコース料金、表参道・原宿・外苑前駅からのアクセスなどもお伝えいたします。

表参道・原宿・青山周辺でこれからパーソナルジムを探す方は、ぜひ参考にしてください！

【表参道・原宿・青山エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順（早見表）

ジム名	1回あたりの料金	入会金＋コース料金（税込）	１回あたりのトレーニング時間	トレーニング回数
eviGym（エビジム）表参道店	6,050円	48,400円	60分	8回
UR Fit（ユーアールフィット）青山店	7,563円	45,375円		6回
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店	7,838円	125,400円	60分	16回
ALTIMAKE（アルティメイク）	8,030円	128,480円	40分	16回
BODY CONDITIONING TECHNOLOGY 表参道店	9,680円	11,6160円	20分	12回
VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-	11,257円	135,080円	60分	12回
Artisan（アルチザン）	13,000円	143,000円	60分	11回
PEACH GYM（ピーチジム）	13,063円	209,000円	55分	16回
B-CONCEPT（ビーコンセプト）表参道店	13,420円	214,720円	75分	16回
Global Fitness（グローバル・フィットネス）表参道店	13,475円	215,600円	60分	16回
D’ACTION（ディーアクション）表参道店	13,750円	55,000円	75分	4回
SOARS（ソアーズ）	14,506円	232,100円		16回
BODY DIRECTORY（ボディディレクター）表参道店	14,559円	247,500円	50分	17回
plat（プラット）ジム	14,850円	237,600円		16回
bellezza（ベレッツァ）表参道店	14,900円	327,800円	75分	22回
Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）	15,400円	61,600円	60分	4回
CREBIQ（クレビック） 表参道店	15,538円	248,600円	60分	16回
Dand.A（ディーアンドエー）表参道店	16,156円	258,500円	75分	16回
BODYPEAKS（ボディピークス）	17,233円	206,800円	60分	12回
24/7 ワークアウト 南青山店	20,543円	328,680円	100分※着替え・シャワー時間含む	16回
chacharito（チャチャリート）表参道店	20,969円	335,500円	70分	16回
evergreen（エブリーグリーン）	21,083円	253,000円		12回
Camelia（カメリア）	22,000円	88,000円	90分	4回
MMM（トリプルエム）表参道店	23,375円	187,000円	60分	8回
RIZAP（ライザップ）神宮前店	23,925円	382,800円	50分	16回
FORME（フォルム）南青山店	–	297,000円	90分
Karada BESTA（カラダビスタ）表参道店	算出不可	49,280円	60分	使い放題
Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）	8,938円	143,000円	不明	16回
REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオ	9,350円	74,800円	不明	8回

※総額は入会金＋コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。

【マップで確認】表参道・原宿・青山周辺のパーソナルジムは表参道駅周辺に多い

冒頭でも紹介したように、表参道・原宿・青山エリアにパーソナルジムは２９ジム以上存在しており、全国的に見ても多いと言えます。（参考：新宿は約４０ジム、六本木は約２４ジム）

表参道・原宿・青山エリアといっても、表参道・原宿・外苑前といずれの駅の利用者も多く、ビジネスマンや買い物客であふれています。

仕事帰りや買い物ついでなど、通いにくいパーソナルジムを選んでしまっては、せっかくのトレーニングも続かないでしょう。自分のライフスタイルに合わせてアクセスの良いジムを選ぶことをオススメします。

上記は表参道・原宿・青山エリアのパーソナルジムをまとめたマップ情報になりますが、これを見ると表参道・原宿・青山エリアでは特に表参道駅周辺に密集していることが分かります。

反対に若者が多く行き交う原宿駅や、外国人が多く住みマンションに専属のジムが付いている青山一丁目駅にはジムが少ないことがわかります。

表参道・原宿・青山エリアでパーソナルジムを探す人は芸能人やが多い

表参道・原宿・青山エリアでパーソナルジムに通う人の特徴としては、高級ブランドやおしゃれなレストランやカフェが多く、体型維持に務める経営者や芸能人・モデルが多い印象です。

エリア全体的に見ても料金は高めですが、ハイブランドが立ち並ぶ表参道は当然地代家賃も高く、パーソナルジムの料金も他エリアと比べて高い傾向にあります。

同じような料金設定でも、若者が多く行き交う原宿とビジネスマンが多い外苑前駅周辺は雰囲気が全く変わるので、エリアの中でも、特に自分のライフスタイルに合った街を選びましょう。

また休日のお出かけ前などにジムに行き、そのままランチや買い物に出かける人も多いため、シャワーやアメニティなどの設備があるかどうかも選び方のポイントの一つになります。

ビジネス街の外苑前駅付近では、会社帰りに寄れるような駅から近いジムかどうかも選ぶ際の注意点として抑えておきましょう。

さてここまでをまとめると、表参道・原宿・青山エリアでのパーソナルジム選びのポイントは、

これらを知ることで、失敗しづらい選択になると言えます。

さてここからは、気になる表参道・原宿・青山のパーソナルジムをトレーニング時間あたりの安い順に合計２９ジムご紹介していきます！

【安い順】表参道・原宿・青山でおすすめの人気パーソナルジム２４選！

eviGym（エビジム）表参道店

eviGym（エビジム）公式サイトより引用

eviGym（エビジム）表参道店は、表参道駅より徒歩2分、表参道駅から南東側にあるパーソナルジム。

都内に全5店舗を構えており、お財布にやさしくて運動習慣をつくれるパーソナルジムとして、トレーニングを続けやすい低価格と続けたくなる楽しさを提供しています。

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eviGym（エビジム）表参道店の特徴

eviGym（エビジム）表参道店の特徴は、

の3つです。

パーソナルな空間でトレーニングを行い、他の人とほとんど顔を合わすことがありませんので、すっぴんでも全然OKです！

表参道エリアなのに低価格を実現

eviGym（エビジム）は、運動習慣をつくれるパーソナルジムとして、財布に優しい安心の価格設定となっています。

トレーナーが、利用者ごとの目的やその日の体調に合わせたトレーニングメニューを組んでくれますので、無理なく続けていくことができるでしょう。

表参道駅徒歩2分の好立地

eviGym（エビジム）公式サイトより引用

eviGym（エビジム）表参道店は、表参道駅より徒歩2分の好立地にあります。

24時間ネットで予約可能ですので、利用者の都合に合わせて自由に通うことができます。

また、トレーニングのデータはデジタルで反映されているので、都内に複数あるどの店舗に行っても前回の続きからトレーニングを再開できるのも画期的ですね。

笑顔の優しいトレーナーだから初心者でも安心

eviGym（エビジム）公式サイトより引用

eviGym（エビジム）のトレーナー陣は、笑顔のすてきな親しみやすさのある方ばかり。

入会者の80％は初心者の女性ですので、誰でも安心して始めることができます。

特別なユニフォームや靴など必要なく、動きやすい服装であればどんな格好でもOKです！

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eviGym（エビジム）表参道店のコース・料金

eviGym（エビジム）表参道店のトレーニングコースは、

といった回数別の6つです。

定期会員の場合、余ったセッションは無期限で繰り越しが可能なので、月々の利用回数を気にすることなく通うことができます。

月8回プラン
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	44,000円（税別）
総額	48,400円（税込）
1回あたりの料金	6,050円（税込）

月6回プラン
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	6回
コース料金	36,000円（税別）
総額	39,600円（税込）
1回あたりの料金	6,600円（税込）

月4回プラン
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	4回
コース料金	26,000円（税別）
総額	28,600円（税込）
1回あたりの料金	7,150円（税込）

月2回プラン
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	2回
コース料金	14,000円（税別）
総額	15,400円（税込）
1回あたりの料金	7,700円（税込）

月1回プラン
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	8,000円（税別）
総額	8,800円（税込）
1回あたりの料金	8,800円（税込）

スポット利用
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	9,000円（税別）
総額	9,900円（税込）
1回あたりの料金	–

eviGym（エビジム）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	eviGym（エビジム）表参道店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-4-51 シャトー青山第一204号室
最寄り駅からのアクセス	表参道駅より徒歩2分
営業時間	7:30～22:00
公式サイトURL	https://evigym.com/

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UR Fit（ユーアールフィット）青山店

UR Fit（ユーアールフィット）公式サイトより引用

UR Fit（ユーアールフィット）青山店は、表参道駅から徒歩3分、青山通り沿いにあるパーソナルジム。

都内に全3店舗を構えており、トレーニングが生活の一部となることを目標に、高度な技術と楽しさを持ったトレーニングメニューの提供を行っています。

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UR Fit（ユーアールフィット）青山店の特徴

UR Fit（ユーアールフィット）青山店の特徴は、

の3つです。

トレーナーと一緒に限界まで追い込むことで、一人では決して超えられない壁を一緒に乗り越えていきます。

表参道エリアでも低価格を実現

UR Fit（ユーアールフィット）青山店は、表参道駅から徒歩3分という好立地にありながら、通いやすい低価格を実現しています。

トレーナーも、利用者の身体作りのお手本にもなるような鍛え上げた身体をしており、トレーニングに関する知識・経験も豊富。

楽しさの要素を含めたトレーニングがコンセプト

UR Fit（ユーアールフィット）のトレーニングは、高度な技術はもちろんのこと、そこに楽しさの要素も含めることで苦痛から快楽へと誘います。

トレーナーとともに自身の限界を突破することで、あなたが望む理想の身体を手に入れることができるでしょう。

タイ古式セラピーや小顔調整などのサービスも開始

UR Fit（ユーアールフィット）では、新たなサービスとしてタイ古式セラピーや小顔調整の施術を開始しました。

現在は表参道店限定のサービスとなっておりますが、セラピストがタイ古式セラピーを取り入れた、全身ケア・オイルフットや頭皮や顔のシェイプアップに特化したヘッド＆フェイシャルケアなどが受けられます。

トレーニングで酷使した身体を癒してくれるでしょう。

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UR Fit（ユーアールフィット）青山店のコース・料金

UR Fit（ユーアールフィット）青山店のトレーニングコースは、

の3つです。

回数券の有効期限は60日。

ZOOMを利用したオンライン上でパーソナルトレーニングを行うサービスも提供しています。

回数券（1回）
入会金	11,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	5,500円（税別）
総額	18,150円（税込）
1回あたりの料金	18,150円（税込）

回数券（6回）
入会金	11,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	6回
コース料金	30,250円（税別）
総額	45,375円（税込）
1回あたりの料金	7,563円（税込）

回数券（10回）
入会金	11,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	10回
コース料金	49,500円（税別）
総額	66,550円（税込）
1回あたりの料金	6,655円（税込）

https://www.urfit.jp/の基本情報・アクセス

店舗名	https://www.urfit.jp/
住所	〒107-0061 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山303
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩3分
営業時間	平日：7:00～23:00 土曜：8:00～20:00 日祝：8:00～19:00
公式サイトURL	https://www.urfit.jp/

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REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）公式サイトより引用

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店は、表参道駅から徒歩2分、青山学院大学青山キャンパスのすぐそばにあるパーソナルジム。

東京・神奈川・埼玉・群馬に全27店舗を構えており、「持続可能」かつ「本質的」なトレーニングを重視することで、美しいボディメイキングに取り組んでいくことで評判です。

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REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店の特徴

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）の特徴は、

の3つです。

業界を驚かせた低価格設定で、無理なく続けられるボディメイクライフをサポートしてくれます。

都内22店舗！黒が特徴の人気パーソナルジム

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）公式サイトより引用

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、都内だけで22店舗ありますので、引っ越しなどで住所が変わる場合でも別の店舗で引き続きサービスを受けられます。

施設内は、黒が特徴のシックで落ちついた空間。一流選手による丁寧な指導で、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。

防犯カメラ付きの専属トレーナー制で安心

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）公式サイトより引用

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）では、それぞれ専属のトレーナーが丁寧なカウンセリングをもとにあなたの体質やその日の体調に合わせたメニューを作成してくれます。

トレーニングフロアは完全個室で防犯カメラも付いていますので、安全面も問題ありません。

手ぶらOK！系列店行き来も自由

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）公式サイトより引用

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）では、ウェア上下・シューズ・タオル・水が無料、シャワー・トレーニング後のプロテインも用意されていますので、仕事帰りやちょっとした空き時間に手ぶらで通えます。

系列店は行き来も自由ですので、引越しや仕事の都合で今の店舗に通えなくなった場合でも安心です。

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REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店のコース・料金

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店のトレーニングコースは、

の4つです。

料金はチケット制となっており、一括で購入したチケットが残った場合は割引前の料金で払い戻しも可能。

また、8枚毎に分割での支払いにも対応しています。

プレミアム48回チケット
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	48回
コース料金	240,000円（税別）
総額	275,000円（税込）
1回あたりの料金	5,729円（税込）

プレミアムライト24回チケット
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	24回
コース料金	144,000円（税別）
総額	169,400円（税込）
1回あたりの料金	7,058円（税込）

スタンダード16回チケット
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	104,000円（税別）
総額	125,400円（税込）
1回あたりの料金	7,838円（税込）

スタンダードライト8回チケット
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	56,000円（税別）
総額	72,600円（税込）
1回あたりの料金	9,075円（税込）

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-11-10 美容院ROOPS内
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩2分
営業時間	10:00～23:00
公式サイトURL	https://realworkout.jp/location/omotesando/

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ALTIMAKE（アルティメイク）

ALTI MAKE（アルティメイク）公式サイトより引用

ALTIMAKE（アルティメイク）は、表参道駅から徒歩1分、青山通り沿いにあるパーソナルジムです。

都内に4店舗、タイとシンガポールにも店舗を構えており、40分トレーニング・マンツーマン・乳酸ダイエットが特徴の短期ボディメイクジムとなっています。

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ALTIMAKE（アルティメイク）の特徴

ALTIMAKE（アルティメイク）の特徴は、

の3つ。

各種有名雑誌・メディアでも話題を集め、圧倒的な実績を誇るALTIMAKEのトレーニングメニューは、利用者からも評判です。

特許庁認可の乳酸ダイエット

ALTIMAKE（アルティメイク）では、特許庁に認可されている乳酸ダイエットを活用したトレーニングを行います。

乳酸を活用して脂肪燃焼させることで、40分の短時間で効果的なトレーニングを行い、あなたのなりたい身体を実現してくれるでしょう。

1回40分の集中時短トレーニング

ALTIMAKE（アルティメイク）のトレーニングは、乳酸ダイエットを活用した1回40分の集中時短トレーニング。

トレーニング以外にも、たくさん食べながら痩せる健康的な食事指導も行ってくれます。

気になることがあれば、24時間いつでも質問に答えてくれるなどサポートも万全です。

30日間全額返金保証

ALTIMAKE（アルティメイク）では、万が一痩せなかった場合は30日間全額返金保証が受けられます。

豊富な経験と圧倒的な実績を誇るALTIMAKEでトレーニングを行えば、きっとあなたの理想を叶えることができるでしょう。

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ALTIMAKE（アルティメイク）のコース・料金

ALTIMAKE（アルティメイク）のトレーニングコースは、乳酸ダイエットのみ。

トレーニング時間は1回40分、トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオル・ドリンク・シャワーはすべて無料ですので、ちょっとした空き時間を利用して気軽に通うことができます。

乳酸ダイエット
入会金	33,800円（税別）
トレーニング時間／回	40分
回数	16回
コース料金	83,000円（税別）
総額	128,480円（税込）
1回あたりの料金	8,030円（税込）

ALTIMAKE（アルティメイク）の基本情報・アクセス

店舗名	ALTIMAKE（アルティメイク）
住所	〒107-0061 東京都港区北青山3-5-17 R&M701
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩1分
営業時間	7:00～24:00
公式サイトURL	https://www.altimake.com/

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BODY CONDITIONING TECHNOLOGY 表参道店

BODY CONDITIONING TECHNOLOGY公式サイトより引用

BODY CONDITIONING TECHNOLOGY 表参道店は、表参道駅から徒歩3分、青山通り沿いにあるパーソナルジムです。

都内に全2店舗を構えており、最新のテクノロジーを活用し、一人一人の目的や身体の状況に合わせてスマートにボディメイクを行います。

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BODY CONDITIONING TECHNOLOGY 表参道店の特徴

BODY CONDITIONING TECHNOLOGYの特徴は、

の3つです。

ダイエット・ボディメイクを行う際に、理想のカラダを実現するための目標を設定し、なりたい身体を常にイメージしながらトレーニングを行ってくれます。

EMSで1回20分の超時短トレーニング

BODY CONDITIONING TECHNOLOGY公式サイトより引用

トレーニングの特徴は、全身型EMSを使った短時間トレーニング。たった20分で4時間分の効果があると言われています。

全身型のEMSスーツを着用し、20箇所を刺激することで効率的なトレーニングを実現。

電流は個別に調整が可能なため、気になる箇所を重点的に鍛えることができます。

お客様の人柄を尊重した適切なチアアップ（励まし）

BODY CONDITIONING TECHNOLOGYでは、パーソナルトレーナーの適切なチアアップ（励まし）による個別プログラムを実施しています。

豊富な知識を持ったトレーナーが、一人一人の身体の状態を常に把握し最適なメニューの提供を行うことで、理想の身体を最短距離で手に入れることができるでしょう。

支店長は社会人野球で元日本一

BODY CONDITIONING TECHNOLOGY公式サイトより引用

BODY CONDITIONING TECHNOLOGYのトレーナーは、社会人野球で日本一に輝きドラフトにもかかった経歴を持つ支店長の源 徳鉉さんを始めとして、豊富な知識・経験を持った方々ばかり。

それぞれの身体の悩みにしっかりと寄り添って、結果にこだわった徹底的なサポートを行ってくれます。

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BODY CONDITIONING TECHNOLOGY 表参道店のコース・料金

BODY CONDITIONING TECHNOLOGY 表参道店のトレーニングコースは、

の3つです。

利用回数が増えるほど1回あたりの料金が割安になっていく仕組みになっています。

36回・48回のチケットも用意されています。

回数券（4回）
入会金	30,000円（税別） ※別途月会費12,000円
トレーニング時間／回	20分
回数	4回
コース料金	26,600円（税別）
総額	62,260円（税込）
1回あたりの料金	15,565円（税込）

回数券（12回）
入会金	30,000円（税別） ※別途月会費12,000円
トレーニング時間／回	20分
回数	12回
コース料金	75,600円（税別）
総額	116,160円（税込）
1回あたりの料金	9,680円（税込）

回数券（24回）
入会金	30,000円（税別） ※別途月会費12,000円
トレーニング時間／回	20分
回数	24回
コース料金	142,800円（税別）
総額	190,080円（税込）
1回あたりの料金	7,920円（税込）

※いずれのコースも別途月会費12,000円がかかります。

BODY CONDITIONING TECHNOLOGY 表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	BODY CONDITIONING TECHNOLOGY 表参道店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山3-12-10 K246ビル3F
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩3分
営業時間	10:00～22:00
公式サイトURL	https://bct-gym.com/shop/omotesando/

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VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-

VICXY（ビクシー）公式サイトより引用

VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-は、表参道駅から徒歩7分、表参道駅の東側にあるパーソナルジム。

大阪で大人気の女性専門ジム・VICXYの東京一号店で、女性トレーナーのみ在籍しているため、女性だけの空間で人目を気にせず思いきりボディメイクができます。

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VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-の特徴

VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-の特徴は、

の3つです。

こだわりのトレーニング空間と効果性の高いトレーニングノウハウで、憧れのメリハリBODYを手に入れることができます。

大阪発！美くびれ・美尻に特化した女性専門ジム

VICXY（ビクシー）公式サイトより引用

VICXY（ビクシー）は、女性のなりたいを叶えるパーソナルジムとして大阪で大人気。

そんなVICXY（ビクシー）のボディメイクメソッドを、東京でも受けることができるようになりました。

美くびれ・美尻に特化したトレーニングメニューで、トレーニング初心者から上級者まで、どんな方でも身体の変化をしっかり実感できるでしょう。

コンテスト優勝経験もある女性トレーナーが多数在籍

VICXY（ビクシー）公式サイトより引用

VICXY（ビクシー）には、コンテスト優勝経験もある女性トレーナーが多数在籍。

実績のある女性の身体を知り尽くしたトレーナーが、完全マンツーマンであなたの理想の身体の実現に向けてしっかりとサポートしてくれます。

ドレッサーも完備した女性に嬉しい施設設計

VICXY（ビクシー）公式サイトより引用

女性専門のジムだけあって、鍵付きのロッカーやドレッサーなど、女性のことを考えた施設設計となっています。

施設内は赤やピンク色で統一された明るい空間になっており、女性のトレーナーしかいませんので、初めてのトレーニングでも安心してトレーニングができますね。

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VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-のコース・料金

VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-のトレーニングコースは、

の5つです。

ワンセッション最安8,900円（税抜）と継続しやすい料金システムになっています。11,500円（税抜）でビジター利用も可能です。

8回コース
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	80,000円（税別）
総額	99,000円（税込）
1回あたりの料金	12,375円（税込）

12回コース
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	12回
コース料金	112,800円（税別）
総額	135,080円（税込）
1回あたりの料金	11,257円（税込）

16回コース
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	147,200円（税別）
総額	172,920円（税込）
1回あたりの料金	10,808円（税込）

30回コース
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	30回
コース料金	267,000円（税別）
総額	304,700円（税込）
1回あたりの料金	10,157円（税込）

代表MIZUKI（8回）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	84,000円（税別）
総額	103,400円（税込）
1回あたりの料金	12,925円（税込）

VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-の基本情報・アクセス

店舗名	VICXY（ビクシー）-minamiaoyama-
住所	〒107-0062 東京都港区南青山4-11-2 MAIYAビルB1
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩7分
営業時間	9:00～22:00
公式サイトURL	https://www.vicxy-minamiaoyama.jp/

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Artisan（アルチザン）

Artisan（アルチザン）公式サイトより引用

Artisan（アルチザン）は、表参道駅から徒歩8分、根津美術館のすぐそばにあるパーソナルジムです。

楽しくトレーニングを行うことで、自分らしい理想のカラダを手に入れる。そんな人生をdisportできるライフスタイルの提案を行っています。（disport＝楽しむ・遊ぶという意味の「sports」が語源の造語）

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Artisan（アルチザン）の特徴

Artisan（アルチザン）の特徴は、

の3つです。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、続けることがストレスにならない楽しさを最大限に高めるトレーニングを行います。

広々とした上質なトレーニング空間

Artisan（アルチザン）公式サイトより引用

Artisan（アルチザン）のトレーニングフロアは、広々とした上質な空間で外の緑も見渡せるので、開放的で気持ちの良い時間を過ごすことができるでしょう。

体質や動作のクセ、得意・不得意、習慣などを考慮した一人一人に合ったトレーニング方法で、長く楽しく続けられます。

年間2,000本以上のトレーニング経験を誇る代表トレーナー

Artisan（アルチザン）公式サイトより引用

代表トレーナーの佐藤和哉さんは、年間2,000本以上のトレーニング経験を誇る経験豊富なトレーナーです。

ハードなトレーニングや厳しい食事制限を続けるのでは本当の成果は出ないという考えの元に、個々が持っている体質や動作のクセを見極め、トレーニングの中に課題の設定・改善・上達・達成といった楽しさの要素を生み出していきます。

「Inbody Dial」による正確な体組成計測

Artisan（アルチザン）公式サイトより引用

また「Inbody Dial」による正確な体組成計測を行うことで、現状の把握とより効果的なプログラム作成に役立てています。

「Inbody Dial」は、手持ちのスマートフォンと連携可能ですので、過去の測定結果をいつでも手元で確認できます。

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Artisan（アルチザン）のコース・料金

Artisan（アルチザン）のトレーニングコースは、

の大きく2つです。

チケット制なので1回から利用可能ですが、11回チケットだと1回分お得。

なお、チケットに使用有効期限はありませんので自分のペースで通えるので忙しい方でも安心です。

11回チケット（60分）
年会費	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	11回
コース料金	80,000円（税別）
総額	143,000円（税込）
1回あたりの料金	13,000円（税込）

11回チケット（90分）
年会費	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	11回
コース料金	120,000円（税別）
総額	187,000円（税込）
1回あたりの料金	17,000円（税込）

Artisan（アルチザン）の基本情報・アクセス

店舗名	Artisan（アルチザン）
住所	〒107-0062 東京都港区南青山4-24-4 TKハウス地下1階
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩8分
営業時間	平日：10:00～23:00 土日祝：18:00
公式サイトURL	https://www.artisanpersonal.com/

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PEACH GYM（ピーチジム）

PEACH GYM（ピーチジム）公式サイトより引用

PEACH GYM（ピーチジム）は、表参道駅から徒歩6分、表参道駅の西側にあるパーソナルジムです。

美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用のパーソナルジムで、完全マンツーマン制を採用しており、同時に2人以上の人間が空間にいることはありません。

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PEACH GYM（ピーチジム）の特徴

PEACH GYM（ピーチジム）の特徴は、

の3つです。

女性が美ボディを作る、そして習慣化していくための仕組みを提供してくれます。

美尻やくびれ作りに特化した女性専門パーソナルジム

PEACH GYM（ピーチジム）公式サイトより引用

PEACH GYM（ピーチジム）では、鍛えられた美尻・くびれが美ボディの証だという考えのもと、ウェイトトレーニングによって、お尻・くびれ・脚などを重点的に鍛えていきます。

もちろん、健全なダイエット目的の方も歓迎していますので、トレーニングや食事改善を通してキレイな身体を手に入れることができるでしょう。

代表はフィットネス界のインフルエンサー迫田里奈さん

PEACH GYM（ピーチジム）公式サイトより引用

PEACH GYM（ピーチジム）の代表を務めるのは、インスタグラムのフォロワー数6万人を誇る、フィットネス界のインフルエンサー迫田里奈さん。

美ボディコンテストの優勝経験もあるそのノウハウを最大限活かして、一人一人に最適なメニューの作成・トレーニング指導を行ってくれます。

モデルや芸能人も多数通う実績

PEACH GYM（ピーチジム）は、美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用パーソナルジムとして、モデルや芸能人も多く通っています。

トレーナーも全員女性で、まさに女性による女性のためのジム。

トレーニング初心者から大会で入賞を目指す方まで、どんな方でも利用できます。

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PEACH GYM（ピーチジム）のコース・料金

PEACH GYM（ピーチジム）のトレーニングコースは、

の大きく3つです。

ウェア・タオル・シューズのレンタル、アメニティ・ドリンクの利用がそれぞれ無料ですので、手ぶらで気軽に通うことができます。

月額プラン（月8回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	55分
回数	8回
コース料金	80,000円（税別）
総額	121,000円（税込）
1回あたりの料金	15,125円（税込）

回数券プラン（16回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	55分
回数	16回
コース料金	160,000円（税別）
総額	209,000円（税込）
1回あたりの料金	13,063円（税込）

ウエディングプラン（16回/2ヶ月）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	55分
回数	16回
コース料金	240,000円（税別）
総額	297,000円（税込）
1回あたりの料金	18,563円（税込）

PEACH GYM（ピーチジム）の基本情報・アクセス

店舗名	PEACH GYM（ピーチジム）
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-46-16 CENTRO SERENO503
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩6分
営業時間	9:00～21:00
公式サイトURL	https://peach-gym.com/

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B-CONCEPT（ビーコンセプト）表参道スタジオ

B-CONCEPT（ビーコンセプト）公式サイト

B-CONCEPT（ビーコンセプト）表参道スタジオは、表参道駅から徒歩3分、表参道駅の南側にある「女性専用」のパーソナルジムです。

また、東京・神奈川・埼玉・大阪・兵庫・愛知・北海道に全23店舗を構えており、こちらも実績のあるパーソナルジムと言えます。

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B-CONCEPT（ビーコンセプト）表参道スタジオの特徴

B-CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴は、先ほども紹介したように多くの店舗数に伴う実績はもちろん、女性専用で安心して通えるパーソナルジム。

「an・an」や「Tarzan」など、多くの有名雑誌にも掲載されており、女性からの支持が高い人気パーソナルジムの1つです。

女性専用パーソナルジム

何度もお伝えしていますが、B-CONCEPT（ビーコンセプト）は業界でも珍しい女性専用のパーソナルジムというのが最大の特徴。

女性らしいカラダになりたいと悩んでいる方を、一人でも多く笑顔にしたいという理念のもと、「脚やせ」「ヒップアップ」「くびれ」「二の腕の引き締め」といった、女性ならではのボディメイクを得意としています。

ベストボディジャパングランプリ愛洲伸子さん監修プログラム

★インスタいれる

B-CONCEPT（ビーコンセプト）のトレーニングプログラムは、元ベストボディジャパン日本グランプリでヨガインストラクター兼パーソナルトレーナーの愛洲伸子さんが監修。

多くの女性が悩む太もも痩せのメソッドが受けられるのは嬉しいですよね。

もちろん、一人一人の体型や状況に合わせたダイエットプログラムの提供も行っているので安心です。

日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

B-CONCEPT（ビーコンセプト）公式サイトより引用

B-CONCEPT（ビーコンセプト）では、専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてアドバイスしてくれます。

日々の食事はLINEを使ってトレーナーに報告しますが、励みになるレスポンス（反応）が返ってくるので楽しくトレーニングが続けられます。

食事やトレーニング法など、たくさんの知識を得ることができるので、これから生活していく上でも必ず役に立つと思います。

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B-CONCEPT（ビーコンセプト）表参道スタジオのコース・料金

B-CONCEPT（ビーコンセプト）表参道スタジオのトレーニングコースは、

の大きく3つです。

入会金50,000円は20店舗達成により、入会金撤廃キャンペーン中なので、今ならお得に入会できます。

ダイエットコース
入会金	50,000円 →今なら0円
トレーニング時間／回	75分
回数	16回
コース料金	195,200円（税別）
総額	214,720円（税込）
1回あたりの料金	13,420円（税込）

ダイエットモニターコース
入会金	50,000円 →今なら0円
トレーニング時間／回	75分
回数	16回
コース料金	165,200円（税別）
総額	181,720円（税込）
1回あたりの料金	11,358円（税込）

美容運動コース
入会金	50,000円 →今なら0円
トレーニング時間／回	45分
回数	16回
コース料金	97,600円（税別）
総額	107,360円（税込）
1回あたりの料金	6,710円（税込）

B-CONCEPT（ビーコンセプト）表参道スタジオの基本情報・アクセス

店舗名	B-CONCEPT（ビーコンセプト）表参道スタジオ
住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-4-44 ラポール南青山54 B107
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://b-concept.tokyo/

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Global Fitness（グローバル・フィットネス）表参道店

Global Fitness（グローバル・フィットネス）公式サイトより引用

Global Fitness（グローバル・フィットネス）表参道店は、表参道駅から徒歩7分、青山霊園の近くにあるパーソナルジム。

過度の内装設備や高額な広告は実施せず、最高水準のパーソナルトレーニングを適切な安値で提供する利用者想いのトレーニングジムです。

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Global Fitness（グローバル・フィットネス）表参道店の特徴

Global Fitness（グローバル・フィットネス）の特徴は「1ヶ月であなたの身体を劇的に変える」をコンセプトに、トレーナーの質と価格に自信を持つパーソナルジムです。

実際、表参道・原宿・青山エリアのパーソナルジム各社と比較してみても、低価格の部類に入っています。

最高水準のトレーニングを適正な価格で

Global Fitness（グローバル・フィットネス）は、日本のフィットネス普及率を上げることで、日本全体の健康を底上げしたいという想いから、利用しやすい価格を設定しているとのこと。

無駄な広告費や豪華な内装にお金をかけず、その分利用者に還元するスタイルが嬉しいですね。

トレーナーの質には妥協なし

Global Fitness（グローバル・フィットネス）公式サイトより

一方で、トレーニングの質や満足度には一切妥協はありません。

代表トレーナーは大手プライベートジムで店長を兼任し、年間200名以上のダイエット＆筋力UPのトレーニングに携わった実績のあるトレーナー。

その他のスタッフも、輝かしい経歴を持つトレーナーが在籍しています。

何よりイケメントレーナーが多いのが特徴ですね。

担当トレーナーによる完全食事指導付き

低価格だときちんとした食事指導が付いていないのではないか？と不安に思う方もいるでしょう。

Global Fitness（グローバル・フィットネス）では、担当トレーナーの完全食事指導が付いています。

初回の体の状況と最終的な目標から的確な食事のタイミング・分量を指導してくれます。

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Global Fitness（グローバル・フィットネス）表参道店のコース・料金

Global Fitness（グローバル・フィットネス）表参道店のトレーニングコースは、

の大きく3つです。

また期間2ヶ月だと入会金が半額、3ヶ月だと無料になるので、長期で通う方がお得です。

ここでは一般的な2ヶ月コースを基にご紹介します。

ファストコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	40分
回数	16回
コース料金	136,000円（税別）
総額	171,600円（税込）
1回あたりの料金	10,725円（税込）

ボディデザインコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	176,000円（税別）
総額	215,600円（税込）
1回あたりの料金	13,475円（税込）

マッスルビューティーコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	80分
回数	16回
コース料金	216,000円（税別）
総額	259,600円（税込）
1回あたりの料金	16,225円（税込）

Global Fitness（グローバル・フィットネス）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	Global Fitness（グローバル・フィットネス）表参道店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山3-4-18 コスモスマーサ地下1階002号室
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩7分
営業時間	7:00〜24:00
公式サイトURL	https://globalfitness.co.jp/tokyo/omotesando/

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D’ACTION（ディーアクション）表参道店

D’ACTION（ディーアクション）公式サイトより引用

D’ACTION（ディーアクション）表参道店は、表参道駅から徒歩4分、表参道駅の西側にあるパーソナルジム。

働く男性・女性の体調作りをサポートするコンディショニングダイエットジムとして、トレーニングと身体の構造を知り尽くしたプロがサポートします。

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D’ACTION（ディーアクション）表参道店の特徴

D’ACTION（ディーアクション）の特徴は、

の3つです。

適切な身体作りと毎日の好調の作り方を身に付けることで、目覚めから就寝まで毎日イキイキと過ごすことができるでしょう。

好立地＆おしゃれなトレーニング空間

D’ACTION（ディーアクション）公式サイトより引用

D’ACTION（ディーアクション）表参道店は、表参道駅から徒歩4分の好立地にあるので、仕事帰りにも気軽に通えます。

またスタジオは、完全個室の落ち着いたプライベート空間。

周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整っています。

利用後の自主トレメニューや食事アドバイスまでサポート

D’ACTION（ディーアクション）では、トレーニングだけでなく、利用後の自主トレメニューや食事アドバイスまでサポートしています。

具体的には、自分で身体を整えられるようになるためのセルフケアメニューの提供、1日3食満遍なく栄養バランスの良い食事メニューのアドバイスなど。

ウェアやシューズなども無料レンタル

D’ACTION（ディーアクション）には、ウェアとシューズの無料レンタル、シャワー・アメニティ・ウォーターサーバーの完備など、通いやすさを重視した無料サービスが充実。

トレーニング後のプロテイン提供もありますので、トレーニング後すぐにタンパク質の補給も可能です。

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D’ACTION（ディーアクション）表参道店のコース・料金

D’ACTION（ディーアクション）表参道店のトレーニングコースは、

の大きく3つ。

カウンセリング付きの体験トレーニングもあり、単発で通えるコースや継続コースなど、利用目的に合ったプランが豊富に揃っています。

スタンダードコース
入会金	0円
トレーニング時間／回	75分
回数	4回
コース料金	50,000円（税別）
総額	55,000円（税込）
1回あたりの料金	13,750円（税込）

プレミアムコース
入会金	0円
トレーニング時間／回	105分
回数	4回
コース料金	65,000円（税別）
総額	71,500円（税込）
1回あたりの料金	17,875円（税込）

オンライントレーニング
入会金	0円
トレーニング時間／回	30分
回数	月間最大12回
コース料金	5,000円／月（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

D’ACTION（ディーアクション）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	D’ACTION（ディーアクション）表参道店
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩4分
営業時間	7:00～24:00
公式サイトURL	https://d-action.co/

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SOARS（ソアーズ）

SOARS（ソアーズ）公式サイトより引用

SOARS（ソアーズ）は、東京メトロ外苑前駅徒歩3分、外苑前駅の北側にあるパーソナルジム。

日々のサイクルを見直していく健康アプローチと筋肉を残して体脂肪を落としていくための食事プログラムの提供を行うことで、健康的な引き締まったカラダを手に入れることができます。

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SOARS（ソアーズ）の特徴

SOARS（ソアーズ）の特徴は、

の3つです。

目標の達成までをサポートするのはもちろんのこと、その後の身体の維持の重要性も考え、リバウンドしない身体作りを行っていきます。

代表トレーナー松尾式の継続可能なトレーニング

SOARS（ソアーズ）公式サイトより引用

SOARS（ソアーズ）は、自分らしく生きる方のためのパーソナルトレーニングジムとして、

など、身体に関するさまざまな悩みを代表トレーナー松尾式の継続可能なトレーニングで解消していきます。

医療従事者や経営者から人気

SOARS（ソアーズ）の会員は、ほとんどが医療従事者または経営者とのこと。

年齢層も20代～40代と幅広く、一人一人のライフスタイル・目的に合わせた最適な食事や運動のアプローチを行ってくれます。

時間がない方も効果的・効率的に取り組める運動方法で、日々の生活で中々トレーニングに時間が取れない方でも続けていくことができるでしょう。

パーソナルトレーナーの育成も行う

SOARS（ソアーズ）では、パーソナルトレーナーの育成も行っています。

某大手パーソナルジムでお客様を数多く担当し、パーソナルトレーナーの育成・お客様の体重が落ちない原因の究明をおよそ3万人近く担当してきた経験をもとに、無理のない継続可能なトレーニングを提供しています。

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SOARS（ソアーズ）のコース・料金

SOARS（ソアーズ）のトレーニングコースは、

の大きく2つです。

入会前に必ずカウンセリング+体験トレーニングを実施しており、無理な勧誘などは一切ありません。全額返金制度もありますので安心して始められます。

オプション無し（2ヶ月）
入会金	0円
トレーニング時間／回	–
回数	16回
コース料金	189,000円（税別）
総額	207,900円（税込）
1回あたりの料金	12,994円（税込）

オプション有り（2ヶ月）
入会金	0円
トレーニング時間／回	–
回数	16回
コース料金	211,000円（税別）
総額	232,100円（税込）
1回あたりの料金	14,506円（税込）

SOARS（ソアーズ）の基本情報・アクセス

店舗名	SOARS（ソアーズ）
住所	〒107-0061 東京都港区北青山2-9-14 SIRTER103
最寄り駅からのアクセス	東京メトロ外苑前駅徒歩3分
営業時間	10:00～23:00
公式サイトURL	https://www.pt-soars.info/

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BODY DIRECTORY（ボディディレクター）表参道本店

body director（ボディディレクター）公式サイトより

BODY DIRECTORY（ボディディレクター）表参道店は、表参道駅から徒歩4分、表参道駅の東側にあるパーソナルジムです。

都内に全2店舗を構えており、表参道店は本店として、パーソナルトレーナーと1対1の空間で短時間に集中してトレーニングを行うことができると評判です。

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BODY DIRECTORY（ボディディレクター）表参道本店の特徴

BODY DIRECTORY（ボディディレクター）の特徴は、

の3つ。

痩せる・鍛える・癒す・健康など、それぞれの利用目的に合ったトレーニングを受けることができます。

15年以上の実績を誇るパーソナルジム

body director（ボディディレクター）公式サイトより

BODY DIRECTORY（ボディディレクター）は、プライベートジムの先駆けとして15年以上の実績を誇ります。

個々に適した プログラムをトレーニング・トリートメント・フードコントロールの3方向からアプローチすることで、太りにくく健康的な体に導いてくれるでしょう。

30分の時短トレーニング！ストレッチ整体だけでもOK

body director（ボディディレクター）公式サイトより

BODY DIRECTORY（ボディディレクター）のトレーニングメニューは、ボディディレクターが長年磨き上げた30分の時短トレーニング。

1回50分のセッションのうち30分をトレーニング、20分を食事指導・カウンセリングに充てています。

忙しいときは、ストレッチ整体だけでも通うことができるので安心です。

栄養療法の専門家による正しい食事のアドバイス

また食事指導では、一人一人の生活習慣に合わせて、的確な食事内容のアドバイスを行ってくれます。

ただ食事を減らすだけではなく、減らす時期と食べる時期をつくることで、体に刺激を与えて健康的に痩せることができるでしょう。

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BODY DIRECTORY（ボディディレクター）表参道本店のコース・料金

BODY DIRECTORY（ボディディレクター）表参道本店のトレーニングコースは、

の3つです。

無料カウンセリングで、身体の状態を踏まえた最適なコースとプランの提供を行ってくれます。

完全個室・短期集中トレーニング（2ヶ月）
入会金	0円
トレーニング時間／回	50分
回数	17回
コース料金	225,000円（税別）
総額	247,500円（税込）
1回あたりの料金	14,559円（税込）

パーソナルトレーニングコース（フリーエリア）月8回×2ヶ月の場合
入会金	0円
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	120,000円（税別）
総額	132,000円（税込）
1回あたりの料金	8,250円（税込）

パーソナルトレーニングコース（個室）月8回×2ヶ月の場合
入会金	0円
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	172,000円（税別）
総額	189,200円（税込）
1回あたりの料金	11,825円（税込）

BODY DIRECTORY（ボディディレクター）表参道本店の基本情報・アクセス

店舗名	BODY DIRECTORY（ボディディレクター）表参道本店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩4分
営業時間	平日：9:30～21:30 土曜：9:30～20:00 日祝：9:30～18:00
公式サイトURL	https://bodydirector.com/

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plat（プラット）ジム

plat（プラット）ジム公式サイトより引用

plat（プラット）ジムは、表参道駅から徒歩7分、骨董通り沿いにあるパーソナルジム。

platの名前の由来は、「健康のplatformでありたい」という想いからきているそうです。

健康でありたいあなたのパートナーとして、継続的な美を手に入れるサポートをしてくれるでしょう。

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plat（プラット）ジムの特徴

plat（プラット）ジムの特徴は、

の3つです。

「健康をサブスクする」をコンセプトに、継続的な健康を手に入れるための様々なサービスを提供してくれます。

高級感あふれるトレーニングルーム

plat（プラット）ジム公式サイトより引用

plat（プラット）ジムのスタジオ内は、高級感あふれるトレーニングルームで、ウェイトゾーンとマットゾーンを贅沢に使用可能。

ブランドウェア・フェイスタオル・グローブ・ベルトの貸し出しを行っており、高品質アメニティ・シャワールームも完備していますので、手ぶらで通うことができます。

体組成計「InBody」で身体の情報を可視化

plat（プラット）ジムでは、一人一人の身体の状態や理想とする目標に合わせて、トレーニング・ストレッチ・コンディショングを組み合わせたメニューを作成してくれます。

体組成計「InBody」で身体の情報を可視化することで、毎回体組成計でその情報を確認できます。さらに、アプリと連携させることで過去の経過を見返すこともできます。

毛髪ミネラル検査で身体の変化も見逃さない

plat（プラット）ジム公式サイトより引用

plat（プラット）ジムでは毛髪ミネラル検査も行っています。

毛髪ミネラル検査とは、病気になる前の細胞レベルの変化を見ることができる予防医学検査のこと。

体内の有害金属の蓄積度・ミネラルバランスの崩れが瞬時に把握できるので、その結果をもとにトレーナーが徹底した食事指導まで行ってくれます。

また、食事管理ではトレーナーがLINEを使ってアドバイスを行ってくれます。食事管理の知識を身に付ければ、今後の生活に生かすことも可能です。

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plat（プラット）ジムのコース・料金

plat（プラット）ジムのトレーニングコースは、

の大きく4つです。

オプションメニューとして、ご紹介したInBody測定や食事管理、毛髪ミネラル検査・荷物預かりといったサービスが利用できます。

ライトコース
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	–
回数	3回
コース料金	45,000円（税別）
総額	82,500円（税込）
1回あたりの料金	27,500円（税込）

ボディメイクコーススタンダードプラン
入会金	30,000円（税別） ※別途月会費10,000円
トレーニング時間／回	–
回数	16回
コース料金	186,000円（税別）
総額	237,600円（税込）
1回あたりの料金	14,850円（税込）

ボディメイクコースペアプラン
入会金	30,000円（税別） ※別途月会費10,000円
トレーニング時間／回	–
回数	16回
コース料金	362,000円（税別）
総額	431,200円（税込）
1回あたりの料金	26,950円（税込）

サブスクコース
入会金	30,000円（税別） ※別途月会費10,000円
トレーニング時間／回	–
回数	無制限
コース料金	60,000円（税別）
総額	99,000円（税込）
1回あたりの料金	–

plat（プラット）ジムの基本情報・アクセス

店舗名	plat（プラット）ジム
住所	〒107-0062 東京都港区南青山6-3-11 PAN南青山2F
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩7分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://plat-gym.jp/

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bellezza（ベレッツァ）表参道店

bellezza（ベレッツァ）公式サイトから引用

 

bellezza（ベレッツァ）表参道店は、表参道駅より徒歩4分、神宮前駅より徒歩5分、原宿駅より徒歩10分、表参道ヒルズのすぐそばにあるパーソナルジム。

都内に全2店舗を構えており、日本一親身なジムをモットーに圧倒的なサポート力で、ダイエット中はもちろんダイエット終了後までサポートしてくれます。

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bellezza（ベレッツァ）表参道店の特徴

bellezza（ベレッツァ）の特徴は、

の3つです。

今までダイエットが中々成功しなかった方やリバウンドを繰り返していた方でも、その圧倒的なサポート力で必ず成功へと導いてくれるでしょう。

「日本一親身なジム」がスローガン

bellezza（ベレッツァ）公式サイトから引用

bellezza（ベレッツァ）は、「日本一親身なジム」をスローガンに、他社にはない圧倒的なサポートが特徴的。

一般的なトレーニング・食事指導だけでなく、ダイエット中の食の悩みを解決する無添加のお弁当や低糖質のデザートなど、リバウンドをしないために必要なさまざまな情報を提供しています。

のべ1万5千人以上の指導実績

bellezza（ベレッツァ）公式サイトから引用

のべ1万5千人以上の豊富な指導実績の中から、成功するポイントだけを抜粋しトレーニングメニューに取り入れているため、データを基にした確実で効率的な指導を受けることができます。

もちろん、指導を行うトレーナーも経験豊富なトレーナーばかりで安心です。

姿勢改善・エステ・ファスティングも取り入れるジム

bellezza（ベレッツァ）の名前の由来は、イタリア語で「美しい」という意味です。したがって、bellezzaでは姿勢の改善やエステなどのメニューも充実しています。

さらに内面の美しさを磨くためにファスティングも取り入れることで、外面と内面がともに美しくなる真の意味での美しさを手に入れることができるでしょう。

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bellezza（ベレッツァ）表参道店のコース・料金

bellezza（ベレッツァ）表参道店のトレーニングコースは、

の4つです。

トレーニングは完全個室、ウェア・タオルの貸し出しも行っていますので、手ぶらで気軽に通うことができます。

プラチナダイエットコース（75分）
入会金	35,500円（税別）
トレーニング時間／回	75分
回数	22回
コース料金	262,500円（税別）
総額	327,800円（税込）
1回あたりの料金	14,900円（税込）

ダイエットコース（75分）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分
回数	10回
コース料金	120,000円（税別）
総額	154,000円（税込）
1回あたりの料金	15,400円（税込）

プラチナダイエットペアコース（90分）
入会金	35,500円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	22回
コース料金	442,500円（税別）
総額	525,800円（税込）
1回あたりの料金	23,900円（税込）

ダイエットペアコース（90分）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	10回
コース料金	204,000円（税別）
総額	246,400円（税込）
1回あたりの料金	24,640円（税込）

bellezza（ベレッツァ）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	bellezza（ベレッツァ）表参道店
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号
最寄り駅からのアクセス	表参道駅より徒歩4分 神宮前駅より徒歩5分 原宿駅より徒歩10分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://bellezza-gym.jp/

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Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）公式サイトより引用

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）は、外苑前駅から徒歩5分、表参道駅から徒歩8分、青山霊園の近くにあるパーソナルジム。

「お客様にあったプラン」へのこだわりを持っており、運動・食事・睡眠の3つの視点から、あなたの目的に合った専用の方法を作り上げていくのを得意としています。

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Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）の特徴

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）の特徴は、

の3つです。

利用者が自身の身体をしっかりと理解することで、生涯に渡ってボディマネジメントできる能力を身に付けることができます。

運動・食事・睡眠プログラムを一人一人に合わせて手作り

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）では、その名の通り一人一人の要望の合わせて、運動・食事・睡眠プログラムを手作りしています。

ダイエット目的以外でも、ボディメイク・スポーツパフォーマンスの向上・不調改善・高齢者トレーニングなど、年齢を問わずさまざまな目的で利用が可能です。

実績・経歴のあるトレーナー陣

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）の代表は、多くのアスリート・著名人が取り入れているメソッド「FSEM」の資格を持つトレーナー。

FSEMとは、五感（触覚・嗅覚・味覚・聴覚・視覚）への刺激とその反応を利用してパフォーマンスや効率を高める方法のこと。

豊富な経験とFSEMを融合させることで、オリジナルトレーニングの作成が可能となっています。

自宅復習用の動画サポート有り

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）公式サイトより引用

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）では、レンタルウェア・タオル・ウォーターサーバーが用意されているので、手ぶらでも通えます。

食事に関しても担当トレーナーが摂取タイミングなどをアドバイスしてくれるので安心。

さらに、自宅復習用の動画サポートも用意されているそうです。

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Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）のコース・料金

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）のトレーニングコースは、

の4つです。

トレーニングメニューには以下のサービスが含まれています。

初めての方には体験プランも用意されており、カウンセリングのみを無料で受けることも可能です。

ショートプラン
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	30分
回数	4回
コース料金	20,000円（税別）
総額	44,000円（税込）
1回あたりの料金	11,000円（税込）

スタンダードプラン
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	4回
コース料金	36,000円（税別）
総額	61,600円（税込）
1回あたりの料金	15,400円（税込）

タイムプラン
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	4回
コース料金	50,000円（税別）
総額	77,000円（税込）
1回あたりの料金	19,250円（税込）

都度利用プラン
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	9,000円（税別）
総額	31,900円（税込）
1回あたりの料金	–

Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）の基本情報・アクセス

店舗名	Handmade Fitness（ハンドメイドフィットネス）
住所	〒107-0062 東京都港区南青山3-4-18 コスモスマーサ地下1階002号室
最寄り駅からのアクセス	外苑前駅から徒歩5分 表参道駅から徒歩8分
営業時間	9:00～23:00
公式サイトURL	https://hmfitness.jp/

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CREBIQ(クレビック)表参道店

CREBIQ（クレビック）公式サイトより

CREBIQ（クレビック）表参道店は、表参道駅から徒歩5分、青山学院大学青山キャンパスのすぐそばにあるパーソナルジム。

東京・埼玉に全7店舗を構えており、女性のためのパーソナルトレーニングジムとして、キレイなクビレの作り方を伝授してくれます。

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CREBIQ（クレビック）表参道店の特徴

CREBIQ（クレビック）の特徴は、

の3つです。

女性のために考案したトレーニングプログラムによって、2ヵ月で理想の身体を手に入れることができるでしょう。

女性専用パーソナルジム

CREBIQ（クレビック）では、4つのテーマに基づいてトレーニングを行います。

女性らしい身体を保ちつつ、確かなダイエット効果を実感できそうです。

元フィギュアチャンピオンによる女性のための美ボディメソッド

CREBIQ（クレビック）のトレーナーは、フィットネスフィギュア4年連続チャンピオンに輝いた実績を持つ豊島 香奈子さんを始め、コンテスト入賞者が多数在籍しています。

トレーナー自らも身体を日々トレーニングすることで手本となる姿勢を示してくれていますので、トレーニングのやる気・モチベーションに繋がります。

専任の栄養士による食事指導

CREBIQ（クレビック）では、専任の栄養士が食生活をマンツーマンで指導してくれます。あなたのカラダと生活スタイルを徹底分析し、専用プランの作成も行ってくれます。

LINEで気軽に相談もできますので、ちょっとした疑問でもすぐに解消することができます。

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CREBIQ（クレビック）表参道店のコース・料金

CREBIQ（クレビック）表参道店のトレーニングコースは、

の大きく2つ。

支払いは36回までの分割払いが可能です。

また、他ジムからの乗り換え割りも用意されていますので、他のジムで効果が出なかった方もぜひ試してみてはいかがでしょうか。

スタンダードコース
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	196,000円（税別）
総額	248,600円（税込）
1回あたりの料金	15,538円（税込）

デイタイムコース
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	149,800円（税別）
総額	197,780円（税込）
1回あたりの料金	12,361円（税込）

CREBIQ（クレビック）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	CREBIQ（クレビック）表参道店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-12-19 EIGHTEEN Minami-Aoyama102号
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩5分
営業時間	月～金：10:00～23:00 土日祝：10:00～19:00
公式サイトURL	https://crebiq.com/gym/omotesandou/

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Dand.A（ディーアンドエー）表参道店

Dand.A（ディーアンドエー）公式サイトより引用

Dand.A（ディーアンドエー）表参道店は、表参道駅から徒歩2分、外苑駅前から徒歩13分、表参道駅の南側にあるパーソナルジムです。

東京・静岡・京都に全5店舗を構えており、世の中にたくさんあるプライベートジムの良い部分だけを凝縮し、足りない部分を補った画期的なプライベートジムです。

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Dand.A（ディーアンドエー）表参道店の特徴

Dand.A（ディーアンドエー）の特徴は、

の3つです。

理想を叶え、人生が変わる場所になることを目的として生まれたプライベートジムで、見た目の印象をガラッと変えることで自分に自信が持てるでしょう。

洗練されたトレーニング空間

Dand.A（ディーアンドエー）公式サイトより引用

Dand.A（ディーアンドエー）のトレーニング空間は、カフェのようにおしゃれで広々とした個室となっています。

水回りや内装も常に清潔に保たれていますので、気持ちよく通い続けることができそうですね。

また、トレーニングマシンは最新の機器を導入しており、効率的なトレーニングが可能です。

専門知識を有するトレーナー

Dand.A（ディーアンドエー）公式サイトより引用

Dand.A（ディーアンドエー）のトレーナーは、お客様からの信頼をとても重要視しています。

なぜなら、理想の実現のためには、トレーニング・食事の知識はもちろんのこと、対話を始めとした人間力が必要になるから。

また、国家資格や豊富な経験を持ったトレーナーが多数在籍しており、しっかりとサポートしてくれるので安心です。

ストレスフリーな食事管理

Dand.A（ディーアンドエー）では、ストレスフリーな食事管理を心がけています。

リバウンドを招く極端な糖質制限は一切行わず、管理栄養士による食事プログラムを元に、あなたの生活習慣や食の好みを考慮した的確なアドバイスを行ってくれます。

その確かな食事管理のノウハウは、これからの人生において一生ものの財産となるでしょう。

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Dand.A（ディーアンドエー）表参道店のコース・料金

Dand.A（ディーアンドエー）表参道店のトレーニングコースは、

の7つです。

コース料金には、以下のサービスがすべて含まれています。

スタンダードコース（バリュープラン）
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分
回数	16回
コース料金	200,000円（税別）
総額	258,500円（税込）
1回あたりの料金	16,156円（税込）

スタンダードコース（レギュラープラン）
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	16回
コース料金	240,000円（税別）
総額	302,500円（税込）
1回あたりの料金	18,906円（税込）

スタンダードコース（プレミアムプラン）
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	105分
回数	16回
コース料金	280,000円（税別）
総額	346,500円（税込）
1回あたりの料金	21,656円（税込）

ライトコースショートプラン（8回の場合）
入会金	0円
トレーニング時間／回	75分
回数	8回
コース料金	76,000円（税別）
総額	83,600円（税込）
1回あたりの料金	10,450円（税込）

ライトコースレギュラープラン（8回の場合）
入会金	0円
トレーニング時間／回	90分
回数	8回
コース料金	95,000円（税別）
総額	104,500円（税込）
1回あたりの料金	13,063円（税込）

ライトコースパーフェクトプラン（8回の場合）
入会金	0円
トレーニング時間／回	105分
回数	8回
コース料金	114,000円（税別）
総額	125,400円（税込）
1回あたりの料金	15,675円（税込）

モニター会員コース
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分
回数	16回
コース料金	100,000円（税別）
総額	148,500円（税込）
1回あたりの料金	9,281円（税込）

Dand.A（ディーアンドエー）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	Dand.A（ディーアンドエー）表参道店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-5-4 ルーチェ南青山A棟B1階
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩2分 外苑駅前から徒歩13分
営業時間	9:00～23:00
公式サイトURL	https://dand-a.jp/about.html

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BODYPEAKS（ボディピークス）

BODYPEAKS（ボディピークス）公式サイトより引用

BODYPEAKS（ボディピークス）は、表参道駅から徒歩2分、青山通り沿いにあるパーソナルジム。

トレーニング・ケア・管理栄養士監修の食習慣改善を3つの柱として、あなたにとって最適なトレーニングプランを作成し、なりたい自分へとナビゲートしてくれます。

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BODYPEAKS（ボディピークス）の特徴

BODYPEAKS（ボディピークス）の特徴は、

の3つです。

長い人生の中で何度も訪れるピークを最高のカラダで過ごしてほしいという思いを込めて「BODY PEAKS」という名前を付けたそうです。

トレーニング・ケア(整体)・栄養学×宅食の3方向からアプローチ

BODYPEAKS（ボディピークス）では、トレーニング・ケア(整体)・栄養学×宅食の3方向からアプローチし、完璧なボディメイクを行います。

あなたの持って生まれた身体の特徴を理解し、一人一人に合った最適なトレーニングで理想の身体にナビゲートしてくれるでしょう。

親しみやすい代表トレーナーや整体師

BODYPEAKS（ボディピークス）公式サイトより引用

トレーナー陣は、豊富な知識・経験を持ったお客様目線の親しみやすいトレーナーばかり。

パーソナルにこだわり、一人一人に最適なメニューを作成してくれるなど、あなたの理想の身体作りを実現するために全力でサポートしてくれるので安心です。

管理栄養士監修の宅配弁当で食事改善をサポート

BODYPEAKS（ボディピークス）では、管理栄養士の資格を持つフードコーディネイターが日々の食事を改善するためのアドバイスを行ってくれます。

また、自分で食事の用意をするのが難しいという方のために、管理栄養士が作り出した栄養満点の宅配弁当の提供も行っているのも嬉しいポイントです。

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BODYPEAKS（ボディピークス）のコース・料金

BODYPEAKS（ボディピークス）のトレーニングコースは、

の3つです。

「トレーニング＋ケア（12回）」には毎回30分の整体施術、「トレーニング＋食習慣改善（12回）」には宅食弁当が30食分付いています。

トレーニング＋ケア（12回）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	12回
コース料金	168,000円（税別）
総額	206,800円（税込）
1回あたりの料金	17,233円（税込）

トレーニング＋食習慣改善（12回）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	12回
コース料金	127,380円（税別）
総額	162,118円（税込）
1回あたりの料金	13,510円（税込）

筋トレスタイルアップ（12回）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	12回
コース料金	108,000円（税別）
総額	140,800円（税込）
1回あたりの料金	11,733円（税込）

BODYPEAKS（ボディピークス）の基本情報・アクセス

店舗名	BODYPEAKS（ボディピークス）
住所	〒107-0061 東京都港区北青山3-12-7 1302カプリース青山
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩2分
営業時間	–
公式サイトURL	https://bodypeaks.jp/

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24/7 ワークアウト 南青山店

24/7ワークアウト公式サイトより引用

24/7 ワークアウトは、2020年6月時点で全国70店舗、入会者数6万人を誇る超大手パーソナルトレーニングジムの一つ。

中でも24/7 ワークアウトの南青山店は、外苑前駅から徒歩3分、表参道駅から徒歩8分、外苑西通り沿いにある店舗です。

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24/7 ワークアウト 南青山店の特徴

24/7 ワークアウト 南青山店の特徴は、

の3つです。

業界でもライザップに次ぐその実績と知名度は、パーソナルジムを検討する上での安心材料として大きなものと言えます。

24/7ワークアウトの研修を受けた質の高いトレーナー

24/7ワークアウト公式サイトより引用

やはり大手パーソナルジムともあって、社内での研修制度をしっかりと受けた質の高いトレーナーが揃っているのが特徴的と言えます。

もちろん全国のプロトレーナーから更に厳選した採用活動も行っているので、知識・経験だけでなく、コミュニケーション力も高い頼れるトレーナーが揃っています。

3食きちんと食べるダイエット

24/7 ワークアウトの食事指導は「3食食べること」。そうすることで、必要な栄養素をしっかり取り、リバウンドしにくいカラダ作りを行います。

1日2食だった方は、むしろ3食に増やすという徹底ぶりで、ダイエットが終わった後も続けられる正しい食習慣が身に付きます。

好立地＆手ぶらOK！シャワールームも清潔

24/7ワークアウト公式サイトより引用

24/7 ワークアウトは通いやすさを重視しており、駅から近い好立地に店舗を構えているのも特徴の1つ。

さらにウェアやシューズ、シャワールームも完備されているため、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。

通っている方の年齢層としては、特に30～40代の主婦の方が多いそうです。

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24/7 ワークアウト 南青山店のコース・料金

24/7 ワークアウト 南青山店のトレーニングコースは、

の3つです。

なお、これらのコースには、

がついています。

SPボディデザインコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	120分 ※着替え・シャワー時間含む
回数	16回
コース料金	296,000円（税別）
総額	367,400円（税込）
1回あたりの料金	22,963円（税込）

スタンダードコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	100分 ※着替え・シャワー時間含む
回数	16回
コース料金	260,800円（税別）
総額	328,680円（税込）
1回あたりの料金	20,543円（税込）

クイックコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分 ※着替え・シャワー時間含む
回数	16回
コース料金	196,000円（税別）
総額	257,400円（税込）
1回あたりの料金	16,088円（税込）

24/7 ワークアウト 南青山店の基本情報・アクセス

店舗名	24/7 ワークアウト 南青山店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
最寄り駅からのアクセス	外苑前駅から徒歩3分 表参道駅から徒歩8分
営業時間	7:00～24:00
公式サイトURL	https://247-workout.jp/gym/t_minamiaoyama.html

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chacharito（チャチャリート）表参道店

chacharito（チャチャリート）公式サイトより引用

chacharito（チャチャリート）表参道店は、表参道駅から徒歩3分、青山学院大学青山キャンパスの向かいにあるパーソナルジム。

都内に全5店舗を構えており、アスリートや芸能人、ドクターなども多数通う完全プライベートのトレーニングジムです。

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chacharito（チャチャリート）表参道店の特徴

chacharito（チャチャリート）の特徴は、

の3つです。

一瞬だけでは終わらない、長い人生を魅力的に、そして健康的に生きていくための身体作りを行います。

目的達成のための最適なメニューを提案F

chacharito（チャチャリート）では、トレーニング・食事指導・ボディケアの3つのアプローチからなるチャチャリートメソッドで、一人一人の目的・状態にあった最適なメニューを提案してくれます。

専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを担当してくれますので、身体のどんな小さな変化も決して見逃しません。

新鮮食材の販売やオイルマイスター等、こだわりの食事指導

食事指導は、糖質制限に加えて、日本人の身体に合わせた健康的な自然食やオイルを使った食事メニューを提案してくれます。

自然農法で育てられたこだわりの新鮮食材の販売や、オイルマイスターの資格を持った専門家による指導も組み合わせて行っていくのが特徴です。

知識・理論・マナーを持ったトレーナー

chacharito（チャチャリート）公式サイトより引用

chacharito（チャチャリート）には、豊富な経験・実績を持ったトレーナーが多数在籍。

トレーニングに必要な知識や理論はもちろん、一流のマナーも持ち合わせていますので、自己流のダイエットでは中々うまくいかないあなたでも成功までしっかりとサポートしてくれるでしょう。

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chacharito（チャチャリート）表参道店のコース・料金

chacharito（チャチャリート）表参道店のトレーニングコースは、週2回ボディメイクコースが基本となっています。

なおこちらのトレーニングコースには、以下のサービスが付いています。

週2回ボディメイクコース
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	70分
回数	16回
コース料金	275,000円（税別）
総額	335,500円（税込）
1回あたりの料金	20,969円（税込）

もちろん上記コース以外にも利用頻度に希望があれば、柔軟に対応してくれますので安心して通うことができます。

chacharito（チャチャリート）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	chacharito（チャチャリート）表参道店
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-50-6 表参道TWビルB1F
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩3分
営業時間	7:00～22:30
公式サイトURL	https://chacharito.jp/omotesando.html

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evergreen（エブリーグリーン）

evergreen（エブリーグリーン）公式サイトより引用

evergreen（エブリーグリーン）は、表参道駅から徒歩6分、明治神宮前駅から徒歩7分、表参道駅の北西側にあるパーソナルジムです。

30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある健康的なボディライン」専門パーソナルジムとして、極端な食事制限や無理なトレーニングは行いません。

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evergreen（エブリーグリーン）の特徴

evergreen（エブリーグリーン）の特徴は、

の3つです。

数字よりも「痩せやすく太りにくいカラダ」「くびれ・メリハリのあるボディライン」を作ることにこだわったボディメイクを行います。

くびれ・メリハリのあるボディラインにこだわった指導

evergreen（エブリーグリーン）では、身体の原理原則である「運動生理学」に基づいた独自メソッドで一人一人の体質に合わせた最適なトレーニングが中心。

20代をピークに低下していく基礎代謝をUPさせることで、くびれ・メリハリのあるボディラインを実現します。

極端なカロリー制限や糖質制限はなし

ダイエットの基本は摂取カロリーよりも消費カロリーが多くなる状態を作ることですが、ただ単純に食事の量を減らせばよいというものではありません。

evergreen（エブリーグリーン）では、DNA検査を行って個々の体質を把握することで、きちんと食べることをベースにしながらも体脂肪を減らし、ボディラインを美しく引き締めることを得意としています。

30代以上のダイエット・ボディメイクに自信

evergreen（エブリーグリーン）は、身体の変化によって痩せにくくなったと感じる主に、30代以上の女性のためのパーソナルジム。

の2つを行うことで、太りにくく痩せやすい体質を作り、自然と体脂肪が少なくメリハリのあるボディラインが手に入ります。

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evergreen（エブリーグリーン）のコース・料金

evergreen（エブリーグリーン）のトレーニングコースは、12回回数券です。

12回回数券の消化後は、1回・4回・8回・16回と利用目的に合わせた回数券の利用が可能。

入会後の3ヶ月間で何も効果がなかった場合は、全額返金も受けられるので安心です。

12回回数券
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	–
回数	12回
コース料金	180,000円（税別）
総額	253,000円（税込）
1回あたりの料金	21,083円（税込）

evergreen（エブリーグリーン）の基本情報・アクセス

店舗名	evergreen（エブリーグリーン）
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩6分 明治神宮前駅から徒歩7分
営業時間	平日：11:00～21:00 土曜：9:00～18:00
公式サイトURL	https://evergreen-omotesando.jp/

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Camelia（カメリア）

Camelia（カメリア）公式サイトより引用

Camelia（カメリア）は、表参道駅より徒歩6分、青山学院大学青山キャンパスのすぐそばにあるパーソナルジム。

美意識の高い男女が集う場所として作られたCameliaでは、しなやかな肉体美とどんなことにもめげない心、その両方手に入れるサポートを行います。

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Camelia（カメリア）の特徴

Camelia（カメリア）の特徴は、

の3つです。

トレーニングを行うことで、内側から滲み出る一生ものの美しさを手に入れることができます。

専属トレーナーによる完全プライベートレッスン

Camelia（カメリア）では、専属トレーナーによる完全プライベートレッスンを行います。

万が一トレーナーとの相性が合わない場合には変更も可能。

トレーニングはもちろん、必要に応じて食事指導もメニューに取り入れていくことで、なりたい身体を実現するための最適な提案をしてくれます。

忙しい方も安心の24時間対応

Camelia（カメリア）公式サイトより引用

仕事が忙しい方などは、限られた時間の中でしっかりとサービスが受けられるか不安に感じることもあるでしょう。

Camelia（カメリア）では、6:00～23:00まで営業しており、24時間対応のサポートも行っています。

トレーニングにあまり時間が取れない方でも、しっかりとサービスを受けることができるので安心です。

こだわりの充実のアメニティ

Camelia（カメリア）公式サイトより引用

Camelia（カメリア）には、こだわりのアメニティが充実しており、レンタルウェア・水も無料で利用可能。

表参道駅徒歩6分と好立地で、渋谷駅からも十分に通える場所なので、仕事帰りや遊びのついでにも気軽に通うことができます。

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Camelia（カメリア）のコース・料金

Camelia（カメリア）のトレーニングコースは、

の主に4つです。

入会金・手数料などは一切かからずトレーニング料金のみの支払いとなるので、いつからでも始めやすいです。

yukaメニュー
入会金	0円
トレーニング時間／回	90分
回数	4回
コース料金	80,000円（税別）
総額	88,000円（税込）
1回あたりの料金	22,000円（税込）

jyuneメニュー
入会金	0円
トレーニング時間／回	75分
回数	4回
コース料金	40,000円（税別）
総額	44,000円（税込）
1回あたりの料金	11,000円（税込）

rumiメニュー
入会金	0円
トレーニング時間／回	75分
回数	4回
コース料金	48,000円（税別）
総額	52,800円（税込）
1回あたりの料金	13,200円（税込）

sethメニュー
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	20,000円（税別）
総額	22,000円（税込）
1回あたりの料金	22,000円（税込）

Camelia（カメリア）の基本情報・アクセス

店舗名	Camelia（カメリア）
住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-1-5 青山第一田中ビル7F
最寄り駅からのアクセス	表参道駅より徒歩6分
営業時間	6:00～23:00
公式サイトURL	https://beauty-architect.com/lily/camelia/

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MMM（トリプルエム）表参道店

MMM（トリプルエム）公式サイトより

MMM（トリプルエム）表参道店は、表参道駅より徒歩2分、青山通り沿いにあるパーソナルジム。

都内に全2店舗を構えており、「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」を合言葉に、先をしっかりと見据えた完全オーダープログラムを作成してくれます。

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MMM（トリプルエム）表参道店の特徴

MMM（トリプルエム）の特徴は、

の3つです。

日々新たな情報が飛び交うフィットネス業界で、常に最新トレンドを踏まえた最良のメソッドを提供しています。

一日最大予約人数4名までの完全貸切空間

MMM（トリプルエム）公式サイトより

MMM（トリプルエム）は、一日最大予約人数4名までの完全貸切空間で、日常を忘れてトレーニングに集中できる環境が整っています。

完全貸し切りでチェックインからチェックアウトまで誰とも会うことがありませんので、人目を気にせずトレーニングに励むことができるでしょう。

3食＋間食OK！低糖質弁当付きの食事指導

食事指導では、一人一人の目的・身体の状態に合わせた最適な食事メニューを提案。

たんぱく質・脂質・糖質（炭水化物）・食物繊維の摂取バランスと量とタイミングを考え抜いた、独自の「PFCDバランス」を用いた食事指導となっています。

キャビテーションとラジオ波施術のできるエステ機器も完備

MMM（トリプルエム）公式サイトより

トレーニングメニューは、YOGA・体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニング・加圧トレーニング・HIITなど、豊富なメニューから選択することができます。

キャビテーションとラジオ波施術のできるエステ機器も完備されていますので、気になる部位の引き締めが可能です。

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MMM（トリプルエム）表参道店のコース・料金

MMM（トリプルエム）表参道店のトレーニングコースは、

の大きく4つ。

全額返金制度も用意されており、ダイエットプランでは2ヶ月以内に減量した体重の半分以上戻った場合でも返金がされます。

また、卒業後60日間の食事アドバイス付きのプランもあります。

トレーニングプラン
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	120,000円（税別）
総額	187,000円（税込）
1回あたりの料金	23,375円（税込）

ファンクショナルプラン
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	120分
回数	8回
コース料金	180,000円（税別）
総額	253,000円（税込）
1回あたりの料金	31,625円（税込）

ダイエットプラン
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	120分
回数	8回
コース料金	190,000円（税別）
総額	264,000円（税込）
1回あたりの料金	33,000円（税込）

バストアッププラン
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	120分
回数	8回
コース料金	200,000円（税別）
総額	275,000円（税込）
1回あたりの料金	34,375円（税込）

MMM（トリプルエム）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	MMM（トリプルエム）表参道店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
最寄り駅からのアクセス	表参道駅より徒歩2分
営業時間	7:00～22:00
公式サイトURL	https://www.triple-m.jp

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RIZAP（ライザップ）神宮前店

RIZAP（ライザップ）公式サイトより

RIZAP（ライザップ）神宮前店は、原宿駅から徒歩8分、表参道駅から徒歩12分、明治神宮前駅から徒歩12分、原宿駅の東側にあるパーソナルジム。

世界130店舗以上を展開しており、会員数約14万人を誇る日本有数のトレーニングジム。有名人を起用したTVCMなどでご存じの方も多いでしょう。

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RIZAP（ライザップ）神宮前店の特徴

RIZAP（ライザップ）の特徴は、

の3つです。

導入期→シェイプアップ期→スタイルアップ期と、段階的にトレーニングを進めることで、徐々に目標とする身体を作り上げてくれます。

TVCMでも有名！超大手パーソナルジム

RIZAP（ライザップ）公式サイトより

RIZAP（ライザップ）は、TVCMでも有名な超大手パーソナルジムの一つです。

筋肉の活動を重視したプログラムとなっており、筋肉を稼働させることで太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量を上げていくトレーニング方法で、多くの芸能人やモデルの方のボディメイクも成功させてきた実績があります。

約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム

RIZAP（ライザップ）公式サイトより

RIZAP（ライザップ）のトレーニング法は、約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラムを開発。

単に減量するのではなく、見た目も美しく健康的なボディメイクを行ってくれます。

トレーニングは自分の限界の少し先に大きな効果が表れると言われています。

自分一人では中々超えられないその限界をトレーナーがしっかりと見極めることで、高いトレーニング効果を得ることができるでしょう。

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

RIZAP（ライザップ）では、専任トレーナーが適切なトレーニング量のマネジメントを行っていきます。

さらに、提携医師・管理栄養士・カウンセラーなど各分野のプロフェッショナルとも連携することで、さまざまな角度から効果的なサポートを行ってくれるので安心です。

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RIZAP（ライザップ）神宮前店のコース・料金

RIZAP（ライザップ）神宮前店のトレーニングコースは、

の7つです。

最大60回までの分割払いが可能で、30日間の全額返金保証も付いていますので、いつからでも始めやすいです。

シェイプアッププログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

シェイプアッププログラム　プラス
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	80分
回数	16回
コース料金	498,000円（税別）
総額	602,800円（税込）
1回あたりの料金	37,675円（税込）

ペアシェイプアッププログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	398,000円（税別）
総額	492,800円（税込）
1回あたりの料金	30,800円（税込）

ペアシェイプアッププログラム　プラス（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	80分
回数	16回
コース料金	648,000円（税別）
総額	767,800円（税込）
1回あたりの料金	47,988円（税込）

モデルプログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

美脚プログラム（16回コースの場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

マッスルゲインプログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

RIZAP（ライザップ）神宮前店の基本情報・アクセス

店舗名	RIZAP（ライザップ）神宮前店
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03－B1
最寄り駅からのアクセス	原宿駅から徒歩8分 表参道駅から徒歩12分 明治神宮前駅から徒歩12分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=C&store_id=1

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FORME（フォルム）南青山店

FORME（フォルム）南青山店は、表参道駅から徒歩10分、六本木通り沿いにあるパーソナルジムです。

銀座店・渋谷店・南青山店の都内3店舗を運営する完全予約制の会員制プライベートジムで、厳しいトレーニングを強みとしており、個々に合わせた効果的なトレーニングメニューを提供しています。

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FORME（フォルム）南青山店の特徴

FORME（フォルム）の特徴は、

の3つです。

元々は「Le6銀座」という店舗名でしたが、2015年より「FORME（フォルム）」に名称変更されました。

マンツーマンによるウエイトトレーニング＆有酸素運動

FORME（フォルム）は、最も効果的なフォームや個々の身体の特徴に合わせたプログラムを提供しています。

ウェイトトレーニング後に有酸素運動をすることにより、脂肪燃焼を効果的に行うトレーニング内容です。（集中ダイエットコースのみ）

他のジムとは違う厳しいトレーニングで、男性は「逆三角形でキレのある身体」、女性は「美しいボディライン」を目指します。

スポーツ栄養士監修の食事指導

FORME（フォルム）では、スポーツ栄養士監修のもとに一人一人に合わせた食事プログラムを作成しています。

食事制限はありますが、食べられるものを限定するというものなので、まったく食べられないという心配はありません。

プログラム終了後も、リバウンドを避ける為の「復食（従来の食生活へ戻す）」についてのアドバイスも行ってくれるので安心です。

酸素カプセルや日焼けマシン、マッサージも完備（渋谷店限定）

FORME（フォルム）渋谷店限定のサービスとして、トレーニングだけでなく、トレーニング後の疲れを癒す酸素カプセルやマッサージを受けることができます。

また、より美しいボディメイクのために日焼けマシンも完備されています。（各種別途料金が必要）

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FORME（フォルム）南青山店のコース・料金

FORME（フォルム）南青山店のトレーニングコースは、2か月集中ダイエットコースです。

※プログラム内容

なお、銀座店・南青山店では、TRXトレーニング（自体重と重力を利用した機能的なトレーニング）を取り入れたトレーニングコースも選択可能です。

2か月集中ダイエットコース
入会金	54,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	不明
コース料金	216,000（×2か月分）円（税別）
総額	258,500円（税込）
1回あたりの料金	–

FORME（フォルム）南青山店の基本情報・アクセス

店舗名	FORME（フォルム）南青山店
住所	〒107-0062 東京都港区南青山6-9-2 日興児玉パレスB-103
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩10分
営業時間	9:00～22:00
公式サイトURL	https://www.le6.jp/

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Karada BESTA（カラダビスタ）表参道店

Karada BESTA（カラダビスタ）公式サイトより引用

Karada BESTA（カラダビスタ）表参道店は、表参道駅から徒歩6分、表参道駅の北側にあるパーソナルジム。

都内に2店舗を構えており、トレーニングとセルフエステ、有酸素運動が合わさったサブスク型（月額制）パーソナルジムとして話題です。

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Karada BESTA（カラダビスタ）表参道店の特徴

Karada BESTA（カラダビスタ）の特徴は、

の3つです。

表参道駅からも通いやすい好立地で、サブスクリプションの価値を最大限に活用することができそうですね。

月額29,800円でパーソナルトレーニングとセルフエステが通い放題

Karada BESTA（カラダビスタ）公式サイトより引用

Karada BESTA（カラダビスタ）を利用するメリットは、何と言っても月額29,800円で通い放題というお得さです。

もちろんただ安いだけではなく、脂肪燃焼に効果的な有酸素マシンやハイスペックなエステマシンなど、納得の設備も揃っています。

表参道店は女性限定だから安心

Karada BESTA（カラダビスタ）公式サイトより引用

中でも表参道店は女性限定なので、女性一人でも安心して利用することができます。

周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整っているので、パーソナルトレーナーと一緒に理想の身体を目指すことができるでしょう。

おしゃれな内装でインスタ映えも！

★公式インスタグラムを載せる

Karada BESTA（カラダビスタ）のフロア内は、とてもおしゃれな内装でインスタ映えもバッチリです。

明るく開放的な空間でリラックスしながらトレーニングに励むことができるでしょう。

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Karada BESTA（カラダビスタ）表参道店のコース・料金

Karada BESTA（カラダビスタ）表参道店のトレーニングコースは、月額定額コースです。

必要なのは入会金とコース料金のみ。なおオプションで、ウエア・タオルレンタルの付いた「手ぶらdeプラン」、全店舗利用可能な「パスポートプラン」などが用意されています。

月額定額コース
入会金	15,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	使い放題
コース料金	29,800円（税別）
総額	49,280円（税込）
1回あたりの料金	–

Karada BESTA（カラダビスタ）表参道店の基本情報・アクセス

店舗名	Karada BESTA（カラダビスタ）表参道店
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスセナーリオ表参道301
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩6分
営業時間	平日：10:00～23:00 日曜：10:00～19:00
公式サイトURL	http://besta.tokyo/

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Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）

Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）公式サイトより引用

Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）は、表参道駅から徒歩4分、表参道駅の南側にあるパーソナルジムです。

定額通い放題・ドタキャンOK・手ぶらOK・プロテイン無料で、他のパーソナルジムと比べてリーズナブルな料金設定となっています。

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Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）の特徴

Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）の特徴は、

の3つです。

常にトレーナーが徹底指導を行うことで、利用者の想い・理想を叶えるトレーニングジムと言えるでしょう。

定額通い放題・ドタキャンOKの隠れ家ジム

Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）は、定額通い放題・ドタキャンOKですので、仕事で忙しい方でもキャンセル料に悩む必要がありません。

営業時間も7:00～24:00と長く、毎回のトレーニング予約も自由に取れますので、利用者の都合に合わせて通うことができます。

高級感のある内装＆プライバシーも安心

Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）がある場所は、大通りから1本入った静かな場所で、看板もない隠れ家的な佇まいをしています。

トレーニングジムとは思えない高級プライベート空間ですので、人目を忍んでトレーニングに集中できる環境が整っています。

プロテインは無料！常時2種類のフレーバーを用意

Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）では、プロテインは常時2種類のフレーバーが用意されていますので、トレーニング後にすぐに摂取が可能です。

ウェア上下・シューズ・ソックス・タオルは無料貸出しを行っており、シャワー設備も完備していますので、少しの空き時間に手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイント。

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Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）のコース・料金

Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）のトレーニングコースは、

の3つです。

通い放題・ドタキャンOKプランは、6ヶ月一括支払いで6万円、1年分一括支払いすることで15万円お得になります。

通い放題・ドタキャンOKプラン
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	–
回数	使い放題
コース料金	60,000円（税別）
総額	99,000円（税込）
1回あたりの料金	–

チケット制プラン（8回分）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	–
回数	8回
コース料金	60,000円（税別）
総額	99,000円（税込）
1回あたりの料金	12,375円（税込）

チケット制プラン（16回分）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	–
回数	16回
コース料金	100,000円（税別）
総額	143,000円（税込）
1回あたりの料金	8,938円（税込）

Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）の基本情報・アクセス

店舗名	Love+Rock Fitness（ラブプラスロックフィットネス）
住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-11-23 M.A RESIDENSE MINAMIAOYAMA102（1F&B1）
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩4分
営業時間	7:00～24:00
公式サイトURL	https://www.loverock.fitness/

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REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオ

REVIAS（レヴィアス）公式サイトより引用

REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオは、表参道駅から徒歩6分、表参道駅の西側にあるパーソナルジム。

東京・群馬・静岡・愛知・福岡に全14店舗を構えており、プロのパーソナルトレーナーが本気になって人生を変えたいあなたの憧れの身体をデザインしてくれます。

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REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオの特徴

REVIAS（レヴィアス）の特徴は、

の3つです。

キレイになりたい。モテたい。格好良く服を着こなしたい。一歩踏み出して憧れの有名人のような自分になりたい。など、一人一人違うさまざな想いをしっかりと叶えてくれます。

代表村松良一さん率いる実績十分のトレーナー

REVIAS（レヴィアス）公式サイトより引用

REVIAS（レヴィアス）の代表を務める村松良一さんは、ボディメイク競技コンテスト2016年全国大会で3部門を制覇したボディメイクのスペシャリスト。

そんな村松良一さんが監修する一流のトレーニングメニューと、REVIASの一流のプロパーソナルトレーナーたちの指導によって、確実な成果を生み出します。

おしゃれなトレーニングルーム

REVIAS（レヴィアス）公式サイトより引用

施設内はトレーニングジムとは思えないほどおしゃれな空間。

肉体改造・ボディメイク・セミパーソナルなど、目的に応じたさまざまなトレーニングメニューが用意されていますので、目的と結果がマッチした満足いく仕上がりが約束されるでしょう。

一流の芸能人・モデルが通うパーソナルジム

REVIAS（レヴィアス）は、完全個室完備で周りを気にせずトレーニングすることができるため、一流の芸能人・モデルが通うパーソナルジムです。

部位別の計測もできる体成分分析装置「InBody」を導入することで、カラダの中までしっかりチェックし最適なトレーニングの提供も行ってくれます。

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REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオのコース・料金

REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオのトレーニングコースは、

の3つです。

セミパーソナルトレーニングなども行っているので、ライフスタイルに合わせて通うことができます。

都度払い
入会金	0円
トレーニング時間／回	–
回数	1回
コース料金	12,000円（税別）
総額	13,200円（税込）
1回あたりの料金	13,200円（税込）

月額制（月4回コース）
入会金	0円
トレーニング時間／回	–
回数	4回
コース料金	36,000円（税別）
総額	39,600円（税込）
1回あたりの料金	9,900円（税込）

月額制（月8回コース）
入会金	0円
トレーニング時間／回	–
回数	8回
コース料金	68,000円（税別）
総額	74,800円（税込）
1回あたりの料金	9,350円（税込）

REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオの基本情報・アクセス

店舗名	REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオ
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-46-16 イルチェントロセレーノ402
最寄り駅からのアクセス	表参道駅から徒歩6分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://www.revias.jp/storelist/omotesando/

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