【安い順】 京都のおすすめ人気パーソナルジム21選！アクセス・料金・特徴まとめ

清水寺に金閣寺や銀閣寺、祇園の街や舞子さんなど、観光地として有名な「京都」。編集部が調べたところ、実はパーソナルジムが２１ジム以上も存在しました。

そこで今回は、京都周辺にあるパーソナルジムを「時間あたりでの安い順」に２１店舗ご紹介。併せてジムの特徴やコース料金、京都駅からのアクセスなどもお伝えいたします。

京都周辺でこれからパーソナルジムを探す方は、ぜひ参考にしてください！

【京都エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順（早見表）

ジム名	1回あたりの料金	入会金＋コース料金（税込）	１回あたりのトレーニング時間	トレーニング回数
PAL（パル）プライベートジム烏丸御池店	6,435円	51,480円	60分	8回
AWAKE（アウェイク）四条大宮店	6,531円	104,500円	60分	16回
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都三条店	9,475円	7,5801円	60分	8回
Lotus（ロータス）京都四条烏丸店	9,625円	154,000円	60分	16回
fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店	10,267円	61,600円	50分	6回
Studio Sou（スタジオ創）京都烏丸店	11,220円	56,100円	60分	5回
Do’It.（ドゥーイット）京都店	11,481円	183,700円	60分	16回
RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店	14,506円	232,100円	60分	16回
Improve（インプルーブ）KYOTO	14,667円	176,000円	60分	12回
FREYJA（フレイヤ）京都三条店	14,988円	239,800円	100分	16回
CLOUD NINE（クラウドナイン）	15,675円	250,800円	50分	16回
Dand.A（ディーアンドエー）京都河原町店	16,156円	258,500円	75分	16回
COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店	20,488円	327,800円	65分	16回
24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店	20,543円	328,680円	100分※着替え・シャワー時間含む	16回
RIZAP（ライザップ）京都四条店	23,925円	382,800円	50分	16回
RIZAP（ライザップ）京都河原町店	23,925円	382,800円	50分	16回
playground kyoto（プレイグラウンド京都）			60分	5回
Body make studio Bonita（ボニータ）			60分	6回
exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店	5,775円	46,200円	20分	8回
exercise coach（エクササイズコーチ）河原町オーパ店	4,675円	37,400円	20分	8回
MOVEMENT（ムーブメント）	12,100円	48,400円	15分	4回
Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店	14,025円	224,400円	不明	16回

※総額は入会金＋コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。

【マップで確認】京都周辺のパーソナルジムは烏丸・烏丸御池駅周辺に多い

冒頭でも紹介したように、当編集部が調査したところ京都周辺にパーソナルジムは２１ジム以上存在。

上記は京都エリアのパーソナルジムをまとめたマップ情報になりますが、これを見ると京都一のビジネス街、烏丸・烏山御池駅周辺に密集していることが分かります。

逆に観光地として有名な清水寺や二条城などの近くにはジムが少ないことがわかります。

京都エリアでパーソナルジムを探す人はビジネスマンや主婦、短期間の観光客が多い

京都エリアでパーソナルジムに通う人の特徴としては、ビジネスマンや主婦、短期で滞在する観光客などが多い印象です。

そのため仕事帰りなどに通えるような、自分のライフスタイルに合わせてアクセスの良いジムを選ぶことをオススメします。

また、京都の窓口でもある京都駅付近にはゲストハウスも数多く存在。そのため回数券や都度払いが主流になっているジムも少なくありません。料金は月額と比べて安いですが、回数が決まっていたり期間が短かったりするので、しっかりと事前確認をしましょう。

さらに、京都エリアは子育てしやすい街としても有名で、女性限定のジムやトレーニングの他にマッサージやエステがついたプログラムがあるのも特徴です。

さてここまでをまとめると、京都エリアでのパーソナルジム選びのポイントは、

まとめると、これらを知ることでより失敗しづらい選択になると言えます。

さてここからは、気になる京都のパーソナルジムをトレーニング時間あたりの安い順に合計２１ジムご紹介していきます！

【安い順】京都でおすすめの人気パーソナルジム２１選！

PAL（パル）プライベートジム烏丸御池店

PAL（パル）プライベートジム公式より引用

PAL（パル）プライベートジムは、東京・京都・大阪に全3店舗を構えるパーソナルジム。

烏丸御池店は、烏丸御池駅より徒歩5分、御池通り沿いに店舗があり、体型や体質を改善できるジムとして、肩こり・腰痛・姿勢の改善、ダイエットや体型維持など身体のさまざまな悩みを解決できます。

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PAL（パル）プライベートジム烏丸御池店の特徴

PAL（パル）プライベートジム烏丸御池店の特徴は、

の3つです。

実績豊富なトレーナーによる納得のサービスと、不要な経費を削減した安心の価格で、トレーニング初心者でも安心して通うことができます。

体型や体質を改善できるジム

PAL（パル）プライベートジム公式より引用

PAL（パル）プライベートジムは、体型や体質を改善できるジムとなっています。

実績豊富なトレーナーが、身体のコンディションに合わせたトレーニングを提供してくれます。

食生活や栄養面など食事改善の相談も受けられますので、身体の中から健康に生まれ変わることができるでしょう。

マタニティや加圧トレーニングも可

PAL（パル）プライベートジム公式より引用

烏丸御池店限定のメニューとして、マタニティや加圧トレーニングを実施。

マタニティトレーニングは、赤ちゃんの心拍数や血流の循環を考慮しながら、無理のない範囲で出産時に必要な筋肉を鍛えていきます。

また加圧トレーニングは、筋力トレーニングと併用することで、新たな刺激を与えることができます。オプション制となっていますが、追加費用は不要です。

1回あたり6,435円～と低価格を実現

PAL（パル）プライベートジムでは、不要な経費を削減することで、1回あたり6,435円～と低価格を実現。

初期費用・違約金もありませんので、いつでも始めやすく退会の際も自分の都合で進めることができます。

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PAL（パル）プライベートジム烏丸御池店のコース・料金

PAL（パル）プライベートジム烏丸御池店のトレーニングコースは、

の4つです。

無料カウンセリングは、初めての方はもちろん、既にジムに通われている方も受けることができます。

パーソナルトレーニング（通常コース）
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	52,000円（税別）
総額	57,200円（税込）
1回あたりの料金	7,150円（税込）

パーソナルトレーニング（週2コース）
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	46,800円（税別）
総額	51,480円（税込）
1回あたりの料金	6,435円（税込）

グループトレーニング
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	68,000円（税別）
総額	74,800円（税込）
1回あたりの料金	9,350円（税込）

マタニティトレーニング
入会金	0円
トレーニング時間／回	45分
回数	1回
コース料金	3,500円（税別）
総額	3,850円（税込）
1回あたりの料金	3,850円（税込）

PAL（パル）プライベートジム烏丸御池店の基本情報・アクセス

店舗名	PAL（パル）プライベートジム烏丸御池店
住所	〒604-0042 京都府京都市中京区押西洞院町590-5 ライフプラザ烏丸御池302
最寄り駅からのアクセス	烏丸御池駅より徒歩5分
営業時間	–
公式サイトURL	https://pal-privategym.com/

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AWAKE（アウェイク）四条大宮店

AWAKE（アウェイク）公式より引用

AWAKE（アウェイク）は、京都市内に全2店舗を構えるパーソナルジム。

四条大宮店は、阪急京都本線 大宮駅より徒歩5分、京都市営烏丸線 四条駅より徒歩15分、大宮通り沿いに店舗があります。

ダイエット・パーソナルトレーニング専門のプライベートジムとして、利用者のレベルに合わせてトレーニングメニューを組み、最短で結果を出していきます。

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AWAKE（アウェイク）四条大宮店の特徴

AWAKE（アウェイク）四条大宮店の特徴は、

の3つです。

トレーニングだけでなくコミュニケーションも重視しており、楽しみながら運動を続けられる環境が整っています。

初心者OK！約半分は運動経験のない方が入会

AWAKE（アウェイク）公式より引用

AWAKE（アウェイク）では、約半分は運動経験のない方が入会されていますので、初心者でもまったく問題ありません。

利用者のレベルに合わせてトレーニングメニューを組んでいきますので、筋力アップ、ダイエット、肩こり・腰痛・冷え性改善、アンチエイジングなど、さまざまな目的に利用できます。

ダイエットからマッスルアップまで​指導経験豊富なトレーナー陣

AWAKE（アウェイク）には、ダイエットからマッスルアップまで​指導経験豊富なトレーナー陣が在籍。

ただトレーニングを行うだけでなく、コミュニケーションを重視することで楽しみながら運動を続けられるジムを目指していると言われています。

専属のパーソナルトレーナーが24時間食事サポート

AWAKE（アウェイク）では、専属のパーソナルトレーナーが24時間食事サポート。

利用者ごとに基礎代謝量を計算し、PFCバランスを考えた食事プランを提供してくれます。

栄養学に基づいた食事指導によって、美しく健康的にダイエットを進めることができるでしょう。

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AWAKE（アウェイク）四条大宮店のコース・料金

AWAKE（アウェイク）四条大宮店のトレーニングコースは、

の2つです。

​ミネラルウォーター飲み放題、プロテイン各種・フレーバー完備となっておりますので、トレーニング中の水分補給はもちろん、トレーニング後はさまざまな味のプロテインを楽しむことができます。

ベーシックコース
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	85,000円（税別）
総額	104,500円（税込）
1回あたりの料金	6,531円（税込）

モニターコース
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	75,000円（税別）
総額	93,500円（税込）
1回あたりの料金	5,844円（税込）

AWAKE（アウェイク）四条大宮店の基本情報・アクセス

店舗名	AWAKE（アウェイク）四条大宮店
住所	〒600-8385 京都府京都市下京区五坊大宮町80
最寄り駅からのアクセス	阪急京都本線 大宮駅より徒歩5分 京都市営烏丸線 四条駅より徒歩15分 JR山陰本線 丹波口駅より徒歩15分
営業時間	7:00～24:00
公式サイトURL	https://www.awakegym.com/

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FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都三条店、烏丸通店

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）公式より引用

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）は、大阪を中心に神戸・京都・奈良と関西圏30店舗を展開しているパーソナルジム。

京都エリアには、京都三条店・烏丸通店の2店舗があり、バリュエーション豊富なトレーニングメニューの中から自分に合ったトレーニングメニューを選択可能となっています。

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FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都三条店、烏丸通店の特徴

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都三条店、烏丸通店の特徴は、

の3つです。

人気トレーナーによる多彩なトレーニングによって、日頃の運動不足の解消やボディメイクが行えます。

実績・個性豊かなトレーナー陣が在籍

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）公式より引用

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）には、実績・個性豊かなトレーナー陣が在籍。

世界で活躍する人気トレーナー、コンテストの入賞者、理学療法士、鍼灸師など、個性あふれるメンバー構成となっており、さまざまなニーズに応えてくれる環境が整っています。

大阪を中心に神戸・京都・奈良と関西圏30店舗

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）公式より引用

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）は、大阪を中心に神戸・京都・奈良と関西圏30店舗を運営しています。

トレーニング中の心地良さを重視しており、スタジオごとに最適なインテリアテイストを心掛けています。

完全貸切・完全予約制のプライベートジムとして、パーソナルトレーナーと二人三脚で最適なトレーニングを進めることができるでしょう。

トレーニング1回あたり7,367円と低価格を実現

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）では、トレーニング1回あたり7,367円と低価格を実現。

さまざまな料金プランから選択可能ですので、自分の生活スタイルに合わせて無理なく通うことができます。

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FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都三条店、烏丸通店のコース・料金

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都三条店、烏丸通店のトレーニングコースは、

の6つです。

マイペースに通いたい方向けに都度プランも用意されています。

月2回セットプラン
入会金	9,273円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	2回
コース料金	16,728円（税別）
総額	28,600円（税込）
1回あたりの料金	14,301円（税込）

月4回セットプラン
入会金	9,273円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	4回
コース料金	31,637円（税別）
総額	45,000円（税込）
1回あたりの料金	11,250円（税込）

月8回セットプラン
入会金	9,273円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	59,637円（税別）
総額	75,800円（税込）
1回あたりの料金	9,475円（税込）

ボディメイク･ダイエット11（プロトレーナー）
入会金	9,273円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	11回
コース料金	83,637円（税別）
総額	102,200円（税込）
1回あたりの料金	9,291円（税込）

ボディメイク･ダイエット11（アドバンストレーナー）
入会金	9,273円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	11回
コース料金	74,546円（税別）
総額	92,200円（税込）
1回あたりの料金	8,382円（税込）

ボディメイク･ダイエット36
入会金	9,273円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	36回
コース料金	231,819円（税別）
総額	265,201円（税込）
1回あたりの料金	7,367円（税込）

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都三条店の基本情報・アクセス

店舗名	FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都三条店
住所	〒604-8086 京都府京都市中京区丸屋町（御幸町通）315 たけうちビル1F
最寄り駅からのアクセス	地下鉄京都市役所前駅から6分 京阪本線・鴨東線三条駅から8分
営業時間	10:00～20:00
公式サイトURL	https://www.fct-kyoto.net/

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）烏丸通店の基本情報・アクセス

店舗名	FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）烏丸通店
住所	〒600-8416 京都市下京区烏丸通高辻下ル薬師前町714 烏丸松原ビル201
最寄り駅からのアクセス	阪急京都線烏丸駅23番出口より約8分 地下鉄四条駅から5分、五条駅から3分
営業時間	10:00～20:00
公式サイトURL	https://www.fct-kyoto.net/

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Lotus（ロータス）京都四条烏丸店

Lotus（ロータス）公式より引用

Lotus（ロータス）京都四条烏丸店は、京都市営烏丸線 四条駅 徒歩5分、阪急京都本線 烏丸駅 徒歩7分、仏光寺通り沿いにあるパーソナルジム。

パーソナルトレーナーによる完全個人指導と適切な栄養管理によって確実な効果を出すことで、あなたの人生を筋肉から変えていきます。

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Lotus（ロータス）京都四条烏丸店の特徴

Lotus（ロータス）京都四条烏丸店の特徴は、

の3つです。

担当トレーナーが、その日の体調や体力レベルに合った運動量の設定を行ってくれますので、初心者の方でも安心して始められるでしょう。

代表トレーナーはベストボディジャパン優勝経験者

Lotus（ロータス）公式より引用

Lotus（ロータス）の代表トレーナーはベストボディジャパン優勝経験者。

これまでに自身の身体作りで証明してきた知識・経験をもとに、トレーニングとプランニングで利用者の理想の身体作りをサポートしています。

一人ひとりの目標に合わせた食事メニューを提案

Lotus（ロータス）では、一人ひとりの目標に合わせた食事メニューを提案。

無理な糖質制限・カロリー制限は行わず、正しい食事を摂取することによって、ダイエットのみならず健康的な体質へと生まれ変わることができると言われています。

ボディカラーリング施術サロンも運営

Lotus（ロータス）公式より引用

Lotus（ロータス）は、ボディカラーリング施術サロンも運営しています。

ボディカラーリングは、安全で手軽に輝くブロンズ肌を手に入れる方法として、海外のセレブなどに人気を集めている今注目のメソッドです。

単に肌を日焼けしたように見せるだけではなく、よりシャープでセクシーなイメージを作ることができます。

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Lotus（ロータス）京都四条烏丸店のコース・料金

Lotus（ロータス）京都四条烏丸店のトレーニングコースは、

の4つです。

オプションで、ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインのレンタル、販売を行っていますので、手ぶらで通うことができます。

プレミアムダイエットプランDX（24回コース）
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	24回
コース料金	200,000円（税別）
総額	220,000円（税込）
1回あたりの料金	9,167円（税込）

プレミアムダイエットプランDX（16回コース）
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	140,000円（税別）
総額	154,000円（税込）
1回あたりの料金	9,625円（税込）

プレミアムダイエットプランライト
入会金	0円
トレーニング時間／回	45分
回数	8回
コース料金	60,000円（税別）
総額	66,000円（税込）
1回あたりの料金	8,250円（税込）

パーソナルトレーニングペアストレッチ（30分1回の場合）
入会金	0円
トレーニング時間／回	30分
回数	1回
コース料金	4,000円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

Lotus（ロータス）京都四条烏丸店の基本情報・アクセス

店舗名	Lotus（ロータス）京都四条烏丸店
住所	〒600-8432 京都府京都市下京区糸屋町215-1 ブローディア仏光寺202
最寄り駅からのアクセス	京都市営烏丸線 四条駅 徒歩5分 阪急京都本線 烏丸駅 徒歩7分
営業時間	9:00〜22:00
公式サイトURL	https://lotus-kyoto.com/

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fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店

fan`s-PT（ファンズピーティー）公式より引用

fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店は、地下鉄 烏丸御池駅 徒歩1分、三条通り沿いにある会員制のパーソナルジム。

トレーナーとの完全マンツーマンで、身体の状態を正確に把握しトレーニングを行うことによって、本当に必要な運動だけを行うことができます。

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fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店の特徴

fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店の特徴は、

の3つです。

ボディメイクをするためのパーソナルトレーニングだけでなく、さまざまなメニュー・ラインナップが取り揃えられていますので、どんな悩み・目標にも対応できるメニューの提供が可能となっています。

烏丸御池駅から徒歩1分＆カフェのような雰囲気

fan`s-PT（ファンズピーティー）公式より引用

fan`s-PT（ファンズピーティー）は、烏丸御池駅から徒歩1分とアクセス抜群の立地にあります。

カフェのような雰囲気のおしゃれな店内には、最新のトレーニング機材が充実しておりトレーニング環境は抜群です。

オプションでDNA解析プログラムや毛髪検査もOK

fan`s-PT（ファンズピーティー）公式より引用

fan`s-PT（ファンズピーティー）では、オプションでDNA解析プログラムや毛髪検査を実施。

DNAを調べることで、一生涯変わることのない「自分本来の体質」を把握することができ、肥満体質のタイプや6種類の身体のリスク度合いなども知ることができます。

体質タイプに合わせた食事管理を行うことで、将来の病気のリスクを下げることにも繋がると言われています。

疲労回復、柔軟性向上に役立つパーソナルストレッチも

fan`s-PT（ファンズピーティー）公式より引用

fan`s-PT（ファンズピーティー）では、疲労回復、柔軟性向上に役立つパーソナルストレッチも行っています。

様々な分野の専門家であるトレーナー陣が、あなたに合ったトレーニングメニューを選定してくれます。

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fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店のコース・料金

fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店のトレーニングコースは、

の5つです。

ウェア・シューズ・タオルなどレンタルサービスも充実していますので、手ぶらで通うことができます。

チケット会員（8回券）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	8回
コース料金	56,000円（税別）
総額	83,600円（税込）
1回あたりの料金	10,450円（税込）

チケット会員（4回券）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	4回
コース料金	30,000円（税別）
総額	55,000円（税込）
1回あたりの料金	13,750円（税込）

月会費会員（月6回）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	6回
コース料金	36,000円（税別）
総額	61,600円（税込）
1回あたりの料金	10,267円（税込）

月会費会員（月4回）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	4回
コース料金	26,000円（税別）
総額	50,600円（税込）
1回あたりの料金	12,650円（税込）

月会費会員（月2回）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	2回
コース料金	14,000円（税別）
総額	37,400円（税込）
1回あたりの料金	18,700円（税込）

fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店の基本情報・アクセス

店舗名	fan`s-PT（ファンズピーティー）烏丸三条店
住所	〒604-8166 京都府京都市中京区三条通室町東入御倉町70-1 1F
最寄り駅からのアクセス	地下鉄 烏丸御池駅 徒歩1分
営業時間	平日：10:00～21:30 土日：9:00～18:00 ※月曜定休
公式サイトURL	https://fanspt.com/

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Studio Sou（スタジオ創）京都烏丸店

Studio Sou（スタジオ創）公式より引用

Studio Sou（スタジオ創）は、東京・京都・大阪に全5店舗を構えるパーソナル専門のボディメイクスタジオ。

京都烏丸店は、阪急京都線 烏丸駅 徒歩5分、地下鉄烏丸線 四条駅 徒歩5分、室町通り沿いに店舗があります。

ピラティスをベースとしたパーソナルトレーニング・スタイル矯正・小顔美容矯正など、理想のボディをつくる全てが揃ったパーソナルジムとなっています。

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Studio Sou（スタジオ創）京都烏丸店の特徴

Studio Sou（スタジオ創）京都烏丸店の特徴は、

の3つです。

女性の美しい身体を創る事にこだわっており、運動が苦手な方でも楽しく続けることができます。

女性のためのスタイル改善スタジオ

Studio Sou（スタジオ創）公式より引用

Studio Sou（スタジオ創）は、女性のためのスタイル改善スタジオ。

経験と知識を備えたトレーナーが、あなたの癖や体型に合わせた最適なトレーニング指導を行いますので、すぐに変化を実感することができます。

ピラティスをベースとした女性のための独自メソッド

Studio Sou（スタジオ創）公式より引用

Studio Sou（スタジオ創）のトレーニングメニューは、ピラティスをベースとした女性のための独自メソッド。

身体の軸から全身のバランスを整えることによって、美しい姿勢を保てるようになり、肩こりや腰痛などの症状が改善し普段の生活を楽に過ごすことができると言われています。

スタイルアップ矯正や小顔美容矯正などのメニューも

Studio Sou（スタジオ創）公式より引用

Studio Sou（スタジオ創）では、スタイルアップ矯正や小顔美容矯正などのメニューもあります。

スタイルアップ矯正は、女性に特化した矯正を行うことで、正しい姿勢をインプットでき代謝UPや筋力UPに繋がります。

また小顔美容矯正においては、多くの有名人が通う人気の小顔美容矯正専門サロンの技術を取り入れることで、驚くほどの小顔を実現することができるでしょう。

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Studio Sou（スタジオ創）京都烏丸店のコース・料金

Studio Sou（スタジオ創）京都烏丸店のトレーニングコースは、

の6つです。

スタジオは完全予約制となっており、キャンセルは前日の20時まで受付可能となっています。

SOU式 スタイルアップトレーニング（60分）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	8,200円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

SOU式 スタイルアップトレーニング（90分）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	1回
コース料金	12,200円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

回数券（5回・60分）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	5回
コース料金	41,000円（税別）
総額	56,100円（税込）
1回あたりの料金	11,220円（税込）

回数券（5回・90分）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	5回
コース料金	61,000円（税別）
総額	78,100円（税込）
1回あたりの料金	15,620円（税込）

回数券（11回・60分）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	11回
コース料金	80,000円（税別）
総額	99,000円（税込）
1回あたりの料金	9,000円（税込）

回数券（11回・90分）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	11回
コース料金	120,000円（税別）
総額	143,000円（税込）
1回あたりの料金	13,000円（税込）

Studio Sou（スタジオ創）京都烏丸店の基本情報・アクセス

店舗名	Studio Sou（スタジオ創）京都烏丸店
住所	〒604-8163 京都府京都市中京区室町通蛸薬師上ル 鯉山町535室蛸ビル 4F,5F
最寄り駅からのアクセス	阪急京都線 烏丸駅 徒歩5分 地下鉄烏丸線 四条駅 徒歩5分
営業時間	月～金：10:00～20:00 土日祝：10:00～18:00
公式サイトURL	https://www.studio-sou.com/kyoto-karasuma/

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Do’It.（ドゥーイット）京都店

Do’It.（ドゥーイット）公式より引用

Do’It.（ドゥーイット）京都店は、丸太町駅から徒歩1分、京都御所のすぐ隣にあるパーソナルジム。

健康美を追求したメソッドを提供しており、運動する楽しさを体感することによって、中々運動が続かない方でも苦痛を感じることなくトレーニングを続けられるでしょう。

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Do’It.（ドゥーイット）京都店の特徴

Do’It.（ドゥーイット）京都店の特徴は、

の3つです。

トレーニングフォームの確認を重要視しており、それによって自身で何のトレーニングをしているかを実感しながら進めていくことができます。

京都御所のすぐ隣、丸太町駅から徒歩1分の立地

Do’It.（ドゥーイット）公式より引用

Do’It.（ドゥーイット）は、京都御所のすぐ隣、丸太町駅から徒歩1分の立地に店舗があります。

駅からのアクセスも良いため、仕事帰りなどにも通いやすいです。

京都市内でも低価格帯を実現

Do’It.（ドゥーイット）の料金は、京都市内でも低価格帯を実現。

パーソナルトレーナーとのマンツーマントレーニングで、効率のいいフォーム・怪我防止のサポート・体幹・トレーニングメニューを考察していきます。

また怪我をしにくい体づくりにも力を入れており、トップアスリートも認めた身体調整トレーナーが姿勢改善を施してくれます。

トレーニングルームのシェアレンタルも

Do’It.（ドゥーイット）公式より引用

Do’It.（ドゥーイット）では、トレーニングルームのシェアレンタルも可能。

という方にピッタリのサービスと言えます。

気になる料金は、1時間2,200円で利用できます。

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Do’It.（ドゥーイット）京都店のコース・料金

Do’It.（ドゥーイット）京都店のトレーニングコースは、

の3つです。

初めての方は、無料カウンセリングを行っていますので、身体の状態や悩み、トレーニング内容など、何でも相談することができます。

1ヵ月コース
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	8回
コース料金	88,000円（税別）
総額	96,800円（税込）
1回あたりの料金	12,100円（税込）

2ヵ月コース
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	167,000円（税別）
総額	183,700円（税込）
1回あたりの料金	11,481円（税込）

3ヵ月コース
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	無制限
コース料金	324,000円（税別）
総額	356,400円（税込）
1回あたりの料金	–

Do’It.（ドゥーイット）京都店の基本情報・アクセス

店舗名	Do’It.（ドゥーイット）京都店
住所	〒604-0861 京都府京都市中京区大倉町202
最寄り駅からのアクセス	丸太町駅から徒歩1分
営業時間	10:00～21:30
公式サイトURL	https://www.personal-training-doit.com/

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RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店

RACINE（ラシーヌ）公式より引用

RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店は、阪急京都線 烏丸駅／地下鉄烏丸線 四条駅 22番出口より徒歩約3分、蛸薬師通り沿いにあるパーソナルジム。

トレーニング・ボディコンディショニング・食事指導の3つの進化系メソッドによって、あなたの身体をトータルプロデュースしてくれます。

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RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店の特徴

RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店の特徴は、

の3つです。

2ヶ月で効果を実感できる「パーソナルトレーニング」と身体の本来の姿を取り戻す「美容鍼＆ボディコンディショニング」を受けることができます。

ナチュラルな雰囲気がおしゃれな空間

RACINE（ラシーヌ）公式より引用

RACINE（ラシーヌ）のトレーニングルームは、人工芝を敷き詰めたナチュラルな雰囲気がおしゃれな空間。

壁一面が鏡になっておりますので、トレーニングの効果を常にチェックすることができるでしょう。

シャワールーム併設の着替え室もシンプルで清潔感のある内装となっており、高級アメニティも用意されています。

フードアレルギー検査やInbody分析など医学的な食事指導

RACINE（ラシーヌ）では、フードアレルギー検査やInbody分析など医学的な食事指導を実施。

フードアレルギー検査は、120項目の検査結果から自分の体質を知ることで、体に合った食生活を送ることが可能になります。

またInBodyを活用することで、医療施設レベルの体成分分析装置で分析管理を行い、身体の詳細なデータを計測・取得することができます。

その他ヘッドスパ・フェイシャルケアなども

RACINE（ラシーヌ）公式より引用

RACINE（ラシーヌ）には、パーソナルトレーニング・食事指導の他に、ボディコンディショニングのサービスが充実しています。

美容鍼・鍼灸治療・ボディコンディショニングを掛け合わせた完全オーダーメイドケアによって、身体を根源から整えていくことができるでしょう。

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RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店のコース・料金

RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店のトレーニングコースは、

の2つです。

料金には以下のサービスが含まれています。

また、30日間全額返金保証、中途退会の場合の残回数分の返金制度なども用意されています。

基本コース/週1回（16回の場合）
入会金	0円
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	211,000円（税別）
総額	232,100円（税込）
1回あたりの料金	14,506円（税込）

短期集中型コース/週2回
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	16回
コース料金	192,000円（税別）
総額	253,000円（税込）
1回あたりの料金	15,813円（税込）

RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店の基本情報・アクセス

店舗名	RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸店
住所	〒604-8151 京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入橋弁慶町233 ガーデンビル4F
最寄り駅からのアクセス	阪急京都線 烏丸駅／地下鉄烏丸線 四条駅 22番出口より徒歩約3分
営業時間	8:00～22:00
公式サイトURL	https://beautywellness-racine.com/

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Improve（インプルーブ）KYOTO

Improve（インプルーブ）KYOTO公式より引用

Improve（インプルーブ）KYOTOは、地下鉄烏丸線 四条駅より徒歩3分、錦小路通り沿いにあるパーソナルジム。

「身体について学ぶ、知識を得る場所」として、トレーニング・運動を通じて身体についての知識を深めることで、これからの人生をより豊かに過ごすことができるでしょう。

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Improve（インプルーブ）KYOTOの特徴

Improve（インプルーブ）KYOTOの特徴は、

の2つです。

「高い知識や技術をもった専門家＝トレーナー（職人）」を京都の伝統にするべく、情熱と愛情を持った本物のトレーナーが目標達成までしっかりとサポートしてくれます。

全員有資格者の頼れるトレーナー陣

Improve（インプルーブ）KYOTO公式より引用

Improve（インプルーブ）のトレーナーは、全員有資格者の頼れる方々ばかり。

最新のスポーツ医科学的な身体評価をもとに、あなたにピッタリのオーダーメイドトレーニングを提案してくれます。

また最適なトレーニング効果を生み出すため、筋肉だけでなくそれを伝える脳や神経、見えないところで支える骨や関節など、身体のいろんなことを正しく理解した上でトレーニングを進めていきます。

痛みやコリ、身体の違和感など身体の問題解決もOK

Improve（インプルーブ）KYOTO公式より引用

痛みやコリ、身体の違和感が、運動やトレーニングの効果を邪魔していることがあるそうです。

Improve（インプルーブ）では、それらの問題を解決するために必要なメニューの作成も行っています。

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Improve（インプルーブ）KYOTOのコース・料金

Improve（インプルーブ）KYOTOのトレーニングコースは、

の4つです。

デイライトは平日9:00～17:00、ナイトライトは平日20:00～23:00と土曜日のみ利用可能です。

なお料金には、登録手数料3,300円は含まれておりません。

デイライト（3ヶ月の場合）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	6回
コース料金	84,000円（税別）
総額	103,400円（税込）
1回あたりの料金	17,233円（税込）

ナイトライト（3ヶ月の場合）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	6回
コース料金	78,000円（税別）
総額	96,800円（税込）
1回あたりの料金	16,133円（税込）

レギュラー（3ヶ月の場合）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	12回
コース料金	150,000円（税別）
総額	176,000円（税込）
1回あたりの料金	14,667円（税込）

プレミアム（3ヶ月の場合）
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	60分
回数	無制限
コース料金	289,800円（税別）
総額	329,780円（税込）
1回あたりの料金	–

Improve（インプルーブ）KYOTOの基本情報・アクセス

店舗名	Improve（インプルーブ）KYOTO
住所	〒604-8221 京都府京都市中京区錦小路室町西入天神山町280番地 地下1F
最寄り駅からのアクセス	地下鉄烏丸線 四条駅より徒歩3分
営業時間	平日：9:00～23:00 土曜：9:00～21:00
公式サイトURL	http://improve-kyoto.com/

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FREYJA（フレイヤ）京都三条店

FREYJA（フレイヤ）公式より引用

FREYJA（フレイヤ）京都三条店は、京阪本線 三条駅より徒歩2分、京都市営地下鉄 市役所前駅より徒歩5分、三条通り沿いにあるパーソナルジム。

「効果を最大限に引き出すメソッド」をモットーに、10年を超える実績が生み出すパフォーマンスとテクニックで無理のないトレーニングを行っていきます。

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FREYJA（フレイヤ）京都三条店の特徴

FREYJA（フレイヤ）京都三条店の特徴は、

の3つです。

トレーニングだけでなくフードコントロールや普段の生活強度を分析することで、見た目も美しい理想的な身体を手に入れることができるでしょう。

経験豊富なトレーナー陣＆加圧トレーニングもOK

FREYJA（フレイヤ）公式より引用

FREYJA（フレイヤ）では、年間1,500時間を超える、指導歴15年以上の経験豊富なトレーナーが在籍。完全マンツーマンで一人一人に合ったダイエットトレーニングを提供してくれます。

短期間・短時間で爆発的な効果が現れる加圧トレーニング、海外で主流となっているTRXトレーニングなど、最新のトレーニングメニューも取り揃えられています。

トレーニング時間はたっぷり100分

FREYJA（フレイヤ）公式より引用

FREYJA（フレイヤ）のトレーニング時間はたっぷり100分。それでいて、料金は圧倒的な低価格を実現。

コース利用の他にも、都度利用や回数券利用なども可能ですので、自分のペースに合わせて通うことができます。

1日3食の無理のないダイエット

FREYJA（フレイヤ）では、トレーニングだけでなくフードコントロールや普段の生活強度を分析を行っています。

姿勢・栄養・生活習慣の目線からもダイエットの指導を受けることで、効率よく理想の身体を目指すことができるでしょう。

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FREYJA（フレイヤ）京都三条店のコース・料金

FREYJA（フレイヤ）京都三条店のトレーニングコースは、

の2つです。

無料レンタルウェア・シューズが利用可能。更衣室もありますので、ちょっとした空き時間に私服で気軽に通うことができます。

60日間集中ダイエットプログラム
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	100分
回数	16回
コース料金	198,000円（税別）
総額	239,800円（税込）
1回あたりの料金	14,988円（税込）

30日間集中プログラム
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	100分
回数	8回
コース料金	139,600円（税別）
総額	175,560円（税込）
1回あたりの料金	21,945円（税込）

FREYJA（フレイヤ）京都三条店の基本情報・アクセス

店舗名	FREYJA（フレイヤ）京都三条店
住所	〒604-8004 京都府京都市中京区三条河原町東入中島町96番地3 三条木屋町ビル3F
最寄り駅からのアクセス	京阪本線 三条駅より徒歩2分 京都市営地下鉄 市役所前駅より徒歩5分、京阪三条駅より徒歩2分
営業時間	平日：10:00～21:00 土曜：10:00～19:00 日祝：10:00～17:00
公式サイトURL	https://freyja-t.com/

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CLOUD NINE（クラウドナイン）

CLOUD NINE（クラウドナイン）公式より引用

CLOUD NINE（クラウドナイン）は、京都市営地下鉄 烏丸御池駅 徒歩6分、京都市営地下鉄 二条城前駅 徒歩8分、三条通り沿いにある女性専用のパーソナルジム。

長年女性の美と健康に向き合ってきた経験をもとに、「美しくなりたい」全ての女性の願いを叶えてくれます。

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CLOUD NINE（クラウドナイン）の特徴

CLOUD NINE（クラウドナイン）の特徴は、

の3つです。

女性に特化したプログラムと女性にとって居心地の良いスタジオ空間によって、ライフスタイルの一部として楽しみながら通うことができるでしょう。

おしゃれな雰囲気の女性専用ジム

CLOUD NINE（クラウドナイン）公式より引用

CLOUD NINE（クラウドナイン）は、おしゃれな雰囲気の女性専用ジム。

ライフスタイルの一部として楽しめるように、居心地の良さを重視したスタジオ設計がされていると言われています。

女性に特化したボディメイクプログラム＆トレーナー陣

CLOUD NINE（クラウドナイン）公式より引用

CLOUD NINE（クラウドナイン）には、女性に特化したボディメイクプログラムとトレーナーが揃っています。

女性のダイエット・ボディメイクを専門にしたスペシャリスト集団によって、「女性らしい身体」「美尻」「美脚」「くびれ」「美姿勢」など、女性の気になる身体の悩みをすべて解消できます。

また、運動だけでなく食事の管理もしっかりと行っており、制限だらけの食事ではなく、楽しい食生活を送るために必要な正しい食事法が学べます。

個室シャワー、各種アメニティーも完備

CLOUD NINE（クラウドナイン）公式より引用

CLOUD NINE（クラウドナイン）には、個室シャワー、各種アメニティーも完備。

ウエアなどはフルレンタルになっていますので、お出かけの途中にも手ぶらで通うことができます。

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CLOUD NINE（クラウドナイン）のコース・料金

CLOUD NINE（クラウドナイン）のトレーニングコースは、

の5つです。

なお料金には、以下のサービス内容が含まれています。

月額制プログラム（月4回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	4回
コース料金	36,000円（税別）
総額	72,600円（税込）
1回あたりの料金	18,150円（税込）

月額制プログラム（月6回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	6回
コース料金	51,000円（税別）
総額	89,100円（税込）
1回あたりの料金	14,850円（税込）

月額制プログラム（月8回）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	8回
コース料金	64,000円（税別）
総額	103,400円（税込）
1回あたりの料金	12,925円（税込）

スタートアッププログラム
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	198,000円（税別）
総額	250,800円（税込）
1回あたりの料金	15,675円（税込）

ペアトレーニングプログラム（月4回・2ヶ月の場合）
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	8回
コース料金	28,800円（税別）
総額	64,680円（税込）
1回あたりの料金	8,085円（税込）

CLOUD NINE（クラウドナイン）の基本情報・アクセス

店舗名	CLOUD NINE（クラウドナイン）
住所	〒604-8247 京都府京都市中京区三条通油小路東入塩屋町49 JSPビル6階
最寄り駅からのアクセス	京都市営地下鉄 烏丸御池駅 徒歩6分 京都市営地下鉄 二条城前駅 徒歩8分
営業時間	7:00〜22:00
公式サイトURL	https://cloudnine-fitness.com/

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Dand.A（ディーアンドエー）京都河原町店

Dand.A（ディーアンドエー）公式サイトより引用

Dand.A（ディーアンドエー）は、東京・静岡・京都に全6店舗を構える完全個室のパーソナルジム。

京都河原町店は、河原町駅 徒歩5分、烏丸駅 徒歩6分、御幸町通り沿いにあり、あなたの人生を変える場所として、自分に自信が持てる理想のスタイルを手に入れることができるでしょう。

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Dand.A（ディーアンドエー）京都河原町店の特徴

Dand.A（ディーアンドエー）京都河原町店の特徴は、

の3つです。

プロのノウハウと科学的なアプローチによって、リバウンドに失敗しない、痩せやすく太りにくい身体へと導いてくれます。

洗練されたトレーニング空間

Dand.A（ディーアンドエー）公式サイトより引用

Dand.A（ディーアンドエー）の店内は、洗練されたトレーニング空間となっています。

カフェのようなラウンジに最新のトレーニングマシンが揃った広々とした個室は、気持ちよく通い続けられるでしょう。

専門知識を有するトレーナー

Dand.A（ディーアンドエー）公式サイトより引用

Dand.A（ディーアンドエー）には、アメリカでのトレーナー経験や国家資格取得など、専門知識を有するトレーナーが在籍。

大手プライベートジムにありがちな大量採用の経験の浅いトレーナーはいません。

またトレーナーの質を大事にしており、あなたの理想とする身体作りを実現するため、トレーニング・食事の知識はもちろんのこと共に寄り添い歩んでいく人間力も兼ね備えています。

ストレスフリーな食事管理

Dand.A（ディーアンドエー）では、リバウンドを招く極端な糖質制限は行っていません。

ストレスフリーな食事管理を第一に考え、管理栄養士による食事プログラムによって適切な食事のアドバイスを行ってくれます。

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Dand.A（ディーアンドエー）京都河原町店のコース・料金

Dand.A（ディーアンドエー）京都河原町店のトレーニングコースは、

の7つです。

コース料金には以下のサービスが含まれています。

スタンダードコース（バリュープラン）
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分
回数	16回
コース料金	200,000円（税別）
総額	258,500円（税込）
1回あたりの料金	16,156円（税込）

スタンダードコース（レギュラープラン）
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	90分
回数	16回
コース料金	240,000円（税別）
総額	302,500円（税込）
1回あたりの料金	18,906円（税込）

スタンダードコース（プレミアムプラン）
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	105分
回数	16回
コース料金	280,000円（税別）
総額	346,500円（税込）
1回あたりの料金	21,656円（税込）

ライトコースショートプラン（8回の場合）
入会金	0円
トレーニング時間／回	75分
回数	8回
コース料金	76,000円（税別）
総額	83,600円（税込）
1回あたりの料金	10,450円（税込）

ライトコースレギュラープラン（8回の場合）
入会金	0円
トレーニング時間／回	90分
回数	8回
コース料金	95,000円（税別）
総額	104,500円（税込）
1回あたりの料金	13,063円（税込）

ライトコースパーフェクトプラン（8回の場合）
入会金	0円
トレーニング時間／回	105分
回数	8回
コース料金	114,000円（税別）
総額	125,400円（税込）
1回あたりの料金	15,675円（税込）

モニター会員コース
入会金	35,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分
回数	16回
コース料金	100,000円（税別）
総額	148,500円（税込）
1回あたりの料金	9,281円（税込）

Dand.A（ディーアンドエー）京都河原町店の基本情報・アクセス

店舗名	Dand.A（ディーアンドエー）京都河原町店
住所	〒604-8051 京都府京都市中京区船屋町363-1 MJビル 3F
最寄り駅からのアクセス	河原町駅 徒歩5分 烏丸駅 徒歩6分 祇園四条駅 徒歩10分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://dand-a.jp/

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COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店

エル・スポーツ公式より引用

COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店は、烏丸駅6番出口すぐ、仏光寺通り沿いにあるボディメイキングスタジオ。

DNA検査や身体成分検査を用いた科学的トレーニングとカウンセリングなど経験を基にした実践的な方法を組み合わせて、一人一人の身体を多角的に分析し専用プログラムの作成を行っていきます。

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COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店の特徴

COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店の特徴は、

の3つです。

専属トレーナーが、パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ・毎日の食事指導によって、目標とする身体の実現をサポートしてくれます。

DNA検査や身体成分検査を用いた科学的トレーニング

COREMAX（コアマックス）では、DNA検査や身体成分検査を用いた科学的トレーニングを実施。

DNA検査では、肥満遺伝子と運動遺伝子を検査することで、自分に合った運動プログラムと食事法が実践可能です。

また身体成分検査によって、体の水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状態やむくみ、身体の発達具合などを細かくチェックすることができます。

期間中エル・スポーツ会員としてプール・天然温泉など利用可

エル・スポーツ公式より引用

COREMAX（コアマックス）のトレーニングを受けている間は、エル・スポーツ会員としてプール・天然温泉などが利用可能。

詳しい内容については、ぜひエル・スポーツ京都のホームページを確認してみて下さい。

パーソナルストレッチサロンも併設

COREMAX（コアマックス）公式より引用

COREMAX（コアマックス）には、パーソナルストレッチサロンが併設されています。

しっかりと訓練されたトレーナーが、あなたの身体の歪みやスタイルを整えることで、トレーニングで疲れた身体を癒し、健康な身体を手に入れることができます。

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COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店のコース・料金

COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店のトレーニングコースは、

の4つです。

コース継続またはコース終了後12ヶ月までに限り、パーソナルトレーニングと食事指導がお得な料金で受けられるボディメンテナンスコースも用意されています。

ベーシックコース
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	65分
回数	16回
コース料金	268,000円（税別）
総額	327,800円（税込）
1回あたりの料金	20,488円（税込）

ペアベーシックコース
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	65分
回数	16回
コース料金	368,000円（税別）
総額	459,800円（税込）
1回あたりの料金	28,738円（税込）

ボディプラスコース
入会金	30,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分
回数	16回
コース料金	356,000円（税別）
総額	424,600円（税込）
1回あたりの料金	26,538円（税込）

ペアボディプラスコース
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分
回数	16回
コース料金	416,000円（税別）
総額	512,600円（税込）
1回あたりの料金	32,038円（税込）

COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店の基本情報・アクセス

店舗名	COREMAX（コアマックス）烏丸仏光寺店
住所	〒600-8413 京都府京都市下京区烏丸仏光寺南西角 1F（パーソナルストレッチサロン）3F（小顔ストレッチ・ヘッドスパ）4F（ボディメイキングスタジオ）
最寄り駅からのアクセス	烏丸駅6番出口すぐ
営業時間	平日：11:00～22:00 土曜：11:00～22:00 日祝：11:00～20:00
公式サイトURL	http://core-max.jp/

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24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店

24/7ワークアウト公式サイトより引用

24/7 ワークアウトは2020年6月時点で全国70店舗、入会者数6万人を誇る超大手パーソナルトレーニングジム。

その24/7 ワークアウトの京都河原町店は、阪急 河原町駅 徒歩3分、京阪 祇園四条駅 徒歩6分の河原町通り沿いにあります。

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24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店の特徴

24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店の特徴は、

の3つです。

業界でもライザップに次ぐその実績と知名度は、パーソナルジムを検討する上での安心材料として大きなものと言えます。

24/7ワークアウトの研修を受けた質の高いトレーナー

24/7ワークアウト公式サイトより引用

やはり大手パーソナルジムともあって、社内での研修制度をしっかりと受けた質の高いトレーナーが揃っているのが特徴的と言えます。

もちろん全国のプロトレーナーから更に厳選した採用活動も行っているので、知識・経験だけでなく、コミュニケーション力も高い頼れるトレーナーが揃っています。

3食きちんと食べるダイエット

24/7 ワークアウトの食事指導は「3食食べること」。そうすることで、必要な栄養素をしっかり取り、リバウンドしにくいカラダ作りを行います。

1日2食だった方は、むしろ3食に増やすという徹底ぶりで、正しい食習慣が身に付きます。

好立地＆手ぶらOK！シャワールームも清潔

24/7ワークアウト公式サイトより引用

24/7 ワークアウトは通いやすさを重視しており、駅から近い好立地に店舗をかまえているのも特徴の１つ。

さらにウェアやシューズ、シャワールームも完備されているため、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。

通っている方の年齢層としては、特に30～40代の主婦の方が多いそうです。

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24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店のコース・料金

24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店のトレーニングコースは、

の3つです。

なお、これらのコースには、

がついています。

SPボディデザインコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	120分 ※着替え・シャワー時間含む
回数	16回
コース料金	296,000円（税別）
総額	367,400円（税込）
1回あたりの料金	22,963円（税込）

スタンダードコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	100分 ※着替え・シャワー時間含む
回数	16回
コース料金	260,800円（税別）
総額	328,680円（税込）
1回あたりの料金	20,543円（税込）

クイックコース（期間2ヶ月の場合）
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	75分 ※着替え・シャワー時間含む
回数	16回
コース料金	196,000円（税別）
総額	257,400円（税込）
1回あたりの料金	16,088円（税込）

24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店の基本情報・アクセス

店舗名	24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店
住所	〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三條サクラヤビル7F
最寄り駅からのアクセス	阪急 河原町駅 徒歩3分 京阪 祇園四条駅 徒歩6分
営業時間	7:00〜24:00
公式サイトURL	https://247-workout.jp/gym/k_kyoto.html

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RIZAP（ライザップ）京都四条店、京都河原町店

RIZAP（ライザップ）公式サイトより

RIZAP（ライザップ）は、会員数14万人、世界で130店舗以上展開する日本有数のパーソナルジム。

京都エリアには、京都四条店、京都河原町店の2店舗があり、一流の知識と技術を持つ専属トレーナーが、あなたの目的・目標に合わせたトレーニングメニューを設計してくれます。

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RIZAP（ライザップ）京都四条店、京都河原町店の特徴

RIZAP（ライザップ）京都四条店、京都河原町店の特徴は、

の3つです。

トータルボディメイクを実現する独自のトレーニング法によって、しなやかで美しくムダのない体型を作り出すことができるでしょう。

TVCMでも有名！超大手パーソナルジム

RIZAP（ライザップ）公式サイトより

RIZAP（ライザップ）は、TVCMでも有名となった超大手パーソナルジム。

「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法で、減量に頼るだけではない、見た目も美しく、体型の維持も可能なトータルボディメイクを行います。

約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム

RIZAP（ライザップ）公式サイトより

RIZAP（ライザップ）には、約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラムがあります。

科学的根拠に基づいたデータによって、個々の目標を明確にし、健康的に導くプログラムを提供しています。

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成

RIZAP（ライザップ）では、サポート体制が充実。提携医師・管理栄養士・カウンセラーがチームを結成することで、さまざまな視野からサポートをしてくれるでしょう。

もちろんトレーニングと毎日の食事は、専任トレーナーが最後まで責任を持って支えてくれます。

トレーナーは採用率3.2％の難関をくぐり抜けた一流の知識と技術を持つプロフェッショナルですので、安心してサポートを受けることができます。

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RIZAP（ライザップ）京都四条店、京都河原町店のコース・料金

RIZAP（ライザップ）京都四条店、京都河原町店のトレーニングコースは、

の7つです。

30日間の無料保証がありますので、安心して始めることができます。

また支払いは、最大60回までの分割払いが可能となっています。

シェイプアッププログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

シェイプアッププログラム　プラス
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	80分
回数	16回
コース料金	498,000円（税別）
総額	602,800円（税込）
1回あたりの料金	37,675円（税込）

ペアシェイプアッププログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	398,000円（税別）
総額	492,800円（税込）
1回あたりの料金	30,800円（税込）

ペアシェイプアッププログラム　プラス（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	80分
回数	16回
コース料金	648,000円（税別）
総額	767,800円（税込）
1回あたりの料金	47,988円（税込）

モデルプログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

美脚プログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

マッスルゲインプログラム（16回の場合）
入会金	50,000円（税別）
トレーニング時間／回	50分
回数	16回
コース料金	298,000円（税別）
総額	382,800円（税込）
1回あたりの料金	23,925円（税込）

RIZAP（ライザップ）京都四条店の基本情報・アクセス

店舗名	RIZAP（ライザップ）京都四条店
住所	〒600-8005 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
最寄り駅からのアクセス	阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分 阪急京都本線 烏丸駅 徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=F&store_id=24

RIZAP（ライザップ）京都河原町店の基本情報・アクセス

店舗名	RIZAP（ライザップ）京都河原町店
住所	〒604-8032 京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F
最寄り駅からのアクセス	京阪本線 鴨東線三条駅 徒歩5分 京都東西線 京都市役所前駅 徒歩5分 阪急京都本線 河原町駅 徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
公式サイトURL	https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=F&store_id=151

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playground kyoto（プレイグラウンド京都）

playground kyoto（プレイグラウンド京都）公式より引用

playground kyoto（プレイグラウンド京都）は、地下鉄 四条駅 徒歩3分、阪急 烏丸駅 徒歩3分、高辻通り沿いにある完全プライベート制のパーソナルジム。

スポーツジムで挫折した方や大人数が得意ではない方、短期間で効率的にトレーニングを進めたい方におすすめです。

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playground kyoto（プレイグラウンド京都）の特徴

playground kyoto（プレイグラウンド京都）の特徴は、

の3つです。

正しい姿勢・フォームを意識してトレーニングを行うことで、着実に身体が変わっていくのを実感できるでしょう。

ナチュラルな雰囲気の上質なプライベート空間

playground kyoto（プレイグラウンド京都）公式より引用

playground kyoto（プレイグラウンド京都）のトレーニングルームは、ナチュラルな雰囲気の上質な空間となっています。

完全予約制のプライベートな環境で、トレーナーとマンツーマンで効率的な身体作りを行うことができます。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム

playground kyoto（プレイグラウンド京都）公式より引用

playground kyoto（プレイグラウンド京都）のトレーニングは、全て一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム。

ダイエットやボディメイクはもちろん、体質改善や身体の部位に特化したトレーニングも可能です。

専属の栄養士があなたの食生活をサポート

毎日の食事は、これから生活を行う上で長く付き合っていかなければならない大切なものかと思います。

playground kyoto（プレイグラウンド京都）では、専属の栄養士があなたの食生活をサポート。

正しい食事の知識を身につけることで、体が喜ぶ食事を自分で選ぶことができるようになります。

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playground kyoto（プレイグラウンド京都）のコース・料金

playground kyoto（プレイグラウンド京都）のトレーニングコースは、

の6つです。

希望者のみ、栄養士による食事指導が無料で受けられます。

パーソナルトレーニング（1回チケット）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	9,091円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

パーソナルトレーニング（3回チケット）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	3回
コース料金	25,910円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

パーソナルトレーニング（5回チケット）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	5回
コース料金	40,910円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

ペアトレーニング（1回チケット）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	18,182円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

ペアトレーニング（3回チケット）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	3回
コース料金	51,819円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

ペアトレーニング（5回チケット）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	5回
コース料金	81,819円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

playground kyoto（プレイグラウンド京都）の基本情報・アクセス

店舗名	playground kyoto（プレイグラウンド京都）
住所	〒600-8425 京都府京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F
最寄り駅からのアクセス	地下鉄 四条駅 徒歩3分 阪急 烏丸駅 徒歩3分
営業時間	7:00～21:00
公式サイトURL	https://training-kyoto.com/

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To Be（トゥービー）

To Be（トゥービー）公式より引用

To Be（トゥービー）は、烏丸駅より徒歩5分、室町通り沿いにあるパーソナルジム。

ハイグレードなマシーンを使用した筋力トレーニングに加えて、鍼灸・ピラティス・デトックスヨガなどのサービスも受けることができますので、本格的なトレーニングが初めての方でも安心でしょう。

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To Be（トゥービー）の特徴

To Be（トゥービー）の特徴は、

の3つです。

完全プライベート空間で、結果重視のハイクオリティーなパーソナルトレーニングを行う、地域密着型のアットホームなトレーニング施設となっています。

烏丸にあるおしゃれなトレーニングジム

To Be（トゥービー）公式より引用

To Be（トゥービー）は、烏丸にあるおしゃれなトレーニングジム。

洗練されたノウハウと卓越した技術力を持つベテラントレーナーからの指導を、完全プライベートな空間で受けられることから、To Beのトレーニングは高いリピート率を誇っていると言われています。

経験豊富なベテラントレーナーによるマンツーマン指導

To Be（トゥービー）では、経験豊富なベテラントレーナーによるマンツーマン指導を実施。

高い技術力に加えて良質な接客にも自信を持っていますので、アットホームな雰囲気でモチベーションを保ちながらトレーニングを続けていくことができます。

早朝6時～23時まで営業だから通いやすい

To Be（トゥービー）は、烏丸駅より徒歩5分の場所にあり、早朝6時～23時まで営業しています。

ウェア・シューズ・タオル・靴下も用意されており、シャワールームも完備していますので、仕事の行き帰りやお出かけの際にも利用することができるでしょう。

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To Be（トゥービー）のコース・料金

To Be（トゥービー）のトレーニングコースは、

の3つです。

なおカウンセリングは無料ですので、少しでも興味があれば相談してみてはいかがでしょうか。

【2ヶ月間】短期集中コース
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	–
コース料金	112,000円～（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

トレーニング体験コース（ヒップアップ･美脚･二の腕のたるみ改善･骨盤矯正･ダイエット）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	7,830円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

トレーニング体験コース（体験2回目の方限定）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	1回
コース料金	8,560円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

To Be（トゥービー）の基本情報・アクセス

店舗名	To Be（トゥービー）
住所	〒604-8163 京都府京都市中京区鯉山町507 ランブラス室町六角 地下1階
最寄り駅からのアクセス	烏丸駅より徒歩5分
営業時間	6:00～23:00
公式サイトURL	https://tobejapan.jp/

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Body make studio Bonita（ボニータ）

Body make studio Bonita（ボニータ）公式より引用

Body make studio Bonita（ボニータ）は、地下鉄 烏丸御池駅 徒歩3分、三条通り沿いにある女性専用のプライベートジム。

女性目線でトレーニングを行っており、二の腕・ウエスト・ヒップ・太ももなど、気になる部位を徹底的に改善していくことができます。

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Body make studio Bonita（ボニータ）の特徴

Body make studio Bonita（ボニータ）の特徴は、

の2つです。

女性が健康で若々しく日々を過ごせるように、機能解剖学を視野に入れたエクササイズ、栄養・生理学の基礎知識などを伝えてくれます。

指導歴12年！女性専用プライベートジム

Body make studio Bonita（ボニータ）公式より引用

Body make studio Bonita（ボニータ）のパーソナルトレーナーである高野順子さんは、ボディメイクパーソナルトレーニング指導歴12年のスペシャリスト。

女性のボディメイクの大切なポイントを踏まえ、個々の身体の状態に合わせたエクササイズメニューを行っています。

骨格メイクで美姿勢改善

体型の崩れは、単に脂肪が増えただけでなく、猫背などの悪い姿勢によっても引き起こされると言われています。

Body make studio Bonita（ボニータ）では、骨格メイクで美姿勢改善を行うことで、スタイルアップすることが可能となります。

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Body make studio Bonita（ボニータ）のコース・料金

Body make studio Bonita（ボニータ）のトレーニングコースは、

の2つです。

回数券（6回分）は、コース終了後にレッスンを継続する場合に利用することができます。

なお有効期限は、トータルボディメイク6回コースは2ヵ月、回数券（6回分）は3か月となっています。

トータルボディメイク6回コース
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	6回
コース料金	38,182円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

回数券（6回分）
入会金	–
トレーニング時間／回	60分
回数	6回
コース料金	30,000円（税別）
総額	–
1回あたりの料金	–

Body make studio Bonita（ボニータ）の基本情報・アクセス

店舗名	Body make studio Bonita（ボニータ）
住所	〒604-8136 京都府京都市中京区烏丸通り三条東入る梅忠町20-1 烏丸アネックス917
最寄り駅からのアクセス	地下鉄 烏丸御池駅 徒歩3分
営業時間	火～金：10:00～20:30 土・日：10:00～17:00 ※月曜･祝日定休
公式サイトURL	https://123-bblabo.com/

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exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店、河原町オーパ店

exercise coach（エクササイズコーチ）公式より引用

exercise coach（エクササイズコーチ）は、全国に30店舗以上を構えるパーソナルジム。

京都エリアには、四条烏丸店、河原町オーパ店の2店舗があり、最適な運動レベルを人工知能がプログラムすることで、常に効率的なトレーニングを受けることが可能です。

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exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店、河原町オーパ店の特徴

exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店、河原町オーパ店の特徴は、

の3つです。

短時間で高い運動効果を実現することで、運動過多や怪我、疲労などを防ぐことができると言われています。

トレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニング

exercise coach（エクササイズコーチ）公式より引用

exercise coach（エクササイズコーチ）では、トレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニングを実施。

独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定することで、あなたに最も効果的なワークアウトを提供してくれます。

常に適切なトレーニングを行うことで、怪我のリスクも下げることができ、安全にトレーニングを続けていくことができるでしょう。

トレーニングは1回20分と超時短

exercise coach（エクササイズコーチ）公式より引用

exercise coach（エクササイズコーチ）のトレーニングは1回20分と超時短。

専属のコーチがあなたの体力・目標・生活スタイルに合ったプログラムを計画し、トレーニングマシンが最適な負荷を調整することで、短時間で高い運動効果の実現を可能にしています。

1回4,000円～と圧倒的な低価格を実現

exercise coach（エクササイズコーチ）では、1回4,000円～と圧倒的な低価格を実現。

高額でパーソナルジムに通うのを諦めていた方などにもぜひおすすめです。

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exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店、河原町オーパ店のコース・料金

exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店、河原町オーパ店のトレーニングコースは、

の2つです。

「Individual」はコーチと1対1、「Partner」はコーチ1名に対し2名でのトレーニングとなります。

Individual
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	20分
回数	8回
コース料金	32,000円（税別）
総額	46,200円（税込）
1回あたりの料金	5,775円（税込）

Partner
入会金	10,000円（税別）
トレーニング時間／回	20分
回数	8回
コース料金	24,000円（税別）
総額	37,400円（税込）
1回あたりの料金	4,675円（税込）

exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店の基本情報・アクセス

店舗名	exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店
住所	〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F
最寄り駅からのアクセス	四条駅より徒歩2分 烏丸駅徒歩2分
営業時間	11:00～22:30
公式サイトURL	https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/shijyou/

exercise coach（エクササイズコーチ）河原町オーパ店の基本情報・アクセス

店舗名	exercise coach（エクササイズコーチ）河原町オーパ店
住所	〒604-8505 京都府京都市中京区河原町通四条上ル OPA河原町店5F
最寄り駅からのアクセス	河原町駅 徒歩1分 祇園四条駅 徒歩5分
営業時間	11:00～22:00
公式サイトURL	https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/kawaramachi/

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MOVEMENT（ムーブメント）

MOVEMENT（ムーブメント）公式より引用

MOVEMENT（ムーブメント）は、地下鉄 五条駅 徒歩5分、四条駅より 徒歩12分、五条通り沿いにあるパーソナルジム。

継続的な健康を目的としたジムとなっており、独自のA.R.M.トレーニングによって、肩こり腰痛や不調を解消していくことができます。

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MOVEMENT（ムーブメント）の特徴

MOVEMENT（ムーブメント）の特徴は、

の3つです。

15分で出し切る充実感、トレーニング後の爽快感が好評で、短時間でスケジュールの都合も立てやすいことから仕事やプライベートで忙しい方でも通いやすいでしょう。

「年間の健康管理」を最大の目的としたジム

★インスタ入れる

MOVEMENT（ムーブメント）は、「年間の健康管理」を最大の目的としたジム。

の3つのキーワードをもとに、年間を通して健康な身体を手に入れることが可能となっています。

肩こり腰痛や不調を解消するA.R.M.トレーニング

MOVEMENT（ムーブメント）公式より引用

MOVEMENT（ムーブメント）では、肩こり腰痛や不調を解消するA.R.M.トレーニングを実施。

身体のプロである整体師が、「肩こり腰痛を出さない、出てもすぐ治りやすい身体を作るには、どう筋トレをすればいいか」と考えられたトレーニングとなっています。

週1回15分（月4回）の時短トレーニング

MOVEMENT（ムーブメント）の魅力は、何と言っても週1回15分（月4回）の時短トレーニングです。

「年間の健康管理」を最大の目的としたジムですので、通いやすさを重視して週1回15分の時短トレーニングを採用しています。

短時間で筋肉を疲れさすことで、身体に回復するスイッチが入ります。

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MOVEMENT（ムーブメント）のコース・料金

MOVEMENT（ムーブメント）のトレーニングコースは、

の2つです。

1レッスン15分のコースは初心者向け、1レッスン30分のコースはアスリート・上級者向けのコースとなっているようです。

メンバーコース（15分・月4回会員）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	15分
回数	4回
コース料金	24,000円（税別）
総額	48,400円（税込）
1回あたりの料金	12,100円（税込）

メンバーコース（30分・月4回会員）
入会金	20,000円（税別）
トレーニング時間／回	30分
回数	4回
コース料金	52,800円（税別）
総額	80,080円（税込）
1回あたりの料金	20,020円（税込）

MOVEMENT（ムーブメント）の基本情報・アクセス

店舗名	MOVEMENT（ムーブメント）
住所	〒600-8108 京都府京都市下京区五条通新町西入西錺屋町25番地 つくるビル305号室
最寄り駅からのアクセス	地下鉄 五条駅 徒歩5分 清水五条駅 徒歩15分 四条駅より 徒歩12分 京都駅より 徒歩15分
営業時間	平日：11:00～22:00 土曜：9:00～19:00 ※日曜定休
公式サイトURL	https://www.movementkyoto.com/

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店

Reborn myself（リボーンマイセルフ）公式より引用

Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店は、JR京都駅 中央口出口 徒歩4分、京都市営烏丸線 京都駅 出口3 徒歩5分、塩小路通り沿いにある「女性専用」パーソナルジムです。

北は北海道から、南は福岡まで全国39店舗展開する業界でも大手クラスのパーソナルジムとなります。

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店の特徴

Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店の特徴は、

の3つです。

「女性の為だけに開発されたダイエットプログラム」を強みとし、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導くのを得意としています。

利用者もトレーナーも全員女性

Reborn myself（リボーンマイセルフ）公式より引用

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の最大の特徴は、利用するお客様もトレーナーも全員女性ということ。

男性会員が一切いないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。

さらに、指導するパーソナルトレーナーも全員女性のため、女性だからこそわかる悩みも気軽に共有できるのも良いですね。

個室のシャワールーム・パウダールームも完備

Reborn myself（リボーンマイセルフ）公式より引用

女性のためのパーソナルジムとあって、シャワールームはもちろん、パウダールームもばっちり完備されています。

アメニティも豊富に取り揃えられているので、お出かけ前や出勤前でも気軽にトレーニング可能です。

生理学的根拠に基づいた食事指導

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の食事指導は、生理学的根拠に基づいたメニューで「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」となっています。

無理な食事制限は返って、女性らしい美しい髪や肌を損ねるため、女性にも嬉しい＆続けやすい食事指導を行ってくれるでしょう。

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店のコース・料金

Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店のトレーニングコースは、

の2つです。

ダイエットコースの期間は3段階から選べて、

となっています。

ここではベーシックの60日間・全16回のコースをご紹介します。

なお、リボーンマイセルフの各コース料金は、店舗のエリアによって異なりますが、京都駅店はエリア2に所属しています。

ダイエットコース（60日間・全16回の場合）
入会金	38,000円（税別）
トレーニング時間／回	約50分
回数	16回
コース料金	166,000円（税別）
総額	224,400円（税込）
1回あたりの料金	14,025円（税込）

部分痩せコースは、

と回数・期間が調整したい部位によって多少回数や期間、金額が変わります。

なお部分痩せコースについては、モニターになることでいずれのメニューも30％OFFとなるので、モニターになっても大丈夫な方はお得に利用可能です。

部分痩せコース
	通常コース	モニターコース
入会金	38,000円（税別）
お腹痩せコース （全18回・65日間）	144,000円（税別）	95,400円（税別）
脚痩せコース （全20回、70日間）	222,000円（税別）	150,000円（税別）
小尻コース （全20回、70日間）	222,000円（税別）	150,000円（税別）

Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店の基本情報・アクセス

店舗名	Reborn myself（リボーンマイセルフ）京都駅店
住所	〒600-8216 京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
最寄り駅からのアクセス	JR京都駅 中央口出口 徒歩4分 京都市営烏丸線 京都駅 出口3 徒歩5分
営業時間	平日：9:00～22:00 土祝：9:00～22:00 ※日曜定休
公式サイトURL	https://www.shapes-international.co.jp/access/kinki/kyoto_ekimae_access/

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